02/10/2026
🍽️ « Encore une bouchée… » « Il ne mange rien ! » « Pourquoi les repas finissent-ils toujours en tensions ? »
Et si on retrouvait un peu de sérénité autour de la table ? 💛
Au Phare, le cycle « Apaiser les repas, nourrir la relation » vous propose trois ateliers pour mieux comprendre ce qui se joue dans l’assiette… et autour !
🥕 Bien manger pour bien grandir : quantités, petits et grands appétits, refus de certains aliments…
💬 Explorer le lien entre alimentation, émotions et relations.
🏡 Trouver un équilibre familial autour des repas : habitudes, place de chacun et cadre au quotidien.
Avec une éducatrice de jeunes enfants et une diététicienne nutritionniste, venez prendre du recul et découvrir des pistes concrètes adaptées à votre famille.
📅 9 octobre, 13 octobre et 3 novembre
🕕 18 h à 19 h 30
📍 Le Phare, à Fréjus
🎟️ 10 € pour les trois ateliers · 5 € pour les adhérents
👉 Inscrivez-vous, lien en commentaire
📞 Ou par téléphone au 06 95 38 36 57
Pour que les repas retrouvent aussi le goût d’être ensemble ! 🌿