Association Asalia

17/10/2026

Apprentissage

https://www.facebook.com/share/p/1EwSFnaFvg/?mibextid=wwXIfr

Dyspraxie visuo-spatiale : repérer les signes et agir

14/10/2026

Alimentation
Les légumineuses sont aussi riches en fibres .

Le temps de cuisson varie selon la fraîcheur des lentilles. Certaines cuisent beaucoup plus vite que d’autres.
Et, élément essentiel, les mettre dans l’eau froide et chauffer doucement en évitant tout choc thermique qui les rendra dures. Donc mieux vaut mette plus d’eau au départ que d’en rajouter quand c’est chaud!

08/10/2026

Apprentissage

https://www.facebook.com/share/p/19frqbcEjC/?mibextid=wwXIfr

Devoirs : attendre pour éviter la crise du soir
Il pose son cartable, vous parlez des devoirs, et tout part en crise.

Chez certains enfants DYS, TDAH ou TSA, le problème n’est pas le travail en lui-même, mais le moment. Après l’école, le cerveau est parfois déjà saturé.

Attendre un peu peut vraiment aider : goûter, pause, mouvement ou calme selon l’enfant, puis une séance plus courte.

Parfois, 20 à 30 minutes de récupération évitent une grosse crise du soir.

Lien de l’article en commentaire. Et chez vous, qu’est-ce qui fonctionne avant les devoirs ?

05/10/2026

Électrique ou pétrole ?

Calculer l’impact environnemental du début à la fin, en incluant la production des matériaux jusqu’au recyclage.

https://www.facebook.com/share/p/1CfJvjBSXy/?mibextid=wwXIfr

🔴Et si l’Europe s’était trompée dans ses calculs sur la voiture électrique ?⚡️

Depuis plusieurs années, la voiture électrique est au cœur de la stratégie européenne pour réduire les émissions du secteur automobile. Mais une étude menée par le consortium de recherche munichois CirculaTUM remet en question la manière dont ces émissions sont aujourd’hui comptabilisées.

La réglementation européenne attribue actuellement 0 g/km de CO₂ à l’usage aux voitures électriques neuves. Mais ce calcul ne reflète pas l’ensemble de leur empreinte carbone : fabrication du véhicule et de la batterie, production de l’électricité utilisée pour la recharge, recyclage et fin de vie. 🔋🌍

Les chercheurs ont analysé 19 études représentant 47 scénarios comparant voitures électriques et thermiques sur l’ensemble de leur cycle de vie.

👉 En moyenne, l’électrique permettrait une réduction des émissions de 41 % par rapport au thermique.

Mais derrière cette moyenne se cachent des écarts considérables.

Dans les scénarios les plus favorables — électricité peu carbonée, production plus propre et batteries recyclées — la réduction des émissions peut atteindre 89 %. ⚡️

À l’inverse, avec une fabrication de batterie très carbonée et un mix électrique défavorable, une voiture électrique pourrait émettre jusqu’à 21 % de plus qu’un modèle thermique comparable sur l’ensemble de son cycle de vie.

Les chercheurs invitent donc à aller au-delà des seules émissions à l’échappement et à mieux intégrer l’ensemble du cycle de vie des véhicules dans les futures réglementations européennes.

👉 Alors, Renault et Peugeot devraient-ils poursuivre pleinement leur transition vers le 100 % électrique, conserver davantage de motorisations thermiques et hybrides, ou miser sur plusieurs technologies en parallèle ? 🤔⚡️⛽

02/10/2026

Apprentissage

« Il connaît ses mots le soir et le lendemain, il a tout oublié ! »

Combien de parents ont déjà vécu ça ? 😅
Votre enfant relit ses mots une fois, deux fois, dix fois.
Vous les lui faites écrire encore et encore er pourtant, au moment de la dictée : trou noir.

👉 Ce n’est pas forcément qu’il n’a pas travaillé.
👉 Ce n’est pas forcément qu’il manque de volonté.
👉 Et lui faire copier chaque mot 10 fois n’est pas nécessairement la méthode qui lui convient.

Apprendre, ce n’est pas simplement regarder une information : il faut la manipuler, l’encoder, aller la rechercher dans sa mémoire puis y revenir.

🌿 Voici quelques pistes à tester :

👀 Observer le mot : combien de lettres ? Quelle première et dernière lettre ? Où se trouve la difficulté ?
🧠 Photographier le mot mentalement : je regarde, je ferme les yeux et j’essaie de le « voir » dans ma tête.
🔤 Reconstruire le mot avec des lettres découpées ou des petits papiers.
🗣️ L’épeler sans le regarder, puis vérifier.
☝️ L’écrire avec le doigt dans l’air, sur la table, dans du sable… tout en prononçant les lettres.
🎯 Repérer uniquement le piège : lettre muette, double consonne, accent, partie inhabituelle…
On n’a pas besoin de mémoriser tout avec la même intensité.
⏳ Revenir dessus plus t**d : quelques minutes après, puis le soir, puis le lendemain. C’est la répétition espacée qui aide à consolider l’apprentissage.
Et surtout : on observe ce qui fonctionne POUR cet enfant.
Certains ont besoin de voir et d’autres de dire à voix haute.
D’autres encore de bouger, manipuler, écrire, associer une couleur ou créer une histoire.

💛 C’est aussi cela que nous travaillons en coaching scolaire chez Motiv&Moi : ne pas donner à tous les enfants une méthode unique, mais les aider à comprendre comment eux apprennent, afin qu’ils deviennent progressivement plus autonomes parce qu’un enfant qui pense « je suis nul, je ne retiens rien » a parfois simplement besoin de découvrir qu’il essayait jusqu’ici d’apprendre avec une méthode qui ne lui correspondait pas.

Mélanie – Motiv&Moi
📞 0483 168 028
📍 Châtelet

30/09/2026

05/05/2026

https://www.facebook.com/share/p/1CxxX9yUrs/?mibextid=wwXIfr

🇫🇷 Vivre ensemble… ou entre-soi ?
En France, les inégalités de revenus dessinent une véritable géographie sociale. 🗺️

Derrière les chiffres, ce sont des territoires entiers qui se structurent : les lieux de vie, les opportunités, les trajectoires sociales… jusqu’à la reproduction même des inégalités.

🔎 Ce que montre l’analyse :

— Les revenus façonnent directement les inégalités sociales et territoriales.

— Les espaces résidentiels vont de l’entre-soi très homogène à des formes de mixité plus diffuses.

— Les ménages les plus aisés se concentrent dans des environnements protégés, favorisant la reproduction du capital social et patrimonial.

— À l’inverse, la pauvreté est plus dispersée, présente dans une grande diversité de territoires.

— Les voisinages les plus riches (13,1 %) concentrent plus d’un tiers des ménages aisés.

— Les espaces les plus pauvres (15,5 %) ne regroupent que 27 % des ménages modestes.

— Les centres urbains apparaissent souvent plus populaires que leurs périphéries.

— Les territoires ruraux et certaines villes moyennes cumulent déclin économique et fragilisation sociale.

— Les classes moyennes occupent des espaces intermédiaires, plus mixtes mais aussi moins centraux.

— Une “mixité sociale ordinaire” concerne plus d’un quart des ménages, avec des réalités très contrastées.

📊 Autrement dit : la géographie des revenus ne se contente pas de refléter les inégalités… elle les organise.

👉 Pour explorer ces dynamiques à l’échelle internationale :
https://atlasocio.com/classements/recherche/selection/societe.php

📚 Source de l’étude : Antoine Beroud et Antonine Ribardière, 2026 : « Vivre ensemble ou vivre entre-soi : revenus des ménages et voisinages résidentiels », in R. Le Goix, A. Ribardière, J. Rivière & alii, Atlas Social de la France, 2026, URL : http://atlas-social-de-france.fr/index.php

04/05/2026

Points d’accupression:
https://www.facebook.com/share/r/1DnEukERSu/?mibextid=wwXIfr

01/05/2026

29/04/2026

On a aimé : PSYCHOLOGIE

Une idée :

L’agresseur est Narcisse.
Le honteux est dominé, se déprécie par rapport à l’autre, ... Pour rétablir l’équilibre il devient altruiste.
Le Narcissique ne se préoccupe pas de l’effet de ses actes sur l’autre, il est intéressé par la satisfaction de son besoin/désir.
L’altruiste cherche à comprendre l’autre (et les raisons de sa faiblesse) et se préoccupe de lui. En cela, il peut alors se meilleur que le narcissique.

📖 📒📖📕📖📘📖📗📖

MOURIR DE DIRE: LA HONTE

Boris CYRULNIK

Analyse poussée du sentiment de honte. Psychanalyse, biologie, physiologie, parallèle avec les études chez les primates, à tous les âges et dans tous les domaines, se**el, familial, jusque chez les survivants des crimes de masse.

Boris Cyrulnik est neuropsychiatre et directeur d’enseignement à l’université de Toulon.