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L'association Action Boxe est née en janvier 2012 sous l'impulsion de Daouda Sow.

11/04/2026

🥊 Fin d’un cycle de boxe de 6 semaines
avec les 2 classes de CM2 de Notre-Dame de Lourdes à Hem !

6 semaines de travail 💪
de dépassement de soi 🔥
et d’apprentissage 📚

Les élèves ont évolué séance après séance…
et ils peuvent être fiers de leur parcours 👏

Chez Action Boxe, ce n’est pas juste de la boxe.
C’est du partage 🤝
de la confiance en soi 💥
et du développement personnel 🌱

Bravo à tous 👊

27/01/2026

🏃‍♂️🌍 Fiers de nos coachs Action Boxe ! 🇲🇦

Nos coachs ont relevé un énorme défi ce week-end en terminant leur semi-marathon à Marrakech 💪🔥

Au-delà de la boxe, ils montrent l’exemple :
➡️ discipline
➡️ dépassement de soi
➡️ mental de guerrier

Courir 21,1 km sous le soleil marocain, c’est pas donné à tout le monde… et ils l’ont fait 👊

👏 Bravo les coachs, vous représentez parfaitement les valeurs d’Action Boxe : travail, persévérance et inspiration pour tous, petits comme grands.

27/01/2026

🎯 STAGE BOOST KIDS – SPORT & ARTS
📅 Du 16 au 20 février 2026
👦👧 Pour les enfants de 8 à 11 ans

💶 Tarif : 160 € la semaine
🚌 Option navette : +25 €

Une semaine pour aider les enfants à grandir, prendre confiance et s’exprimer à travers le sport et les arts 💪🎨

🥊 Le matin : SPORT
Activités physiques adaptées : boxe éducative, cross training ludique, découverte de nouveaux sports…
Objectif : développer discipline, respect, maîtrise de soi et confiance.

🎨 L’après-midi : ARTS
Photographie, musique, graphisme, danse…
Pour stimuler la créativité, l’expression des émotions et l’estime de soi.

Le tout dans un cadre sécurisé, bienveillant et encadré par des professionnels 👌

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🚌 Navette optionnelle (extérieurs)
Départ 9h – Vieux-Lille
Retour 17h30 – Vieux-Lille
💶 Supplément : 25 € la semaine

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✨ Boost Kids, c’est apprendre à se construire par le sport et à s’exprimer par l’art.
Un équilibre pour grandir plus confiant, plus épanoui.

📲 Inscriptions : scanne le QR code sur l’affiche ou clique sur le lien dans la bio Instagram
📞 06 65 66 86 03
📍 Stade Dubus – Hem

10/12/2025

🌟 STAGE 100% FÉMININ – BOXE & CIRCUIT TRAINING 🌟
Du 22 au 28 décembre 2025 à Action Boxe 🥊✨

Envie de te dépasser ? De progresser ? De t’entraîner avec une coach de haut niveau ?
👉 Coach , membre de l’Équipe de France, t’attend pour une semaine 100% dédiée aux femmes !

💪 Au programme :
🔥 Techniques de boxe
🔥 Sessions bag & fight
🔥 Full body
🔥 Circuit training
🔥 Renforcement, cardio, puissance…
➡️ 6 séances d’1h00 pour te transformer !

📅 Planning détaillé :
✔️ Lundi 22/12 – 9h30/10h30 : Technique – L’art du ring
✔️ Mardi 23/12 – 9h30/10h30 : Full body explosion
✔️ Mercredi 24/12 – 18h30/19h30 : Fight bag session
✔️ Jeudi 25/12 : Repos 😌
✔️ Vendredi 26/12 – 18h30/19h30 : Technique – Boxing IQ
✔️ Samedi 27/12 – 9h30/10h30 : Bag power
✔️ Dimanche 28/12 – 9h30/10h30 : Fight Session

📍 Salle Daouda Sow
50 rue des Trois Baudet – Hem
📞 06 65 66 86 03

💸 Tarif : 60€ la semaine (6 séances)

⚠️ Places limitées !
Stage ouvert à toutes : débutantes ou confirmées ❤️
➡️ Réserve vite ta place et viens vivre une expérience unique !

07/12/2025

🥊 TELETHON 2025 – MERCI À TOUS ! 💛
Action Boxe a vécu un moment incroyable de solidarité, de partage et d’énergie grâce à vous ! 🙌🔥

Entre les démonstrations des coachs, les assauts des kids, des féminines et des loisirs… la salle Daouda Sow a vibré du début à la fin 🎉

✨ Grâce à votre mobilisation, nous avons récolté 521,24 € pour le Téléthon !
Une somme qui fera réellement la différence pour la recherche et pour les familles. ❤️

🙏 Un immense merci :
• aux enfants et aux adultes qui ont boxé
• aux coachs pour l’encadrement
• aux parents, amis et supporters présents
• et à toutes les personnes qui ont contribué, de près ou de loin

Chez Action Boxe, on frappe fort… mais surtout on frappe ensemble pour une bonne cause 💪💛

À l’année prochaine pour une nouvelle édition encore plus grandiose ! ✨

11/07/2025

🔥 Retour en images sur notre Round Festif ! 🔥
🥊 Pour clôturer la saison en beauté, Action Boxe a organisé un moment de partage et de bonne humeur au square Hidalgo (Hem).

Au programme :
🍗 Barbecue
🎯 Jeux et activités pour petits et grands
👨‍👩‍👧‍👦 Ambiance familiale et conviviale
💬 Et beaucoup de rires, d’échanges et d’émotions pour finir la saison sur une belle note !

Merci à tous les participants, aux familles, aux enfants, et à toute l’équipe d’Action Boxe d’avoir fait de cet événement une réussite 🙌
L’été peut commencer, et on se donne rendez-vous en septembre pour la reprise ! ☀️🥊

📸 Un grand merci à Sonia pour les superbes photos !
Swipe pour revivre cette journée 💥

31/05/2025

🚨 PORTES OUVERTES – ACTION BOXE 🚨
📆 Du 11 au 28 juin 2025
📍 À la salle Daouda Sow, 50 rue des 3 Baudets – Hem

🥊 Tu veux découvrir la boxe dans une ambiance conviviale, familiale et encadrée ? C’est le moment ou jamais !

📅 Les mercredis, vendredis et samedis, viens tester gratuitement l’un de nos cours selon ton âge ou ton profil :

🔸 4/5 ans – Baby Boxe
🔸 6/7 ans – Éveil boxe
🔸 8/11 ans – Kids Boxe
🔸 12/15 ans – Boxe Ados
🔸 100% Féminines 💪
🔸 Loisir +16 ans

📲 Inscription obligatoire pour participer aux séances !
👉 Scanne le QR Code sur l’affiche
ou
👉 Clique ici pour t’inscrire : https://forms.gle/qaiEKDKyz4RQL3JE9

⚠️ Attention, places limitées !
Ne rate pas l’opportunité de rejoindre la team Action Boxe 🥊🔥

09/03/2025

🌟 Baby Boxe : Bouger, s’amuser et grandir ! 🥊👶

À Action Boxe, les enfants de 4 à 7 ans découvrent une activité ludique et dynamique pour se dépenser tout en s’amusant ! 🤩

🎯 Au programme :
✅ Jeux et exercices pour améliorer la coordination 🤸‍♂️
✅ Développement de la confiance en soi 💪
✅ Esprit d’équipe et respect des autres 🤝
✅ Une activité encadrée dans une ambiance bienveillante 😊

📍 Rejoignez-nous pour une séance d’essai !
💬 Plus d’infos en DM

Adresse

50 Rue Des 3 Baudets
Hem
59510

Téléphone

+33665668603

Site Web

http://www.actionboxe.com/

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