03/11/2026
ET SI VOUS PRENIEZ UN MOMENT POUR VOUS ?
Entre le quotidien, le travail et les obligations, il est parfois difficile de prendre le temps de souffler…
L'EVS de Doue vous propose un atelier Yoga pour adultes, animé par Valentine, professeure de yoga, dans une ambiance calme, bienveillante et conviviale.
✨ Au programme :
Des postures douces pour retrouver mobilité et souplesse.
Des exercices de respiration pour apaiser l'esprit et se recentrer.
Un temps de relaxation pour favoriser le bien-être.
Un espace d'écoute du corps, pour ralentir et accueillir ses émotions.
Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, chacun avance à son rythme, sans pression et dans le respect de ses possibilités.
Plus qu'un cours de yoga, c'est un rendez-vous avec vous-même, pour prendre soin de votre corps et de votre esprit.
📅 Tous les mercredis de 18h à 19h
💶 Tarif annuel : 220 €
📲 Inscriptions directement sur HelloAsso
📩 Pour toute question ou information complémentaire :
[email protected]
Il reste encore quelques places ! N'hésitez pas à nous rejoindre ou à partager autour de vous. 🌸