22/08/2026
Ces deuils que nous faisons bien avant
Nous associons souvent le deuil à la mort physique d’un être aimé. Comme si le deuil ne commençait qu’au moment où une personne disparaît. Pourtant, bien avant cette disparition, nous pouvons déjà traverser de nombreux deuils.
La maladie, par exemple, peut nous y installer progressivement. La personne est toujours là, mais quelque chose a changé. La santé, l’autonomie, les habitudes, les projets, parfois même la relation que nous avions avec elle. Il faut alors apprendre à aimer, à accompagner et à vivre autrement, tout en faisant le deuil de ce qui ne sera plus comme avant.
Les séparations nous confrontent elles aussi à ces deuils silencieux. Elles ne concernent d’ailleurs jamais seulement deux personnes. Elles peuvent toucher une famille entière, modifier les habitudes, éloigner les uns des autres, faire disparaître certains rendez-vous, certaines conversations, certaines complicités. On tente parfois de maintenir le lien, parce que l’histoire commune demeure. Mais, avec le temps, on comprend que le lien n’est définitivement plus le même.
Il reste alors les souvenirs. Ceux des moments partagés, de ce que nous avons été ensemble, de cette époque qui ne reviendra pas.
Et puis il y a ces ruptures amicales ou amoureuses qui peuvent, elles aussi, nous placer dans un véritable deuil. Nous perdons une proximité, une place dans la vie de l’autre, des habitudes et parfois une certaine image de nous-mêmes. Pourtant, toutes les ruptures ne conduisent pas nécessairement à une disparition définitive du lien.
Il arrive qu’après avoir fait le deuil de la relation telle qu’elle existait, deux personnes puissent se retrouver autrement.
On ne retrouve alors pas forcément la personne que l’on connaissait. On apprend à la connaître à nouveau. Une autre relation peut naître, différente, plus distante peut-être, mais parfois plus libre, plus apaisée, plus juste. Comme si le deuil avait permis de laisser mourir une ancienne manière d’être ensemble pour donner une chance à une autre d’exister.
C’est peut-être cela que nous oublions lorsque nous parlons du deuil : il ne signifie pas toujours perdre quelqu’un. Il peut aussi signifier perdre une époque, une habitude, une relation, une place, un projet, une certaine représentation de l’avenir.
Nous faisons des deuils tout au long de notre vie.
Certains sont brutaux. D’autres sont lents et presque imperceptibles. Certains nous éloignent définitivement des autres. D’autres nous apprennent simplement à les rencontrer autrement.
La vie est ainsi faite. Elle nous demande sans cesse de laisser partir quelque chose pour continuer à avancer. Et peut-être que grandir, finalement, c’est aussi apprendre à reconnaître ces petits deuils, à les accueillir, et à comprendre que tout ce qui change n’est pas nécessairement une disparition.
Parfois, ce n’est que la fin d’une manière d’aimer, d’être proche ou d’exister ensemble.
Et derrière ce qui n’est plus, il peut rester un souvenir.
Ou, parfois, la possibilité d’une autre histoire.
Charlène Benney Colivet
