Association EDEN

05/03/2026

Le Qi Gong de la femme est une méthode créée par une femme POUR les femmes....en ce jour du 8 mars qui nous est dédié !!
Une très belle pratique qui révèle notre force interne en douceur... Pensez à confirmer ! https://www.vital-eden.fr MERCI

20/02/2026

🎁🚨 PROMO cadeau 🎁🚨 pour toute inscription avant le dimanche 22/02 à 22h !!!
👉 -20% sur le stage de Taï Ji de l'éventail qui se déroulera sur 3 jours, du 1er au 3 mars au dojo.
Entre danse et Tai Ji, cette pratique martiale travaille la complémentarité du Yin et du Yang, l'ancrage, la légèreté, la fluidité et la puissance 💥
📍 Dojo d'esperaza
📆 Du 1er au 3 mars
⌚9h - 17h
📞 07 80 31 28 24
🎁 220€ -20% = 176€ les 3 jours
🛏️ Hébergement possible sur place

10/02/2026

⚠️ Mise à jour pour les ateliers de sabre à partir de samedi prochain 14/02 ⚠️
- La durée a été réduite, ce qui ramène l'horaire à 13h30 - 16h
- Le prix a également été réduit à 20€ l'atelier 😉🤑

Venez nombreux•es 🙏🌈

08/02/2026

Viens découvrir ou approfondir une méthode de "Qi Gong de santé" créée par le Maître Zhang Guang De, qui agit comme une véritable "cure saisonnière" pour se préparer à chaque nouvelle énergie. Associé aux 5 éléments de la tradition taoïste, le troisième de ces éléments nous relie au printemps et au FOIE.
C'est l'énergie du BOIS que tu apprivoiseras avec cet enchaînement qui te permettra d’affiner ta vision, le sens relié à cet élément afin de voir au delà des illusions et des limitations. Tout en agissant sur la colère, émotion qui lui est associée. Un enseignement en naturopathie familiale présentant les différents systèmes du corps (hépatique pour le printemps) te proposera des réponses naturelles à chaque saison. Inscription de préférence par SMS 07 80 31 28 24 ou sur hello asso https://www.helloasso.com/associations/espace-developpement-energies-nouvelles/evenements/stages-de-qi-gong-saisonniers-2025-26

09/12/2025

17/11/2025

🤺🎋 Le cycle d’ateliers de sabre Shaolin, proposé par votre prof de kung-fu préféré, commence ce samedi 22/11, de 13h30 à 17h30 au Dojo d’Espéraza ! ⚔🥋

Si ça vous intéresse, pouvez commander un sabre ici : https://www.wushuguan.com/fr/classique/sabre-kungfu-moderne-25149-9.html #/175-longueur_de_lame-70_cm. Pour la taille de la lame, c’est ce qui se rapproche le plus de la longueur de votre bras (du bout des doigts jusqu’au creux de l’aisselle environ). Autrement, il y a quelques sabres à prêter, ou un baton de la longueur de votre bras convient également.

Bonne semaine à vous, et à samedi 🙏🌈

03/11/2025

Moins de 3 semaines avant le début des ateliers de sabre Shaolin ! Venez nombreux•es ! 🎋🤺🙏🌈

23/10/2025

⚔️ Ateliers Sabre Shaolin ⚔️

Venez découvrir le maniement du sabre dit "en feuille de saule", une arme emblématique du kung-fu Shaolin. Au-delà de sa dimension guerrière, ici secondaire, le sabre enseigne :
✅ la production de puissance depuis les hanches
✅ l'équilibre dans la rotation
✅ la fluidité et la détente dans le mouvement
✅ le courage et la responsabité

📅 5 samedis après-midi :
- 22/11/25
- 24/01/26
- 14/02/26
- 11/04/26
- 13/06/26

⏰ 13h30 à 17h30

📍Le Dojo d'Espéraza

💵 Tarifs :
- 35 € l'atelier
- 150€ les 5 ateliers
+ Adhésion au Dojo d'Espéraza

Nous utiliserons bien sûr des sabres de démonstration, souples et non-trachants, que vous pouvez acheter ici si vous n'en avez pas déjà : https://www.wushuguan.com/fr/classique/sabre-kungfu-moderne-25149-9.html #/175-longueur_de_lame-70_cm

N'hésitez pas à nous demander des infos si besoin 😉
Venez nombreux•es 🙏🌈

02/10/2025

L'automne arrive avec ses teintes dorées et ses matins frileux brrrrrrrr.... Les énergétiques nous invitent à prendre soin de nos poumons à cette saison reliée à l'élément METAL.
Une conférence gesticulée t'en dira plus sur le sujet avec Ghislaine https://www.dojoesperaza.com/animateurs/ghislaine-locicero
VENDREDI 10 oct à 18h30 (Donation libre + 2€ pour les non adhérents) au Le Dojo d'Espéraza 3 place de l'industrie. Elle est suivie par l'atelier de Gong saisonnier pour renforcer le système respiratoire et nourrir le Qi SAMEDI 11 oct de 9h à 17h30. INSCRIPTIONS 06 61 95 56 10

10/09/2025

📯 Le week-end dernier se tenait le forum des associations à Espéraza 🦕🎩
Un beau moment de partage, et une occasion de nous montrer tout terrains dans la pratique. Merci à tous•tes cell•eux qui nous ont aidés à faire rayonner Le Dojo d'Espéraza à cette occasion 🙏🌈

29/08/2025

N'attendez plus pour prendre un nouveau départ, venez vous former à l'enseignement du Qi GONG, la gymnastique chinoise de santé plurimillénaire. La spécificité de notre école est d'associer le Qi Gong chinois et sibérien (TSIGRA ou "Jeu avec l'énergie").
Pour la gestion du stress, l'équilibre émotionnel, développer la vitalité et favoriser l'harmonie entre le corps et l'esprit.
Contacter EDEN Pro sur www.vital-eden.fr (en maintenance, patience....) sinon pour en savoir plus 06 61 95 56 10

21/08/2025

🎊⛩ Journées portes ouvertes au Dojo d'Espéraza les 12, 13 et 14 septembre !!! ⛩🎊

🎒🧑‍🏫 Bientôt la rentrée 🪭💃
Et vous ? Qu'allez-vous apprendre cette année ? Taichi ? Qigong ? Yoga ? Danse ? Théâtre ? Conversation en Espagnol ?
Si vous hésitez encore, ce qui est sûr c'est que vous trouverez votre bonheur au Dojo d'Espéraza 😉

Au programme : ateliers découverte, démos, rencontres avec les intervenant•es et animateur•ices du Dojo, petite collation, convivialité, spectacle, concert... Bref, que du bonheur 🥰

Venez nombreux•es 🙏🌈