L'Isle au bien-être

05/03/2026

L’Isle au bien-être recommande ces séances de méditation.
Profitez il reste qq places 😉

05/03/2026

L’Isle au Bien-Être recommande ce stage de Taiji éventail qui aura lieu samedi à Cavaillon, dirigé par Tai Laoshe Armand Bonis. ☯️

Forme 52 Tai Ji Gong Fu Shan – de 14h00 à 17h00

Ouvert à tous, débutants comme avancés, pour découverte ou perfectionnement.
Prêt d’éventail si vous n’en avez pas.
Étude et pratique des différentes parties selon le niveau de chacun.

Selon les enseignements de Maître Yuan Hong Hai et Master Faye Yip.

Vidéo de la forme démontrée par Master Yip :
https://www.youtube.com/watch?v=JEff3tUVFMU

Participation :
30 €

Lieu du stage :
S’il fait très beau, comme annoncé, il est possible que nous fassions le stage en plein air, juste en face du gymnase, dans le stade Jean Roman.
Entrée par le portillon, à côté de la caisse des arènes Paul Vialaron.

Gymnase du LEP Alexandre Dumas
Avenue Alphonse Jauffret
84300 Cavaillon

Rendez-vous à 13h45

Contact :
Armand – 06 72 77 96 77

17/01/2026

https://youtu.be/YGf1pG7fjF8?si=mHg0iekdxbbk69Wb

Le bien-être passe aussi par la qualité du sommeil. ✨✨✨
Dans notre monde moderne, nous commettons souvent, sans en avoir conscience, de nombreuses erreurs qui perturbent profondément notre repos et notre récupération.

Le docteur Dufournet, neurologue, met en lumière ces mécanismes, explique pourquoi notre sommeil se dégrade, et propose des solutions simples, progressives et accessibles pour retrouver un sommeil plus naturel et réparateur.

Je vous invite à la regarder avec attention, car un bon sommeil est un pilier essentiel de l’équilibre, de l’énergie et de la pratique du Taiji ☯️

Médecine holistique personnalisée via une approche scientifique, évolutionniste, métabolique et intégrative.Lien Site web : docteurs-dufournet.com🩺 Dr Flor...

09/11/2025

https://www.facebook.com/share/p/16iNqykGpe/?mibextid=wwXIfr

𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐞 𝐭𝐫𝐢𝐬𝐭𝐞𝐬𝐬𝐞 𝐞𝐭 𝐮𝐧 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐭 𝐢𝐧𝐟𝐢𝐧𝐢 𝐪𝐮𝐞 𝐣’𝐚𝐧𝐧𝐨𝐧𝐜𝐞 𝐥𝐞 𝐝𝐞́𝐩𝐚𝐫𝐭 𝐝𝐞 𝐦𝐨𝐧 𝐌𝐚𝐢̂𝐭𝐫𝐞.

𝐉𝐞𝐚𝐧-𝐏𝐚𝐮𝐥 𝐂𝐚𝐛𝐫𝐨𝐥, 𝐒𝐢𝐤𝐮𝐧𝐠 𝐝𝐮 𝐂𝐞𝐫𝐜𝐥𝐞 𝐓𝐡𝐢𝐞𝐮𝐥𝐚̂𝐦, 𝐬’𝐞𝐬𝐭 𝐞́𝐭𝐞𝐢𝐧𝐭 𝐥𝐞 𝟗 𝐧𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟓, 𝐥𝐚𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐭 𝐝𝐞𝐫𝐫𝐢𝐞̀𝐫𝐞 𝐥𝐮𝐢 𝐮𝐧 𝐡𝐞́𝐫𝐢𝐭𝐚𝐠𝐞 𝐢𝐦𝐦𝐞𝐧𝐬𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐠𝐞𝐬𝐬𝐞, 𝐝𝐞 𝐝𝐢𝐬𝐜𝐢𝐩𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐯𝐞𝐢𝐥𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞.

𝐒𝐨𝐧 𝐞𝐬𝐩𝐫𝐢𝐭 𝐫𝐞𝐬𝐭𝐞𝐫𝐚 𝐯𝐢𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐜𝐡𝐚𝐜𝐮𝐧 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐬 𝐞́𝐥𝐞̀𝐯𝐞𝐬, 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐜𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐦𝐨𝐮𝐯𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐞́𝐩𝐞́𝐭𝐞𝐫𝐨𝐧𝐬, 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐜𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐨𝐮𝐟𝐟𝐥𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐨𝐧𝐬.

𝐉𝐞 𝐥𝐮𝐢 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐬 𝐚𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝’𝐡𝐮𝐢 𝐡𝐨𝐦𝐦𝐚𝐠𝐞 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐭𝐮𝐝𝐞 𝐞𝐭 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭, 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐨𝐧 𝐞𝐧𝐬𝐞𝐢𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐞𝐫𝐚 𝐝𝐞 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞𝐫 𝐧𝐨𝐬 𝐩𝐚𝐬, 𝐦𝐞̂𝐦𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞 𝐬𝐢𝐥𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐧 𝐚𝐛𝐬𝐞𝐧𝐜𝐞.

𝐑𝐞𝐩𝐨𝐬𝐞 𝐞𝐧 𝐩𝐚𝐢𝐱, 𝐒𝐢𝐤𝐮𝐧𝐠.
𝐓𝐨𝐧 𝐡𝐞́𝐫𝐢𝐭𝐚𝐠𝐞 𝐯𝐢𝐭 𝐞𝐧 𝐧𝐨𝐮𝐬.

𝐓𝐚𝐢̈𝐬𝐢𝐟𝐮 𝐂𝐞́𝐝𝐫𝐢𝐜 𝐍𝐚𝐯𝐚𝐫𝐫𝐨

08/10/2025

L'isle au bien-être vous recommande ce stage de Qi Gong Santé – La Bannière de Mawangdui ☯️

🗓️ Dimanche 12 octobre 2025
🕘 9h00 à 12h00
📍 Salle Enkdanse – 40 chemin du Vieux Taillades – 84300 Cavaillon

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Stage ouvert à tous, débutants comme pratiquants confirmés, pour une initiation ou un perfectionnement à cet art du mouvement et de l’énergie.

Ce Qi Gong ancestral de la Bannière de Mawangdui est un véritable joyau de la tradition chinoise.
Il vise à désobstruer et harmoniser la circulation du Qi et du sang, à réguler la respiration, et à assouplir les muscles, tendons et articulations.

Chaque posture est en correspondance directe avec un méridien, favorisant ainsi l’équilibre global du corps et de l’esprit.
L’ensemble forme une pratique fluide, équilibrée et profondément régénérante — source de bien-être et de santé durable.

Durant le stage, nous aborderons :

l’étude détaillée des mouvements,

leurs effets énergétiques et physiologiques,

les principes essentiels pour une pratique juste et bénéfique.

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🎟️ Participation :
• 35 € le stage
• 60 € le week-end (avec le stage de Tai Ji Quan du samedi)

🕣 Accueil à partir de 8h45 – inscriptions sur place.

👤 Enseignant : Tai Laoshe Armand Bonis

04/10/2025

☯️ L'isle au bien-être recommande ce stage de Tai Ji Quan – Forme des 24 mouvements (style Yang)

📅 Samedi 11 octobre, de 14h00 à 17h00

📍 Gymnase du lycée Alexandre Dumas
Avenue Alphonse Jauffret – 84300 Cavaillon

Ouvert à tous — débutants comme pratiquants confirmés — ce stage propose une initiation ou un perfectionnement autour de la célèbre forme des 24 mouvements du style Yang.

Au programme :

Bases théoriques et pratiques

Étude des mouvements et de leur enchaînement

Compréhension énergétique et fluidité du geste

Une belle occasion de découvrir le Tai Ji Quan ou d’approfondir sa pratique dans un cadre convivial et bienveillant.

💰 Participation :

35 € le stage du samedi

60 € le week-end (avec le stage de Qi Gong du dimanche)

🕐 Accueil à partir de 13h45 – Inscriptions sur place

🧙🏼‍♂️ Enseignant : Tai Laoshe Armand Bonis

21/09/2025

Quelques places disponibles à Velleron !

Il reste encore quelques places dans nos créneaux du jeudi matin à Velleron (15 rue Neuve) :
🕘 9h00 – 10h30
🕥 10h45 – 12h15

☯️ Venez découvrir le Qi Gong & le Tai Chi Chuan, des pratiques douces et profondes qui harmonisent le corps et l’esprit.

🌳 Les cours se déroulent en extérieur (tant que la météo le permet) — un cadre idéal pour respirer, se ressourcer et se connecter à la nature tout en pratiquant.

En septembre, profitez de quelques cours d’essai gratuits pour explorer ces disciplines et ressentir leurs bienfaits.

📞 Infos & inscriptions :
06 14 11 05 56 – [email protected]
🧙🏼‍♂️ Laoshe Eric Espinadel
L’Isle au bien-être

09/09/2025

Il reste seulement 4 places pour l'Atelier Méditation et respiration.
✨✨✨✨

07/09/2025

📢 Nouveauté à L’Isle au Bien-être - dès le jeudi 11 septembre 2025

✨ Créneaux de Qi Gong & Tai Chi Chuan tous les jeudis ☯️

Matin – Velleron (15 rue Neuve)

9h00 – 10h30

10h45 – 12h15

Après-midi – Saint Antoine (54 chemin de l’École, L’Isle-sur-la-Sorgue)

15h00 – 16h30

16h45 – 18h15

⚠️ Le cours avancé (18h30 – 20h) est déjà complet.

💲 Pour découvrir la pratique, profitez de 2 cours d’essai gratuits en septembre.

📞 Renseignements & inscriptions :
06 14 11 05 56 ou [email protected]
🧙🏼‍♂️ Laoshe Eric Espinadel
L’Isle au bien-être

31/08/2025

🖌🎼🎭 🏈 𝐅𝐨𝐫𝐮𝐦 𝐝𝐞𝐬 𝐚𝐬𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 🔭🏹🏓🏀
𝐒𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢 𝟔 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝟏𝟎𝐡 𝐚̀ 𝟏𝟖𝐡, les allées du 𝐩𝐚𝐫𝐜 𝐆𝐚𝐮𝐭𝐢𝐞𝐫 accueilleront l’édition 2025 du Forum des associations qui célèbre ses 𝟐𝟎 𝐚𝐧𝐬 !

👉 Que vous soyez à la 𝐫𝐞𝐜𝐡𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞 d'une nouvelle 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧, d'un 𝐞𝐧𝐠𝐚𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐛𝐞́𝐧𝐞́𝐯𝐨𝐥𝐞 ou simplement curieux de découvrir la richesse du tissu associatif de notre ville, c'est 𝐋𝐄 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐢𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐨𝐮𝐫𝐧𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞́𝐞 à L'Isle-sur-la-Sorgue.

👉 Venez à la rencontre des 𝐚𝐬𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐜𝐮𝐥𝐭𝐮𝐫𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬, 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐯𝐞𝐬, 𝐥𝐮𝐝𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐬𝐨𝐥𝐢𝐝𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬 pour découvrir leurs programmes 2025/2026 et peut-être trouver l'activité qui rythmera votre année !

Pourquoi venir ?
🖌🎼🎭 et découvrir la diversité des associations locales.
🏈🏀⚽ en trouvant l'activité ou le bénévolat qui vous correspond.
🔭🏹🏓 les acteurs qui animent notre ville au quotidien.

👉 Un événement organisé par la Ville de L'Isle-sur-la-Sorgue et sa Direction Culture & Vie Locale pour une journée de partage et de découverte.
Entrée libre et ouverte à tous !

ℹ Direction Culture et Vie Locale 📞 04 90 20 62 28

25/08/2025

L'isle au bien-être recommande cette journée de pure détente.
Valérie et Pingyi s'occupent de tout et de vous ☯️
Recharge énergétique garantie.
Pensez à réserver rapidement, les places sont limitées.