Communauté 360 des Hautes Alpes

09/06/2026

Un outil digital au service des aidants !

20/05/2026

En moyenne, nous passons près d'un tiers de notre vie à dormir, et pourtant…
• 1 français sur 4 dort moins de 6h par nuit. (1)
• Sommeil léger, réveils nocturnes, fatigue, écrans, stress, traitement… le sommeil soulève beaucoup de questions.
Alors… on en parle ?
Dans le cadre des rencontres “On en parle”, l’équipe de Réhab' du CHBD vous propose un temps d’échange et d’information autour du sommeil.

JEUDI 25 JUIN à 14h45, à Gap au Centre de Santé Mentale Hélène CHAIGNEAU, animé par Sébastien HARDY, pharmacien au CHBD.

Ces rencontres sont ouvertes à toutes et tous : professionnel·les, personnes en soin, aidant·es, étudiant·es, partenaires… ou simplement curieux·ses du sujet.
Entrée libre.
L’objectif ?
Partager, échanger et mieux comprendre les enjeux autour de la santé mentale et du quotidien.
📣 Alors, on en parle ?!

20/05/2026

Nouvelle après-midi parentalité le samedi 13 juin 2026, à destination des parents et de leurs enfants en situation de handicap.

Comme lors des précédentes éditions, cette action a pour objectif de proposer un temps convivial permettant aux parents de se rencontrer, d’échanger et de partager un moment avec leurs enfants.

Au programme :
• un temps de bien-être parents-enfants,
• un temps d’échange entre parents,
• Un atelier musical pour les enfants,
• un goûter partagé.

La participation est gratuite, sur inscription.

15/05/2026

L’association France Alzheimer 05 a le plaisir de vous inviter à une nouvelle rencontre thématique lors de notre prochain Café Mémoire.
Ils auront l'honneur d'accueillir Véronique FILIPPI pour aborder un sujet passionnant :
"L'hypnose thérapeutique et médicale : le pouvoir de l’inconscient sur le corps".
Au-delà de la présentation et des échanges, cette séance inclura des moments de pratique de l'hypnose, vous permettant de découvrir concrètement les bienfaits de cette technique sur le corps et l'esprit.
🕒 Informations pratiques
• Date : Vendredi 22 mai.
• Horaires : De 15h à 17h.
• Lieu : Salle de l’ADMR, 5/7 impasse de Bonne – 05000 GAP.
✨ Bon à savoir
• Ouvert à tous et entrée gratuite.
• Des consommations seront possibles sur place pour partager un moment convivial.
📝 Inscription (conseillée)
Pour nous aider à organiser au mieux cette rencontre, merci de nous confirmer votre présence :
• 📞 Par téléphone : 04 92 51 02 74 ou 06 98 34 26 99.
• 📧 Par retour de mail : [email protected].

13/05/2026

Bonjour à toutes et à tous,
Vous accompagnez au quotidien un proche fragilisé par l’âge, la maladie ou le handicap ?
Et vous… qui prend soin de vous ?
Grâce au soutien d'AG2R La Mondiale et de l'ARS, nous avons le plaisir de vous inviter à la Journée Entr’Aidants, une journée pensée spécialement pour les proches aidants, pour leur offrir un temps de pause, de respiration et de rencontres, et organisée par le Collectif de partenaires "Territoires Aidants".
📅 Mardi 2 juin 2026
🕘 De 9h30 à 17h
Résidence Domitys – Briançon (plan ici)
Entrée libre et gratuite
Au programme :
- Atelier naturopathie : gestion du stress, astuces bien-être et fabrication d’un flacon aux huiles essentielles
- Atelier mouvement avec la Maison Sport Santé : mini stepper et gym douce
- Animation “Le Pont Invisible” autour de la transmission, du partage et des expériences
- Massages individuels
- Atelier d’expression libre
- Simulateur de vieillissement
- Coin café, buffet gourmand en musique et stand d’information tout au long de la journée
Cette journée est l’occasion de :
• souffler et prendre soin de soi
• échanger avec d’autres aidants
• découvrir des solutions et des ressources
• rencontrer des professionnels à l’écoute
• ne plus se sentir seul
Certains ateliers sont réservés aux proches aidants, avec inscription recommandée (places limitées).
Il est également possible de venir accompagné de votre proche.
📞 Renseignements et inscriptions : 07 85 85 01 28
Parce que prendre soin des autres, c’est aussi prendre soin de soi.
Au plaisir de vous y retrouver, 🌼
Le Collectif Territoires Aidants et les partenaires organisateurs (Plateforme Seltzer des Aidants, Département des Hautes-Alpes, CCAS de Briançon, DAC 05, CRT de Briançon, UNAFAM, ADMR, Equipe Mobile Gériatrie, Maison Sport Santé de Briançon).

12/05/2026

Lancés en octobre 2024 à l’occasion de la Semaine des Aidants des Hautes-Alpes, les « P'tit Dej des Aidants » sont nés d’un partenariat entre la Caisse Commune de Sécurité Sociale et la démarche partenariale « Territoires Aidants » (portée par la Fondation Edith Seltzer).

Ces rendez-vous ont lieu tous les trimestres, à l’accueil de la Caisse Commune de Sécurité Sociale à Gap, de 9h à 12h.

Il s’agit d’une permanence d’accueil et d’information ouverte aux proches aidants qui souhaiteraient mieux connaître leurs droits et les aides existantes mais également l’ensemble des offres de soutien et d’accompagnement déployées dans les Hautes-Alpes (écoute, information, répit, formations, rencontres, bien-être, cafés des aidants…).

Lors de ces « Ptit Dej des Aidants », les proches aidants seront accueillis autour d'un café par les partenaires du réseau, pourront être reçus individuellement par un professionnel de la Plateforme Seltzer des Aidants et également par des professionnels de la Caisse Commune de Sécurité Sociale.

A noter : des permanences avec un professionnel de la Plateforme Seltzer des Aidants ont également lieu tous les mois au sein de la Caisse Commune de Sécurité Sociale à Gap (prochaines dates : mardi 22 juin et lundi 6 juillet).

22/04/2026

Face aux déserts médicaux, un cabinet itinérant parcourt les Hautes-Alpes. Ce médicobus, financé par l’ARS, offre des consultations dans des zones isolées pour améliorer l’accès aux soins, en attendant l’installation durable...

22/04/2026

Nouvelle association dans les Hautes alpes, à La Roche-de-Rame, « Au Chœur de l’Endo ».

Leurs missions:
- Accompagner les personnes atteintes ou concernées par l'endométriose afin d'améliorer leur qualité de vie,
- favoriser l'échange, l'information et le soutien,
- proposer des actions de sensibilisation, des espaces de parole, des ateliers, des conférences et des événements,
- faciliter la mise en relation avec des professionnels du territoire,
- encourager l'accessibilité à des soins complémentaires dans le respect du parcours de soins médical,
- et mener toute action en lien avec ces objectifs.

Cette initiative locale répond à un enjeu de santé publique : soutenir, informer et agir auprès de toutes les personnes impactées par ces maladies encore trop souvent méconnues, souvent taboues et difficiles à diagnostiquer.

👉 Il est possible d’adhérer à l’association ou de les contacter directement :
📧[email protected]

Vous êtes atteinte d'endométriose ? Vous êtes un proche (conjoint, parent, ami, famille) souhaitant mieux comprendre et soutenir ?

Cette association est faite pour vous!

Notre mission ?
Accompagner les personnes concernées vers un meilleur confort de vie à travers l'échange, le partage, l'orientation et le soin.

🤝 Soutenez-nous : Adhérez pour 2026 !
Pour nous aider à faire grandir ces projets et bénéficier de nos activités, rejoignez l’aventure !

💰 Cotisation annuelle :
10 € : prix de départ permettant de lancer l’association.
15 € : prix conscient soutenant le fonctionnement de l’association.
20 € : contribution de soutien pour développer les actions.

📧 Contact & Adhésion : [email protected]

Ensemble, faisons battre le chœur de la solidarité. 💛

N’hésitez pas à nous contacter par mail ou sur les réseaux sociaux.

L’équipe Au Choeur de l’Endo

21/04/2026

Il reste des places disponibles pour la prochaine réunion d'information "Accompagnement de la fin de vie et soins palliatifs à domicile" animée par l'Equipe Mobile se Soins Palliatifs du Chicas, qui aura lieu le mardi 21 avril 2026 de 14h30 à 16h30. N'hésitez pas à vous inscrire !

Les réunions d'information sont à destination des professionnels intervenants à domicile (aide à domicile, auxiliaire de vie, aide soignant, IDE, libéraux, responsable de service, coordonnateurs...)
Elles sont gratuites, les places sont limitées.
Elles se déroulent à l'EHPAD Jean Martin à Gap (parking gratuit).

26/01/2026

Manuela Estornel, éducatrice spécialisée en libéral, vous propose un temps d'échange autour de la parentalité Samedi 31 Janvier de 10h à 12h à son cabinet.