Brotsch Gym'Form

15/10/2026

On ne relâche rien ce soir pour bien finir la semaine !
​A Gottenhouse : Pilates (17 h - 18 h) puis Gym douce (18 h - 19 h).
​A Haegen : Qi Gong (18 h 15 - 19 h 15) puis Renforcement musculaire (19 h 30 - 20 h 30).
​On donne tout sur ces derniers cours ! Très bon week-end à vous !

13/10/2026

Avis à tous les corps (et tous les agendas) ! 🏋️‍♂️
​Que votre journée ressemble à une promenade de santé ou à une course contre la montre, Brotsch Gym’Form a exactement ce qu’il vous faut au menu.
​📍 Lieu : Thal-Marmoutier
🗓️ Date : Aujourd’hui même !
​👇 AU SCRIPT AUJOURD'HUI :
​🌱 10h00 - 11h00 — Gym Douce Sénior
On déroule le tapis tranquillement : mobilité, stabilité et sourire garantis.
​🧘‍♂️ 18h00 - 19h00 & 19h00 - 20h00 — Pilates
Dites adieu aux tensions du bureau ! Un travail en profondeur pour gainer, étirer et respirer. Même programme à 18h et 19h, choisissez votre créneau.
​🚀 20h00 - 21h00 — Cardio Explosif
Dépassement de soi, décibels et grosse sueur pour clore la journée en beauté !
​🎒 Attrapez votre sac de sport, on s'occupe du reste !

13/10/2026

Prends du temps pour toi ce mardi ! 🧘‍♂️✨
Entre renforcement doux et cardio intense, il y en a pour tous les objectifs.
​🗓️ Le planning du jour :
• 09h00 - 10h00 (Thal-Marmoutier) : Pilates Swiss Ball
• 18h30 - 19h30 (Haegen) : CAF (Cuisses-Abdos-Fessiers)
• 19h30 - 20h30 (Haegen) : Tabata
​👟 Prends ta gourde, ta serviette et ta bonne humeur.
On s'y retrouve ?

12/10/2026

📣 C'est reparti pour bouger ce soir à Haegen !
​Tu as envie de te dépenser ou de te délier les muscles ? Rejoins-nous à la salle municipale !
​🗓️ Ce lundi
🔹 19h00 - 20h00 : Gym douce (parfait pour étirer et renforcer en douceur)
🔹 20h00 - 21h00 : Gym form (pour du tonus et du cardio)
​👟 Enfile tes baskets, prends ta gourde et rejoins-nous sur le tapis !
​📍 Lieu : Salle des fêtes de Haegen
👥 Accessible à tous les niveaux — viens tester !

02/10/2026

Rappel : l'assemblée générale se déroule ce soir

📅 Assemblée Générale – Réservez votre date !
​L'AG de clôture de l'exercice 2025/2026 aura lieu le vendredi 2 octobre 2026 à 19h, dans la salle de réunion de la mairie de Gottenhouse.
​L'événement est ouvert à toutes et tous.
​📩 Envie de vous investir ?
Si vous souhaitez rejoindre notre comité, merci de vous faire connaître avant la réunion par mail : [email protected].
​On vous attend nombreux !