SICOF

04/09/2026

https://www.facebook.com/photo?fbid=1398719385687765&set=a.581267447432967

✨ Nouveau fascicule disponible !

À l'issue de notre conférence « Cultiver le bien-être mental », nombreux sont les participants qui souhaitent repartir avec des conseils concrets pour prolonger la réflexion et passer à l'action. C'est pourquoi la Fondation PiLeJe met aujourd'hui à disposition son nouveau fascicule « Cultiver son bien-être mental ». Vous y retrouverez des repères essentiels pour mieux comprendre les facteurs qui influencent notre équilibre mental, ainsi que des conseils pratiques autour du stress, du sommeil, de l'activité physique, de l'alimentation et de nombreuses ressources à intégrer dans votre quotidien.

📖 Téléchargez-le gratuitement ici :https://www.fondation-pileje.com/wp-content/uploads/2026/08/Fascicule-Bien-etre-mental.pdf
👉 Vous souhaitez mettre en place la conférence « Cultiver le bien-être mental » dans votre ville, votre association, votre entreprise ? Contactez-nous : [email protected]

03/09/2026

03/09/2026

À l’occasion d’Octobre Rose, notre professeure de yoga organise ce bel événement dont l’intégralité des bénéfices sera reversée à l’association.

Alors pourquoi ne pas profiter de ce moment pour prendre soin de vous, vous accorder une parenthèse de douceur et de bien-être… tout en faisant, en même temps, un geste solidaire ?

Que vous pratiquiez déjà le yoga ou que vous ayez simplement envie de découvrir, chaque inscription compte.

Une séance pour soi… et un soutien précieux pour les actions de l’association.

🙏 N’hésitez pas à vous inscrire, à en parler autour de vous et surtout à partager cette affiche largement !

Parce que prendre soin de soi peut aussi être une façon de prendre soin des autres.

23/08/2026

Il est disponible, le planning des activités du mois Septembre 2026 !

ATTENTION, nouveauté : les activités de l'association reprennent sur 2 sites :

- Le Yoga à l'EPI (Espace Prévention et Information santé) 50 rue jacquard à Coudekerque Branche.

- Toutes les autres activités à l'ESL (Espace Santé du Littoral) 2 rue Saint Gilles à Dunkerque.

Pour le Yoga, le parking Place de l'hôtel de ville est juste en face de l'EPI.

Pour les autres activités, rue Saint Gilles le stationnement est moins évident dans la rue Saint Gilles mais le parking du stade Tribut à proximité est gratuit.

Les inscriptions sont possibles sur Hello Asso :

https://www.helloasso.com/associations/association-sicof



ou par mail : [email protected].

09/07/2026

https://www.facebook.com/photo/?fbid=1351140113779026&set=a.581267447432967

🗓️ [Save the Date !] La Fondation PiLeJe a le plaisir de vous annoncer son 14ème Colloque Politiques de prévention ! La thématique de cette année ? « Vivre mieux, plus longtemps : possible pour tous ? ».

👶👩🧑‍🦳 Vivre longtemps en bonne santé : les médecins et les chercheurs ouvrent cette perspective d'ici à 2030. Car si la génétique joue un rôle dans la longévité, notre mode de vie, lui, est déterminant. Alimentation équilibrée, activité physique régulière, sommeil de qualité, bien-être mental, être acteur de sa santé, c'est aussi limiter les facteurs de risque. Faut-il alors revoir nos approches sur les dépistages et les traitements, cela va-t-il renforcer les inégalités, comment la collectivité prendra-t-elle en charge la population de plus en plus vieillissante ?

➡️ Le 8 décembre prochain, à la Maison de la Chimie (Paris 7) en présentiel ou en digital en direct, les meilleurs spécialistes de ces questions vous répondront en direct.
➡️Inscrivez-vous dès maintenant :
https://interview.eloquant.cloud/m1/itw/answer/s/vthctvwv7v/k/colloque1
➡️Découvrez prochainement le programme détaillé !

22/06/2026

Juillet arrive, le planning de découverte des activités du mois Juillet est disponible.

S'agissant, comme les années précédentes pendant les vacances d'été, de séances "découverte", la priorité sera donnée aux participants n'ayant jamais pratiqué, dans notre association, les activités proposées.

Premiers inscrits...

Les inscriptions sont possibles sur Hello Asso :

https://www.helloasso.com/associations/association-sicof



ou par mail : [email protected].

11/06/2026

https://www.facebook.com/photo?fbid=1310134121271618&set=a.418377857113920

Retrouvez-nous ce samedi au Centre Marine pour notre journée « Dépistage du Diabète »
À partir de 10h00, entouré de professionnels de santé, nous proposerons un dépistage gratuit du diabète via un contrôle de votre glycémie.

23/05/2026

Peut-on prescrire une sonate comme on prescrit une gélule ? Longtemps reléguée au rang de simple agrément ou de « supplément d’âme », la musique s’invite aujourd'hui au cœur des protocoles de soins les plus rigoureux ➡️ https://l.francemusique.fr/Irc

21/05/2026

Il est disponible, le planning des activités du mois de juin !
Les inscriptions sont possibles sur Hello Asso :
https://www.helloasso.com/associations/association-sicof
ou par courriel : [email protected].