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ALND GV, Dieppe (2026)

06/10/2026

🎀 OCTOBRE ROSE : BOUGEONS ENSEMBLE !
Ce samedi 10 octobre, l’ALND-GV se mobilise pour Octobre Rose et vous donne rendez-vous à 9h30 à la Rotonde de Dieppe.

Au programme : 3 km de marche, du renforcement musculaire, de la bonne humeur… et surtout une matinée pour bouger ensemble et soutenir la prévention du cancer du sein. 💗

Et n’oubliez pas vos anciens soutiens-gorges ! Ils nous permettront de relever ensemble le défi de la plus longue chaîne. 🎀

Pas besoin d’être sportif : venez comme vous êtes, venez nombreux, en famille, entre amis… et si vous le pouvez, avec une petite touche de rose !

Parce que bouger pour sa santé, c’est encore mieux quand on le fait ensemble et pour une belle cause.
👛 Don libre au profit de Collectif Octobre Rose Dieppois

Fédération Française Sport Vitalité

27/09/2026

📸 RETOUR EN IMAGES SUR SEPTEMBRE BOUGE !
Bouger, danser, respirer, se recentrer… et surtout partager !
À l’occasion de Septembre Bouge 2026, l’ALND-GV vous a proposé de découvrir deux activités, deux ambiances, mais une même envie : prendre soin de soi par le mouvement.
💃 Avec le Dance Move, place au rythme, à la coordination, à la mémoire et au plaisir de danser ensemble.
🧘 Avec le Bodyzen, on ralentit, on respire, on travaille la mobilité, l’équilibre, la posture et la conscience du corps.
Du mouvement et de l’énergie d’un côté, du calme et de la maîtrise de l’autre… Une belle illustration de la diversité des activités que nous aimons partager à l’ALND-GV.
Merci à toutes celles et ceux qui ont participé à cette matinée, ainsi qu’à notre éducatrice sportive professionnelle Claire-alice Heu et nos bénévoles qui l’ont rendue possible.
Et parce que l’activité physique ne s’arrête pas avec Septembre Bouge… continuons à bouger ensemble toute l’année !
Activons les énergies positives !

Rdv en octobre 🩷💪, restez connectés !

Fédération Française Sport Vitalité Epgv Seine Maritime Comité Régional Normandie Epgv

27/09/2026

💃 SEPTEMBRE BOUGE…et a bougé ce samedi avec L’ALND-GV !
Une belle matinée placée sous le signe du mouvement, de la danse et surtout du plaisir de bouger ensemble ! Deux temps forts: DANCE MOVE et BODYZEN.
Retour sur le Dance Move, une activité de la Fédération Française Sport Vitalité qui permet de bouger en musique, de travailler la coordination, l’endurance et la mémorisation… tout en prenant plaisir à danser.
Pas besoin de savoir danser, ni de rechercher la performance : chacun bouge à son rythme, selon ses possibilités. Et quand l’activité physique se partage en groupe, elle devient aussi un joli moment de rencontre, de sourire et de convivialité.
Merci à toutes les participantes pour leur énergie et leur bonne humeur, et bravo à notre éducatrice ! 👏
Parce qu’au fond, le message de matinée était tout simple :
Bouger, partager, se faire du bien… chaque mouvement compte !
Et à l’ALND-GV, on continue toute l’année à activer les énergies positives !

Fédération Française Sport Vitalité

15/09/2026

💜🧡 EN SEPTEMBRE, ON BOUGE À DIEPPE !

Cette année, l’ALND-GV participe à SEPTEMBRE BOUGE, la grande mobilisation nationale qui invite toutes les Françaises et tous les Français à remettre l’activité physique au cœur de leur quotidien. 🇫🇷

Pour cette première édition, Septembre Bouge se déroule partout en France durant tout le mois de septembre avec une ambition simple : donner envie de bouger davantage, à son rythme, quel que soit son âge ou son niveau, et rappeler que l’activité physique est aussi source de santé, de bien-être et de lien social.

Et à Dieppe, l’ALND-GV se joint au mouvement ! 🎉

Venez découvrir deux univers :

💃 DANCE MOVE — bouger, danser, se dépenser et surtout se faire plaisir en musique !

🧘 BODYZEN — une activité plus douce mêlant stretching, pilates, yoga et qi gong.

📅 Vendredi 26 septembre
⏰ De 10h à 12h
📍 Gymnase Léon Rogé – Dieppe
🎟️ GRATUIT – OUVERT À TOUS

Venez simplement en famille ou entre amis avec l’envie de découvrir, de bouger et de passer un bon moment avec nous. 💜🧡

📩 Renseignement / inscription : [email protected]

L’ALND-GV bouge avec Septembre Bouge… et vous ?

11/09/2026

🙏🏼🙂 Fédération Française Sport Vitalité

28/08/2026

💜🧡 EN SEPTEMBRE, ON BOUGE À DIEPPE !

Cette année, l’ALND-GV participe à SEPTEMBRE BOUGE, la grande mobilisation nationale qui invite toutes les Françaises et tous les Français à remettre l’activité physique au cœur de leur quotidien. 🇫🇷

Pour cette première édition, Septembre Bouge se déroule partout en France durant tout le mois de septembre avec une ambition simple : donner envie de bouger davantage, à son rythme, quel que soit son âge ou son niveau, et rappeler que l’activité physique est aussi source de santé, de bien-être et de lien social.

Et à Dieppe, l’ALND-GV se joint au mouvement ! 🎉

Venez découvrir deux univers :

💃 DANCE MOVE — bouger, danser, se dépenser et surtout se faire plaisir en musique !

🧘 BODYZEN — une activité plus douce mêlant stretching, pilates, yoga et qi gong.

📅 Vendredi 26 septembre
⏰ De 10h à 12h
📍 Gymnase Léon Rogé – Dieppe
🎟️ GRATUIT – OUVERT À TOUS

Venez simplement en famille ou entre amis avec l’envie de découvrir, de bouger et de passer un bon moment avec nous. 💜🧡

📩 Renseignement / inscription : [email protected]

L’ALND-GV bouge avec Septembre Bouge… et vous ?

Septembre Bouge : un mois pour remettre l’activité physique et sportive au cœur du quotidien | sports.gouv.fr https://share.google/0kh2yBAezKmUXuWTL

25/08/2026

💪 PLUS FORT AU QUOTIDIEN !

Le renforcement musculaire, ce n’est pas seulement soulever des poids ou chercher la performance. C’est entretenir son corps pour mieux vivre au quotidien, à tout âge et quel que soit son niveau.

Renforcer ses muscles contribue à préserver la force, la posture, la mobilité et l’autonomie. Se relever plus facilement, monter les escaliers, porter ses courses, protéger ses articulations, améliorer sa stabilité… nos muscles interviennent dans presque tous nos gestes quotidiens.

Et pas besoin d’être sportif ! À l’ALND-GV, chacun pratique à son rythme et selon ses possibilités, grâce à des exercices progressifs et adaptables et des éducateurs diplômés.

Les recommandations de santé publique préconisent d’ailleurs aux adultes de pratiquer des activités de renforcement musculaire au moins deux fois par semaine, en complément des activités d’endurance. Avec l’avancée en âge, le travail de la force et de l’équilibre prend également toute son importance pour préserver les capacités physiques et l’autonomie.

4 créneaux pour nous rejoindre :

Claire-Alice
Lundi • 17h15 • Gymnase Broglie
Jeudi • 18h15 • P. Curie

Alexandre
Mardi • 14h00 • MDA
Mardi • 17h30 • P. Curie

🔥 PLUS FORT AU QUOTIDIEN.
Activons les énergies positives !

Fédération Française Sport Vitalité
Ville de Dieppe

23/08/2026

LA VITALITÉ N’A PAS D’ÂGE ! 💪

Bouger régulièrement, entretenir sa force, sa souplesse et son équilibre : quelques habitudes simples pour rester actif, autonome… et surtout prendre plaisir à bouger !

Fédération Française Sport Vitalité

À l’ALND-GV, chacun peut trouver l’activité qui lui correspond: gymnastique fonctionnelle, renforcement musculaire, PILATES, Fit’Stick, aquagym, randonnée, stretching postural et/ou activités physiques adaptées.

Nos créneaux sont nombreux!

Que vous souhaitiez reprendre une activité, entretenir votre forme ou simplement partager un bon moment : venez essayer !

VITALITÉ • AUTONOMIE • PLAISIR • LIEN SOCIAL

20/08/2026

🏃‍♀️ ENVIE DE BOUGER À LA RENTRÉE ? 💜🩷

Vous avez une question ? Vous hésitez encore sur l’activité qui vous correspond ?
Venez nous rencontrer lors de nos permanences d’inscriptions ALND-GV !

📅 Mardi 8 septembre 2026
⏰ 9h30 – 12h30

📅 Mercredi 9 septembre 2026
⏰ 14h – 18h

📍 Immeuble Colomb
16 avenue Claude Debussy
76370 Neuville-lès-Dieppe

Nous serons là pour vous renseigner, vous présenter nos activités et vous accompagner dans votre inscription. 😊

💜 Une nouvelle saison, de nouvelles envies… et surtout le plaisir de bouger ensemble !

👉 N’hésitez pas à partager cette publication autour de vous et à venir nous rencontrer !

Fédération Française Sport Vitalité

20/08/2026

Et si votre pause du lundi devenait une vraie coupure dans la journée ? 😉

À 12h15, on change de posture… et d’air !

Le Stretching Postural® associe postures d’auto-étirement, contractions musculaires profondes et respirations spécifiques. Il se pratique sans recherche de performance et s’adapte aux possibilités de chacun.

Une parenthèse pour quitter le rythme de la journée, bouger autrement et repartir pour l’après-midi avec une autre énergie.

📅 Lundi – 12h15
📍 Maison des Sports – Dieppe

Fédération Française Sport Vitalité

ALND GV

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