APCH

L'Association Point Carré Handicap s’emploie à améliorer le quotidien des patients et leurs familles

22/07/2026

Chaque entraînement les rapproche un peu plus de leur défi.

En juin, nos deux infirmières, Mathilde & Julie, engagées pour l’Association Point Carré Handicap ont parcouru 14,8 km sous une chaleur avoisinant les 30 °C, à un rythme soutenu, afin de se préparer au Half Marathon des Sables (120 km) qui aura lieu en octobre.

Des conditions exigeantes qui rappellent celles qu'elles retrouveront bientôt dans le désert marocain. Chaque kilomètre parcouru est un pas de plus vers ce défi sportif et solidaire.

Bravo à elles pour leur détermination !
Et pour soutenir ce beau projet, lien en bio.*

16/07/2026

🔥 S'entraîner sous la canicule : quand le désert commence à Garches

Retrouvons Mathilde et Julie, le jour, elles sont infirmières à l'hôpital Raymond-Poincaré de Garches. Le reste du temps, elles enfilent leurs baskets pour un défi un peu fou : le Half Marathon des Sables 🏃‍

120 km à travers le désert marocain, sac sur le dos, en autosuffisance.
Le tout au profit de l'association Point Carré Handicap ❤️

Alors quand la canicule s'installe sur l'Île-de-France, elles ne râlent pas… elles s'entraînent. Parce que courir dans le désert, ça se prépare dans la chaleur. 🌡️
Mais attention : s'entraîner par forte chaleur ne s'improvise pas.
Voici les réflexes qu'elles appliquent, validés par les autorités de santé 👇

💧 Boire AVANT d'avoir soif
⏰ S'entraîner avant 10h ou après 19h
🌡️ Au-delà de 32°C : on adapte
👕 Vêtements clairs, amples, légers
❄️ Se rafraîchir nuque & visage
🚨 Vertiges, nausées = STOP

30/06/2026

🎶 La musique, le plus beau des rendez-vous ! 💙

Retour en images sur notre inoubliable Fête de la Musique du 18 juin.
Malgré l'orage, rien n'a entamé les sourires, les rires et les instants de partage vécus avec les patients, leurs proches et les bénévoles de l’Association Point Carré Handicap !

Ces moments de joie sont précieux, offrent une parenthèse hors du quotidien hospitalier et créent des souvenirs qui comptent.

🙏 Pour continuer à offrir ces instants de bonheur, nous avons besoin de vous.
Chaque don compte : https://www.apc-handicap.org

23/05/2026

Pendant que le Festival de Cannes fait rêver le monde entier, nous voulions rappeler une chose essentielle : le cinéma doit être accessible à tous.

Pour les patients hospitalisés en longue durée à l’hôpital Raymond-Poincaré de Garches, pouvoir sortir, partager un film, rire, s’émouvoir et vivre un moment “comme tout le monde” représente énormément.

Grâce aux véhicules adaptés PMR, aux bénévoles de l’Association Point Carré Handicap et à l’existence de lieux accessibles comme l’UGC Ciné Cité Parly 2 et son accueil toujours bienveillant, ces moments deviennent possibles.

Le cinéma dispose notamment :
- d’accès PMR adaptés
- d’emplacements réservés et confortables
- de dispositifs pour les personnes malentendantes et audiodescription
- d’espaces facilitant les déplacements en fauteuil
- d’un environnement permettant aux patients de profiter pleinement de l’expérience cinéma

Et derrière une simple séance, il y a parfois beaucoup plus :
un moment d’évasion, une parenthèse hors de l’hôpital, du lien social, du rire, des émotions, de la liberté retrouvée.

L’accès à la culture n’est pas un “plus”.
C’est un véritable levier de bien-être, d’inclusion et de dignité.

Nous croyons profondément que chaque personne doit pouvoir continuer à vivre des expériences fortes, inspirantes et joyeuses, malgré la maladie ou le handicap.

Parce qu’un fauteuil ne doit jamais être un frein aux émotions.

22/05/2026

🎾🌞 Prescription du jour : soleil, émotions… et une dose de tennis de très haut niveau !

Les patients hospitalisés ont enfilé leurs casquettes le temps d’une journée magique à Roland-Garros

Au programme : Open Week, ambiance de folie, soleil parisien… et même un passage sur le mythique court Philippe-Chatrier pour voir Jannik Sinner en action !

Entre balles gagnantes, sourires et étoiles plein les yeux, cette sortie a prouvé qu’il n’y a pas que les joueurs qui peuvent vivre de grands moments à Roland-Garros 🧡

Merci à l’association Point Carré Handicap pour cette parenthèse inoubliable… et promis, certains patients sont déjà prêts à demander un transfert en tribune officielle l’année prochaine 😄🎾

19/05/2026

🔥Elles continuent de repousser leurs limites… encore et encore.

Entre deux gardes à l’hôpital de Garches, Mathilde et Julie enchaînent les kilomètres, les séances intenses et les entraînements sous pression.
Pourquoi ? Parce qu’un défi hors norme les attend bientôt : le Marathon des Sables en soutien à l’Association Point Carré Handicap. 🏃‍♀

120 km à travers le désert marocain, en autosuffisance alimentaire, sous des températures extrêmes, avec plusieurs jours à porter leur propre équipement… Une aventure aussi physique que mentale.

Et dans une telle épreuve, chaque détail compte.
Le choix du matériel devient une question de survie autant que de performance :

🎒Sac ultra-léger mais résistant
💧Réserve d’eau et système d’hydratation
🧭Équipement de sécurité obligatoire
🛌Sac de couchage compact
🔦Lampe frontale et batteries de secours
🥾Chaussures adaptées au sable et aux frottements
🌞Protection solaire maximale
🥣Nutrition optimisée et lyophilisée

Le règlement impose d’ailleurs un équipement précis et un poids de sac compris entre 6,5 kg et 15 kg hors eau.

Derrière chaque entraînement, il y a des heures de préparation, de stratégie, de résilience… et une volonté immense d’aller au bout de cette aventure mythique. 💪

Bravo à Mathilde et Julie pour cette préparation impressionnante.
Le désert n’a qu’à bien se tenir. 🌵

Pour soutenir ce défi exceptionnel dont les dons seront reversés à l’Association Point Carré Handicap (lien en commentaire).

13/05/2026

Donner sa confiance au mouvement

Aujourd’hui, nous partons à la rencontre de Mickaël Teixeira, enseignant en activité physique adaptée et acteur engagé au sein de l’association Point Carré Handicap.

Depuis plus de 10 ans, Mickaël accompagne des personnes en situation de handicap à travers le sport.

Son objectif ? Bien plus que faire bouger les corps… redonner confiance, autonomie et plaisir.

💬 “On met le pied à l’étrier… pour que chacun ose franchir les portes d’un club, d’une vie plus active.”

Au cœur de cette initiative :
✔️ Un accompagnement sur-mesure, dans un environnement sécurisant
✔️ Des encadrants qui connaissent les parcours de chacun
✔️ Une pratique sportive pensée comme un levier de progression physique… et mentale

Le constat est fort :
➡️ Les bienfaits sont visibles
➡️ L’envie grandit
➡️ Les listes d’attente s’allongent

Parce que oui, quand on y goûte, on ne veut plus s’arrêter.

🎯 Derrière chaque séance, il y a une ambition claire :
- améliorer le quotidien
- ralentir certaines pathologies
- créer du lien
et surtout… redonner du pouvoir d’agir

💡 Une approche humaine, inspirante, qui nous rappelle que le sport n’est pas une performance… mais un chemin vers soi.

👉 Envie d’en savoir plus ?
Plongez dans l’interview complète et découvrez un témoignage authentique, engagé et profondément humain.

17/04/2026

Les Fantastiques 💙

Un an après son accident de ski, Laurent Gérin poursuit son chemin de reconstruction avec une force et une détermination inspirante ✨

Le 17/04/2025 marque le début d’un nouveau chapitre. Un parcours rendu possible grâce au soutien indéfectible de celles et ceux qu’il appelle, avec justesse, les Fantastiques : proches, soignants, équipes et accompagnants engagés à ses côtés.

Association Point Carré Handicap est fière d’avoir été présente pour cette étape clé.

Aujourd’hui, nous célébrons bien plus qu’une date : un cap franchi.

Et comme dirait Laurent : “Carpe Diem”

27/03/2026

✨ Une parenthèse enchantée au Louvre ! ✨

Hier, les patients hospitalisés à l’hôpital de Garches ont vécu une magnifique journée au musée du Louvre, accompagnés par nos incroyables bénévoles 💛

Au programme : découverte, émerveillement et partage.

Parce que l’art doit être accessible à toutes et à tous, il nous tient à cœur de permettre à chacun de franchir les portes de lieux emblématiques comme le Louvre, véritable trésor de la culture française 🖼️

La météo était au rendez-vous, ajoutant encore un peu de magie à cette sortie, et surtout… de nombreux sourires sur les visages 😊

Sortir, s’évader, changer d’environnement : c’est essentiel, en particulier lors de séjours hospitaliers de longue durée.

Grâce à l’association Point Carré Handicap, nos patients ont la possibilité de participer régulièrement à des sorties culturelles, pour continuer à s’ouvrir au monde, à l’art et aux émotions qu’il procure 🌍

👉 Vous souhaitez participer à ces sorties ?
N’hésitez pas à vous rendre au bureau de l’association pour découvrir le programme des prochaines activités !

👉 Vous cherchez des lieux culturels accessibles à tous ?
De nombreux musées s’engagent aujourd’hui pour l’accessibilité ♿

Voici des liens vers des ressources utiles :
https://parisjetaime.com/article/musees-et-monuments-adaptes-a170
https://www.lasourisglobe-trotteuse.fr/les-musees-et-monuments-gratuits-pour-les-handicapes-en-ile-de-france/

Adresse

Hôpital Raymond-Poincaré
Garches
92380

Site Web

http://apc-handicap.org/

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