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Ascm-JP Son siège est fixé à Jouars-Pontchartrain (78760).

L'Association Sportive et Culturelle de la Mauldre de Jouars-Pontchartrain a pour but de susciter et de promouvoir, d'exercer et de développer les activités Culturelles et Sportives de la commune.

🎃 Stage multisports – Vacances de la Toussaint 2026C’est parti pour les inscriptions !L'ASCM-JP organise un stage Multis...
25/09/2026

🎃 Stage multisports – Vacances de la Toussaint 2026

C’est parti pour les inscriptions !

L'ASCM-JP organise un stage Multisports pendant les vacances de la Toussaint destiné aux enfants de grande section de maternelle au CM2 du lundi 19 au vendredi 30 octobre 2026.
💻 Inscrivez-vous en ligne avant le lundi 12 octobre !

📢 Créneaux disponibles !
17/09/2026

📢 Créneaux disponibles !

🤔Kesako ? Que se cache derrière les nouveautés de la saison ?🎬Episode 9 - PoterieLes mains dans la terre … une parenthès...
04/09/2026

🤔Kesako ? Que se cache derrière les nouveautés de la saison ?
🎬Episode 9 - Poterie

Les mains dans la terre … une parenthèse de détente et de création, au gré de votre inspiration avec mon aide et mes conseils pour progresser tout au long de l’année..

Créez avec Danielle le vendredi de 18h à 20h30 à l'atelier

🤔Kesako ? Que se cache derrière les nouveautés de la saison ?🎬Episode 8 - Jazz adultes "débutants"L’objectif sera de rep...
04/09/2026

🤔Kesako ? Que se cache derrière les nouveautés de la saison ?
🎬Episode 8 - Jazz adultes "débutants"

L’objectif sera de reprendre progressivement les bases de la danse, avec un échauffement à la barre, l’apprentissage des pas et mouvements fondamentaux, puis un travail au milieu autour du placement, du renforcement musculaire et de la coordination. Les séances évolueront ensuite vers des exercices de souplesse, de déplacements et de petites chorégraphies, toujours adaptés au niveau des participants et dans une progression douce.

Retrouvez le plaisir de danser avec Matthieu le jeudi soir de 21h à 22h30

🤔Kesako ? Que se cache derrière les nouveautés de la saison ?🎬Episode 7 - Zen-StretchingLe Zen-stretching® associe mouve...
04/09/2026

🤔Kesako ? Que se cache derrière les nouveautés de la saison ?
🎬Episode 7 - Zen-Stretching

Le Zen-stretching® associe mouvements d'étirement, respiration consciente et écoute du corps.
Inspirée de la philosophie orientale et des méridiens énergétiques, cette pratique favorise la souplesse, la mobilité et la détente profonde tout en soutenant une meilleure circulation de l'énergie dans l'ensemble du corps.

Ecoutez vous avec Jacqueline le jeudi de 11h30 à 12h30 au foyer rural

🤔Kesako ? Que se cache derrière les nouveautés de la saison ?🎬Episode 6 - La Barre au sol/cardio barreL’idée sera de pro...
04/09/2026

🤔Kesako ? Que se cache derrière les nouveautés de la saison ?
🎬Episode 6 - La Barre au sol/cardio barre

L’idée sera de proposer un travail axé principalement sur le placement, le renforcement musculaire, la souplesse et la mobilité, afin de mieux connaître et maîtriser son corps. Le cours pourra également intégrer des exercices dansés, des déplacements et, selon les séances, une petite partie chorégraphique pour rendre le travail plus dynamique et ludique.

Etirez vous avec Matthieu le mardi de 19h45 à 21h au foyer rural

Découvrez les nouveaux visages de cette saison ! (3/3)Sandra Franckhauser - Zumba le mercredi de 19h15 à 20h15✨ Moi, c’e...
04/09/2026

Découvrez les nouveaux visages de cette saison ! (3/3)

Sandra Franckhauser - Zumba le mercredi de 19h15 à 20h15

✨ Moi, c’est Sandra ! ✨

Professeure de Fitness & Zumba,
Je danse depuis l’âge de 5 ans
J’aime transmettre mon énergie, partager ma passion et surtout vous faire bouger dans la bonne humeur !
Souriante, dynamique et toujours motivée, je suis très heureuse de commencer cette nouvelle année avec vous
J’ai hâte de vous faire découvrir et partager mon univers, entre danse, fitness, énergie et plaisir ! ✨

Découvrez les nouveaux visages de cette saison ! (2/3)Matthieu Modeste - Modern' Jazz Originaire de Martinique, je suis ...
04/09/2026

Découvrez les nouveaux visages de cette saison ! (2/3)

Matthieu Modeste - Modern' Jazz

Originaire de Martinique, je suis danseur, chorégraphe et professeur de danse jazz diplômé d’État. J’ai commencé mon parcours artistique très jeune en Martinique, avant de poursuivre ma formation à Paris et de développer mon expérience professionnelle en France, dans les Antilles et à l’étranger.
Mon parcours m’a permis de travailler comme danseur et chorégraphe dans différents projets artistiques, notamment des spectacles, des opéras, des clips et des créations chorégraphiques. J’ai également participé à plusieurs concours nationaux et européens, avec notamment plusieurs premiers prix à mon actif.
Depuis plusieurs années, je me consacre également à l’enseignement et à la transmission de la danse. J’ai eu l’occasion d’enseigner dans différents conservatoires et écoles de danse, mais aussi d’intervenir auprès de lycéens et de futurs professeurs de danse. J’ai notamment exercé des fonctions de professeur, chorégraphe et responsable pédagogique en Guadeloupe, avant de poursuivre mon activité à Tenerife.
Dans mon enseignement, j’accorde une grande importance à la technique, à la musicalité, à la précision et à la qualité du mouvement, tout en laissant une place importante à la créativité et à la personnalité de chaque élève. Pour moi, la danse est à la fois une discipline qui demande du travail et de la rigueur, mais aussi un formidable moyen de s’exprimer, de prendre confiance en soi et de s’épanouir.
Je souhaite transmettre aux élèves mon expérience, ma passion pour la danse et surtout leur donner envie de progresser, de se dépasser et de prendre plaisir à danser.
Je suis très heureux de rejoindre l’équipe et de commencer cette nouvelle aventure avec les élèves pour cette rentrée.

Découvrez les nouveaux visages de cette saison ! (1/3)Jacqueline Froye - Zen Stretching le jeudi de 11h30 à 12h30Je suis...
04/09/2026

Découvrez les nouveaux visages de cette saison ! (1/3)

Jacqueline Froye - Zen Stretching le jeudi de 11h30 à 12h30

Je suis éducatrice sportive et praticienne en Zen Shiatsu. J’aime transmettre, partager mes connaissances et accompagner chacun dans sa progression, toujours avec dynamisme, motivation et bienveillance.
Je propose le Zen Stretching® car il fait le lien entre mes deux univers professionnels : le mouvement et l’énergétique (la médecine traditionnelle chinoise). Cette pratique permet de travailler la souplesse, la mobilité et la conscience du corps, tout en favorisant détente et équilibre.
Mon objectif : A travers le mouvement, la respiration vous apprenez à mieux connaître votre corps, vos émotions et ressentir votre énergie circuler, je vous accompagne dans une ambiance conviviale d'écoute et de bienveillance.

🤔Kesako ? Que se cache derrière les nouveautés de la saison ?🎬Episode 5 - CardiogymEnvie de vous dépenser sur votre paus...
03/09/2026

🤔Kesako ? Que se cache derrière les nouveautés de la saison ?
🎬Episode 5 - Cardiogym

Envie de vous dépenser sur votre pause déjeuner ? Ce cours dynamique associe cardio, renforcement musculaire et exercices variés pour améliorer votre condition physique, gagner en endurance et faire le plein d’énergie. Chacun évolue à son rythme, dans une ambiance motivante et conviviale.

Dépensez vous le mardi midi de 12h30 à 13h30 à JP4

Adresse

Place Du 8 Mai
Jouars-Pontchartrain
78760

Heures d'ouverture

Lundi 10:00 - 12:00
16:00 - 17:30
Mardi 10:00 - 12:00
16:00 - 17:30
Mercredi 14:00 - 19:00
Jeudi 10:00 - 12:00
16:00 - 17:30

Téléphone

+33134896045

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