ASB Horbourg-Wihr

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Circuit training, Zumba, Pilates, Réveil musculaire, Yoga, cardio dance flow, CAF, volley, Recabic…une vingtaine de pratiques à retrouver sur asb68.org

29/10/2026

Le mot de la coach Jeannine : « C’est une explosion d’énergie, une montée d’adrénaline, des endorphines à fond et une ambiance électrique qui nous transporte ! 🔥

26/10/2026

Le mot de notre coach Nadja : « Il s’agit de libérer efficacement les blocages et éliminer les tensions accumulées. Complété par de l’auto massage, ce moment privilégié favorise un relâchement musculaire total et un véritable lâcher-prise du corps et de l’esprit ».

25/10/2026

Le mot de notre coach Lucie : « Gardez toujours à l’esprit l’importance de ces moments de pratique que vous prenez pour vous, soyez votre priorité ! »

04/10/2026

Le mot de la prof Martine : « Pilates, une méthode qui mêle respiration, contrôle et posture pour renforcer le corps sans avoir besoin de soulever des montagnes… »

03/10/2026

Le mot de la coach Michelle : « Bougez, transpirez, souriez et surtout… faites-le pour vous, faites-vous plaisir !
Chaque mouvement compte 💪🏋‍♂️

01/10/2026

Le mot de notre guide, Laurence : « La marche nordique, le sport de tous les bienfaits : 80% des muscles sollicités, une meilleure oxygénation, des bâtons qui absorbent les chocs et le plus important … cette pratique génère une convivialité inégalée ! 😊

30/09/2026

Le mot de notre coach Catherine : « La bio mécanique en action au cours de Recabic ! »

29/09/2026

Le mot de notre coach, Hamady : « Une heure pour bouger, se défouler et repartir avec le sourire 😀 ! Alors ? On se retrouve au prochain cours ? »

24/09/2026

Le mot du guide Jean-Marc : « Notre mission ? Vous apprendre à manier les bâtons, adopter la bonne technique tout en gardant le sourire 😀 ! »

23/09/2026

Le mot de notre coach, Ronan : « Après deux mois de vacances, il était temps de relâcher les chevaux ! On transpire et on s’amuse tous les mardis soirs. »

Adresse

BP 17
Horbourg-Wihr
68180

Site Web

https://www.asb68.org/page/1934793-presentation

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