Sadhana YOGA Vosges

14/11/2025

14/11/2025

🎀 Octobre rose 🩷
Grâce aux deux séances de yoga rose organisée par Murielle Colin et avec la participation de la Mairie de Xonrupt, la somme de 851 € a été collectée pour La Ligue contre le cancer 🙏
Merci à toutes les participantes et à Murielle pour cette belle initiative !

Xonrupt-Longemer
Ligue Contre le Cancer Comité des Vosges

11/11/2025

Le prochain week-end de formation *professeur de yoga* se tient les 22 et 23 novembre 2025 à Mulhouse. Une page se tourne, ce sera le dernier stage à l'hôtel Bristol avenue de Colmar.
L'antenne Alsace de la FFHY proposera ses stages à la Maison Saint Michel d'Issenheim dès janvier 2026 :)
Souvenir d'une séance en 2024 ;)

10/11/2025

08/11/2025

Prochain stage de formation Professeur, étude posturale de *Paschimottana asana* :

Posture de l'étirement postérieur du corps, cet asana très puissant pour l'éveil spirituel est fort estimé dans les anciens textes du yoga. Posture en forme d'arc, Paschimottana asana symbolise la vérité et la justesse.

Symbolisme, technique et anatomie de la posture > 22 et 23 novembre 2025 à Mulhouse.

04/11/2025

Notre site internet est à jour avec la présentation de notre équipe et de notre programme 2025/2026 !
Pour toutes les informations pratiques de notre école, c'est par ici :
https://alsace.ffhy.eu/lecole/

01/11/2025

✨ Nouvel exercice pour les 12-15 ans ✨

Cet exercice est issu du mémoire de certification RYE de Delphine VILLIERS que nous avons publié la semaine dernière dont le thème est : "Comment le yoga peut faciliter un voyage scolaire".

👉 Voir l'exercice "Entrer en communication" : https://rye-yoga.fr/exercices

👉 Adhérez pour accéder à toutes les ressources pédagogiques du RYE

Vous aurez accès :
✅ à notre catalogue de formations
✅ à de nombreux exercices de yoga et de relaxation
✅ aux mémoires de certification RYE
✅ aux chroniques de Jacques De COULON et Françoise FAUVEL

Et vous soutenez notre association ! 😃

28/10/2025

✨NOUVEAU !
Et si vous profitiez du confort de votre maison pour apprendre à relaxer les enfants ? 🌿
Notre formation en ligne vous permet de vous former où que vous soyez, dans une ambiance bienveillante et dynamique, guidée par les formateurs du RYE.

40 heures en 4 week-ends pour vous former et maitriser les techniques de relaxation pour les enfants et les ados.

Une formation professionnelle destinée :

👉 aux animateurs
👉 aux professeurs des écoles de la maternelle au lycée
👉 aux professeurs de yoga qui veulent s'adapter aux enfants et aux jeunes

Parce qu’apprendre à apaiser les autres commence par s’offrir un cadre d’apprentissage serein 💫

💻 Une formation en distanciel, mais toujours humaine et vivante.
📅 Prochaine session : 13/14 décembre, 10/11 janvier, 31 janvier/1er février et 14/15 mars
🔗 Infos et inscriptions : https://rye-yoga.fr/Products/344/Techniques-de-Relaxation-dans-leducation_25_26_TRE_PAR

12/10/2025

Le sens du yoga ?
Se souvenir d'une soif essentielle : la métamorphose.
Parlons des six sens : cinq dehors et un dedans qui est le coeur.
Le sens du dedans, irradiant du coeur-conscience, nous enseigne que nous ne sommes pas obligés de vivre en conformité, sous peine de "normose", au risque de passer à côté de sa vie.

La métamorphose, c'est ce retour à soi, au "je suis", c'est cette rencontre avec soi-même qui engendre un sentiment de réconciliation et d'unification.

"Dans la confidence du souffle" - Colette Poggi, rencontre avec Eva Ruchpaul - extrait