Association capables

Association capables Nous pensons que "c’est de l’humain qu'émerge notre activité, pas l’inverse". Où ?

Suivez notre actualité et rejoignez-nous pour des activités physiques adaptées et inclusives pour les particuliers, établissement et les entreprises sur Grenoble, Pays Voironnais, Matheysine et le Trièves 🤸‍♂️ cAPAbles est une association qui propose des activités physiques adaptées et inclusives pour les particuliers, les établissements et les entreprises.

👉L’objectif de cAPAbles est de créer un

accompagnement positif et physique grâce à des activités sportives adaptées et adaptables permettant à chacun.une de pratiquer une activité physique. Ici, nous prenons en compte les spécificités de chancun.une en allant toujours à la recherche de plus de flexibilité avec des cours et stages de sports inclusifs, adaptés et adaptables. En diversifiant nos propositions et en les adaptant, l’humain se retrouve au cœur du service/de l’activité mis en place. Sur Grenoble, Pays Voironnais, Matheysine et le Trièves. 🤸‍♂️
Alors prêt à nous rejoindre ? Restez informés des stages, cours et autres actualités sur cette page ou en vous inscrivant à notre newsletter via notre site internet !

On a quelque chose d'important à vous partager.34 % des personnes en situation de handicap ne bougent pas suffisamment. ...
03/06/2026

On a quelque chose d'important à vous partager.

34 % des personnes en situation de handicap ne bougent pas suffisamment.

Pas par manque d'envie mais parce que les solutions adaptées, accessibles, bienveillantes… elles sont encore trop rares.

Ce carrousel, c'est notre façon de mettre des mots et des chiffres sur une réalité qu'on vit au quotidien sur le terrain.

Avec cAPAbles, on croit que bouger, c'est pour tout le monde. À chaque rythme. Avec chaque histoire.
Si vous, un proche ou quelqu'un que vous connaissez cherche à bouger autrement on est là. 🏃‍♂️ 👨🏽‍🦽

Dites-nous en commentaire : Et vous, de quoi avez-vous besoin pour mieux bouger ?

Et pour nous rejoindre ? contactez-nous au : 📞 06 86 59 10 37
ou 📧 [email protected]

MARCHONS ENSEMBLE ! 🏃‍♂️ 👨🏽‍🦽 Participez avec nous à la marche contre l'AVC ! 📍 Départ à 14h au Gymnase de la Revirée...
26/05/2026

MARCHONS ENSEMBLE ! 🏃‍♂️ 👨🏽‍🦽

Participez avec nous à la marche contre l'AVC !

📍 Départ à 14h au Gymnase de la Revirée à Meylan

Deux parcours sans dénivelé en voies partagées (voie piétonne/piste cyclable ou sur route/chemin avec trottoirs) accessibles à tous
- 1 boucle de 5 km
- 1 boucle de 1 km encadrée par un enseignant en activité physique adaptée

Vous pouvez participer avec le groupe cAPAbles en vous inscrivant gratuitement sur le lien suivant : https://www.helloasso.com/associations/france-avc-38/evenements/marchons-de-nouveau-ensemble-contre-les-avc

Camille sera présente pour faire l'échauffement et sur la petite marche.
Des groupes de cAPAbles se sont organisés pour faire la petite et la grande marches contactez-nous pour vous y intégrer : 📞 06 86 59 10 37
📧 [email protected]

Au Gymnase de la Revirée: présence de l'association FRANCE AVC 38 avec une boîte à dons, stands de prévention de l'AVC avec des professionnels de santé, sono…

Les dons récoltés lors de cet évènement seront utilisés par l'association France AVC 38 pour mener des actions de soutien aux personnes avec un AVC et leurs aidants ainsi que pour des actions de prévention de l'AVC.

[Retour en image sur...nos stages d’avril]👉 Pendant les vacances, nous avons proposé des stages à nos adhérents. Merci a...
22/05/2026

[Retour en image sur...nos stages d’avril]
👉 Pendant les vacances, nous avons proposé des stages à nos adhérents.
Merci aux personnes qui ont été présentes.
Nous vous remercions pour votre implication, collaboration et le partage.
Et vous, quel stage vous a le plus plu ?

On se retrouve cet été !


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Trop de temps assis… et pas assez de mouvement ! 🏃‍♀️Le dernier baromètre santé le confirme : 28 % des adultes passent ...
18/05/2026

Trop de temps assis… et pas assez de mouvement ! 🏃‍♀️

Le dernier baromètre santé le confirme :
28 % des adultes passent plus de 7h par jour assis
75 % des actifs utilisent uniquement des transports motorisés
seulement 40 % pratiquent une activité physique régulière

Pourtant, on le sait : bouger est essentiel pour la santé… mais aussi pour le bien-être au quotidien.

💡 Bonne nouvelle : des solutions simples existent !
Bouger un peu plus, interrompre les temps assis, reprendre une activité adaptée… chaque geste compte.

cAPAbles, accompagne chacun à son rythme avec des activités physiques adaptées, accessibles et bienveillantes 💛
Vous souhaitez vous remettre en mouvement ?
Retrouver du plaisir à bouger ?
📩 Contactez-nous :
📞 06 86 59 10 37

📧 [email protected]

📣 Vous cherchez un médecin traitant près de chez vous ?Bonne nouvelle : des solutions existent sur le territoire grenobl...
12/05/2026

📣 Vous cherchez un médecin traitant près de chez vous ?

Bonne nouvelle : des solutions existent sur le territoire grenoblois :

Les CPTS (Communautés Professionnelles Territoriales de Santé) peuvent vous accompagner dans vos démarches pour trouver un médecin traitant, en fonction de votre lieu de résidence.
Que vous habitiez Grenoble, Échirolles, Voiron, Saint-Égrève, Meylan ou encore le Grésivaudan, une CPTS de référence peut vous orienter.

💡 Leur objectif : faciliter l’accès aux soins et vous aider à trouver un suivi médical adapté.
📲 Pour connaître votre CPTS et faire une demande, il vous suffit de scanner le QR code présent sur l’affiche ou de vous rapprocher de la CPTS de votre secteur.

Plus d'info sur ci-dessous :

Santé

29/04/2026

Soutenez cAPAbles en faisant vos achats chez Decathlon

Et si vos achats du quotidien pouvaient soutenir l’association ?
Grâce au partenariat avec Decathlon, vous pouvez aider cAPAbles à s’équiper simplement en utilisant votre carte de fidélité.

Vos achats permettent d’alimenter une cagnotte dédiée au club, tout en continuant à profiter de vos avantages personnels.
💡 Une solution simple et gagnant-gagnant :
vous cumulez des points… et cAPAbles bénéficie de bons cadeaux pour l'achat de matériel sportif !

Comment participer ?
1️⃣ Connectez votre compte Decathlon à celui de cAPAbles :
https://partnership.decathlonpro.fr/invitation/a2bf5499-a8e4-4d40-bf5d-fbd37508a75e
2️⃣ Utilisez votre carte de fidélité en magasin ou en ligne
3️⃣ Vos achats alimentent la cagnotte de l’association 🎉

Un petit geste pour vous, un vrai coup de pouce pour nous !
Merci pour votre soutien 💛

Après-midi para-escalade !Le club ALE Escalade d’Échirolles vous invite à une après-midi découverte de la para-escalade ...
16/04/2026

Après-midi para-escalade !

Le club ALE Escalade d’Échirolles vous invite à une après-midi découverte de la para-escalade

Une activité accessible, adaptée et ouverte à toutes celles et ceux qui souhaitent bouger à leur rythme :
personnes en situation de handicap
maladies chroniques
reprise d’activité en douceur

Mais aussi aux clubs, éducateurs et structures curieux de développer une pratique inclusive !

📅 Dimanche 26 avril 2026
🕒 13h – 17h
📍 Gymnase Lionel Terray – Échirolles (accessible PMR)
✨ Au programme :
initiation, ateliers adaptés, matériel spécifique et échanges avec des pratiquants
💳 10€ – inscription obligatoire

: https://www.helloasso.com/associations/cpts-de-grenoble/evenements/sport-sante-et-apa
📩 Contact : [email protected]
Venez tester, échanger et découvrir une pratique sportive inclusive 💛

📣 Conférence Sport-Santé & APA à GrenobleProfessionnels, partenaires du territoire : venez découvrir les ressources et d...
13/04/2026

📣 Conférence Sport-Santé & APA à Grenoble
Professionnels, partenaires du territoire : venez découvrir les ressources et dispositifs en activité physique adaptée (APA) et échanger autour des pratiques locales.

Objectif : mieux orienter les publics vers des parcours sport-santé adaptés et sécurisés.

📅 Mercredi 22 avril 2026
🕒 19h – 21h
📍 Salle polyvalente de l’Île Verte – Grenoble

Inscription gratuite (obligatoire) :
https://www.helloasso.com/associations/cpts-de-grenoble/evenements/sport-sante-et-apa
Un temps d’échange pour renforcer les coopérations autour du sport-santé

Objectif se tonifier ! Un nouveau créneau cross training arrive à la Chantourne ! 🗓️ Tous les lundis de 18h15 - 19h15📍 ...
09/04/2026

Objectif se tonifier !

Un nouveau créneau cross training arrive à la Chantourne !

🗓️ Tous les lundis de 18h15 - 19h15
📍 À La Chantourne - 7, boulevard de la Chantourne - La Tronche

Notre séance de cross training est pensée pour toutes et tous.
Que pouvez-vous attendre de ce cours :
Renforcement musculaire en douceur
Amélioration de la mobilité et de l’équilibre
Stimulation du système cardio-respiratoire
Réduction du stress et boost d’énergie
Reconnexion à soi dans le respect de ses capacités
Les exercices sont adaptés à chaque participant, quel que soit son niveau
ou ses besoins spécifiques.
Que vous soyez en reprise d’activité, en recherche de bien-être, ou simplement curieux(se), vous êtes les bienvenu(e)s !

👉 Renseignez-vous et rejoignez-nous !
Contactez- nous : 06 86 59 10 37 - [email protected]

Adresse

Chez Cap Berriat, , 21 Rue Boucher De Perthes
Grenoble
38000

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 20:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 10:00 - 12:00

Téléphone

+33686591037

Site Web

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