Osez un chemin vers soi

Osez un chemin vers soi découverte de la communication bienveillante, massage et découverte du chemin de Compostelle en France.

📣Atelier de communication 📣📅Le mardi 2 et mercredi 10 juin🕠 de 20h à 21h30 (si vous n'êtes pas encore adhérent, merci de...
26/05/2026

📣Atelier de communication 📣
📅Le mardi 2 et mercredi 10 juin
🕠 de 20h à 21h30 (si vous n'êtes pas encore adhérent, merci de vous présenter 15mn à l'avance !)

📍 Auberge Espalionne – 5 rue du Dr Trémolières, Espalion

Et si nous prenions un instant pour écouter cette question : Qui suis-je… et où cours-je ?
À travers le processus de la Communication Non Violente, cet atelier propose un espace de reconnexion à soi, dans la simplicité et la bienveillance. (adhésion à prix libre un quart d'heure avant l'atelier.)

🤝 Adhésion à l’Auberge Espalionne obligatoire (montant libre) pour l'année en cours.
ℹ️ [email protected]

Cet atelier est une invitation à explorer ces deux mouvements essentiels de la relation. Inspiré de la Communication Non...
28/04/2026

Cet atelier est une invitation à explorer ces deux mouvements essentiels de la relation. Inspiré de la Communication Non Violente (CNV), il vous propose d’apprendre à poser vos limites avec clarté et authenticité, tout en développant votre capacité à accueillir celles des autres.

À travers des exercices concrets, des mises en situation et des temps de partage, nous irons à la rencontre de ce qui se joue derrière un NON : des besoins, des élans de vie, parfois des peurs… mais surtout une possibilité de relation plus vraie.

Un espace pour expérimenter, se tromper, comprendre… et repartir avec des clés simples pour des échanges plus respectueux et apaisés.

Oser dire NON, c’est souvent dire OUI à soi.
Et savoir l’entendre, c’est faire de la place à une relation plus consciente.

Rendez-vous à 20h à l'auberge Espalionne le 5 mai prochain !

Réservez votre soirée ! J'anime cet atelier à L'auberge Espalionne .A bientôt
15/04/2026

Réservez votre soirée ! J'anime cet atelier à L'auberge Espalionne .
A bientôt

IMMERSION AU CŒUR DE SOISe préparer à Compostelle autrementAvant de partir sur le chemin de Compostelle, offrez-vous 3 j...
30/03/2026

IMMERSION AU CŒUR DE SOI

Se préparer à Compostelle autrement

Avant de partir sur le chemin de Compostelle, offrez-vous 3 jours

pour vous relier à vous-même, aux autres… et au chemin.

🚶‍♀️ UNE EXPÉRIENCE EN MARCHE, EN AVEYRON

Marcher, ressentir, écouter…

👉 De Saint-Côme-d’Olt au hameau de Fonteille
👉 De 7 à 12 km par jour maximum– rythme doux et accessible
👉 Groupe intime de 6 personnes

💛 AU CŒUR DE CES 3 JOURS

Un espace pour :

• Être à l’écoute de votre corps et de vos limites
• Accueillir vos émotions, sans jugement
• Identifier vos besoins en situation de marche
• Expérimenter une communication bienveillante avec vous-même,avec les autres.

🌱 UNE APPROCHE INSPIRÉE DE LA CNV

Pas à pas, vous explorerez :

✔ Comment rester en lien avec vous-même dans l’effort
✔ Comment exprimer vos besoins avec clarté et simplicité
✔ Comment vivre la marche comme un espace de présence
✔ Comment créer des relations authentiques en chemin

✨ SE PRÉPARER À COMPOSTELLE, C’EST AUSSI…

• Apprendre à s’adapter à l’imprévu
• S’organiser simplement (repas, hébergement)
• Se faire confiance dans l’inconnu
• Trouver son propre rythme

👣 POUR QUI ?

Pour celles et ceux qui souhaitent :

✔ Se préparer en douceur au chemin de Compostelle ou tout autre sentier
✔ Vivre une expérience humaine profonde
✔ Marcher en conscience, plutôt que performer
✔ Se découvrir autrement, à travers la marche

👉 Aucun prérequis – juste l’envie d’explorer

📅 DATES
Du samedi 27 juin au lundi 29 juin

💰 TARIF EN CONSCIENCE
Entre 150 € et 250 €
(une participation libre et responsable)

📞 CONTACT & INSCRIPTION

📧 [email protected]
📱 06 85 42 93 75
📱 06 74 32 31 82

🌄 LE CHEMIN COMMENCE PAR LA QUALITÉ DE PRÉSENCE QUE VOUS VOUS OFFREZ

Et si votre premier pas était déjà une rencontre avec vous-même ?

Adresse

15 Avenue Saint Pierre
Espalion
12500

Téléphone

+33685429375

Site Web

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