Quelles sont les heures d'ouverture ?

Mardi 16:00 - 20:00 Mercredi 08:00 - 20:00 Samedi 13:00 - 18:00

Explor&ssence

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France
Dijon
Explor&ssence

Ateliers et formations aux pratiques de Bien-être
Massages et soins
Massage thaï / shiatsu / Chi Nei Tsang / Californien
Relaxation / méditation

Adepte des techniques et pratiques de bien-être, yoga, méditation, qi gong
Amoureuse des voyages, des rencontres, des découvertes
Diplômée en massage ajusté et massage thai

19/08/2026

Massages et soins le vendredi, c'est permis !!!

De nouveaux créneaux massages et soins ouvrent dès septembre pour votre plus grand Bien-être !

Les réservations sont ouvertes sur www.explor-essence.fr ou par sms 06 59 22 56 94

Façonnez la rentrée à votre rythme : reprise douceur avec le massage californien, reprise tonique avec le massage thaï ou reprise relax avec le shiatsu !!
Vous pouvez également venir améliorer votre digestion avec la réflexologie abdominale, chi nei tsang ! Un ventre en forme pour digérer les changements de saisons !!

Au plaisir de vous recevoir !!

07/08/2026

Eveillez vos trésors de Bien-être édition 2026 !!! C'est le dimanche 6 septembre !

Pour entamer la rentrée, bon pied bon oeil, venez vous promener à la Ferme du Leuzeu (Fleurey sur Ouche), pique-niquer à l'ombre des grands arbres, déguster une crêpe concoctée par Patrice et Marianne (Au fil des cueillettes)

Et profiter des ateliers présents sur le site : massage, iridologie, qi gong, yoga du rire, bains sonores, réflexologie, méditation et bien d'autres merveilleux arts du Bien-Etre.

Cette fois encore, je serai présente pour vous rencontrer.
J'animerai deux ateliers :
- Méditation : connexion à la Nature
- Pratique du massage Thaï (en duo, gestes de base pour se détendre et détendre ses proches)

On vous attend nombreux !!!
Plus d'infos :
Par sms ou MP : 06 59 22 56 94
www.explor-essence.fr
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28/07/2026

Apaise les douleurs dorsales
Équilibre la charge vertébrale
Détend les muscles
Thaï massage for ever ❤️

16/07/2026

Détente profonde/apaisement des tensions psycho-corporelles
Ouverture au présent/ au vivant / à soi
Massage vibratoire issu des traditions thaï et coréenne
Plus d'infos par MP ou SMS

17/06/2026

Soutenir : ce qu'on aime, ce qui nous fait du bien, nos projets, nos évolutions, nos décisions parfois téméraires de croire en nous, d'aller au bout de ce qui nous anime, de cultiver l'essentiel

Explor&ssence est née de ce pari : choyer ce qui nous est cher, procurer du Bien-être, le partager, le diffuser, s'engager pour faire évoluer les pratiques, les rapports entre les êtres, le rapport à soi

Aller dans le bon sens, le sens de soi justement, le sens des autres, développer l'empathie, la compréhension de ce qui nous limite

Avancer, évoluer, tendre la main, parcourir un bout de chemin ensemble, trébucher puis se reprendre ....

Vous aussi vous pouvez nous soutenir, nous rejoindre, participer, partager, vous projeter dans le prendre soin de vous et des autres

Notre projet a besoin de vous !!!! Il est le vôtre !

Pour adhérer à Explor&ssence :
https://www.helloasso.com/associations/explor-ssence/adhesions/adhesion-a-explor-essence

16/06/2026

Intervention Bien-être en entreprise ou collectif : relaxation, yoga doux, massage, optimisation des postes de travail, et adaptation des principes de sécurité physique et d'économie d'efforts

Saviez-vous que 87% des maladies professionnelles sont des TMS c'est à dire des troubles musculo-squelettiques ?

Prévenir les maladies professionnelles en optimisant les postes de travail, éviter les accidents professionnels c'est l'enjeu de la Formation PRAP (Prévention des risques liés à l'activité physique) que j'ai suivie dernièrement à Auxerre.

Parmi les principes généraux de la formation, on retient :
éviter les risques / planifier la prévention / adapter le travail à l'être humain et les PSPEE c'est à dire les principes de sécurité physique et d'économie d'effort (anciennement Gestes et Postures)

J'ai saisi l'opportunité de cette formation car elle complète idéalement mon parcours de masseuse et de thérapeute Bien-être.

Pour toute intervention, relaxation, massage, gymnastique d'entretien, je m'adapte aux spécificités de l'entreprise ou du collectif qui m'accueille.

Je prends en compte l'ergonomie, les postes de travail ou les ateliers afin de proposer des activités sur mesure aux salariés

Les salariés éprouvent du mieux-être, se sentent écoutés face à la pénabilité de leur tâche et acquiert des techniques solides pour en soulager les effets délétères

Pour plus d'informations ou devis personnalisé : [email protected]

08/06/2026

Le massage thaï est un accord de vibration puissante

10/05/2026

Réservez dès maintenant votre place pour le Voyage Sonore du 30 mai !!
Un simple clic ici :
https://www.helloasso.com/associations/explor-ssence/evenements/voyage-sonore

Plus d'informations au 06 59 22 56 94
[email protected]

Explor&ssence

Katerine Laseur

April Moon - Bols chantants

Association Fleur de Lotus

04/05/2026

Adhérer à Explor&ssence en ligne, c'est désormais possible !!

Explor&ssence c'est des formations, des ateliers, des actions dans le domaine du Bien-être pour les acteurs publics et privés

Explor&ssence c'est la promotion et la diffusion de toute information ou technique visant à l'équilibre psycho-corporel

L'Association est notamment engagée en faveur des publics scolaires et associatifs

Adhérer, c'est s'engager en faveur d'une société basée sur les liens mutuels, le cheminement personnel, l'entraite, la découverte, le Bien-être psycho-corporel, loin des schémas productivistes et compétitifs qui nient les valeurs essentielles de l'humanité

Plus d'hésitation : adhérez en trois clics et venez nous rejoindre !

https://www.helloasso.com/associations/explor-ssence/adhesions/adhesion-a-explor-essence

05/04/2026

Soigner ses articulations à tout âge !
Petit atelier de gymnastique articulaire
au Salon des Seniors à Dijon

Adresse

Le Centre, 29 Rue De Chenôve
Dijon
21000

Heures d'ouverture

Mardi	16:00 - 20:00
Mercredi	08:00 - 20:00
Samedi	13:00 - 18:00

Téléphone

+33659225694

Site Web

https://explor-essence.fr/

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