04/09/2026
🌟 SPÉCIALE + DE 60 ANS : BOUGEZ, CRÉEZ, ÉCHANGEZ, PRENEZ SOIN DE VOUS ! 🌟
Envie de rester actif, de faire de nouvelles rencontres, de prendre du temps pour vous et de découvrir de nouvelles activités ? 😊
👉 Rendez-vous le 16 septembre pour nos PORTES OUVERTES, de 10h à 19h !
Venez nous rencontrer, découvrir nos actions et échanger avec notre équipe.
Et tout au long de l’automne, profitez de nos ateliers de prévention santé, pensés pour vous accompagner dans votre quotidien, votre bien-être et votre autonomie 💪✨
🎨 Léz'Arts en liberté – à Angoustrine
📅 15 & 29 septembre • 13 & 27 octobre • 10 & 24 novembre
🕝 De 14h30 à 16h30
Exprimez vos émotions et développez votre confiance en vous à travers la créativité !
🚗 Sécurité Routière : on fait un point – à Estavar
📅 24 septembre • 8, 15 & 22 octobre
🕙 De 10h à 12h
Pour rester autonome et retrouver confiance dans vos déplacements quotidiens en voiture.
👉 Le 24 septembre après-midi : séance de conduite en voiture-école.
🤝 Entr’Aidants – dans nos locaux
📅 6 & 20 octobre • 3 & 17 novembre • 1er & 15 décembre
🕝 De 14h30 à 16h
Un rendez-vous tous les 15 jours pour prendre conscience de son rôle d’aidant… et surtout, s’autoriser à prendre du temps pour soi 💚
👥 La personne aidée peut être accueillie gratuitement de 11h à 16h30, dans un environnement adapté.
👉 Contactez-nous pour en savoir plus !
🧠 Stimuler sa mémoire pour rester actif et en bonne santé – à Ur
📅 5, 12, 19 & 26 novembre • 3 & 10 décembre
🕝 De 14h30 à 16h
Des jeux de mots, jeux d’observation et défis cognitifs pour stimuler votre mémoire… tout en vous amusant, dans la bonne humeur et la convivialité ! 😊
😄 Rire Memo Mouv’ – à La Llagonne
📅 5, 12, 19 & 26 novembre • 3 & 10 décembre
🕥 De 10h30 à 12h
L’atelier qui booste votre vitalité et votre mémoire !
Animé par Anim Sociale en Cerdagne.
💡 Des ateliers GRATUITS pour prendre soin de soi, rester autonome, stimuler ses capacités, créer du lien et surtout… se faire plaisir !
💚 Et si vous aviez simplement besoin d’en parler ?
Notre association est également PAES – Point Accueil Écoute Seniors.
À partir de 50 ans, ou en tant qu’aidant, vous pouvez bénéficier d’un temps d’écoute individuel, confidentiel et gratuit, pour exprimer ce que vous ressentez, parler d’un mal-être, d’une souffrance ou simplement faire le point sur votre situation.
📍 À Bourg-Madame et Err
📅 Sur rendez-vous
💶 C’est gratuit.
Parce qu’il n’est pas toujours facile de tout porter seul… parler peut déjà être un premier pas. 🤝
👉 N’hésitez pas à nous contacter pour en savoir plus ou prendre rendez-vous.
📣 Alors, on se retrouve le 16 septembre aux Portes Ouvertes ?
Venez nous rencontrer et découvrir tout ce que nous vous proposons !
👉 N’hésitez pas à nous contacter pour vous inscrire ou pour obtenir plus d’informations !
