Nou'Rire&Bouger

26/09/2026

21/06/2026

Bonsoir tout le monde !
Lundi , la séance de sport se limitera à une levée de coude !
Un aper’eau du côté de la g***e …
Ou si quelqu’un connaît une piscine assez grande pour accueillir 20 à 30 personnes 🤗
Si vous avez des suggestions… bonne soirée et bonne fête aux papas 🎉

06/06/2026

Dégustation spéciale ce matin au club au 4 rue Victor Hugo 😋
Nouveau parfum pour cette boisson énergisante qui est un allié minceur incontestable !

29/05/2026

C’est qui qui vient ?🤩🎉

26/05/2026

Prêt pour une nouvelle randonnée ?
Dimanche 7 juin 9h au lac de Laprade
Tracé de 10km et 166mtrs de D+
Auberge espagnole en fin de parcours pour fêter cela!! 🤩
Lien d’inscription :
https://facebook.com/events/s/rando-tranquille-de-juin/1487238732563315/

18/05/2026

Un bon fit ce soir ! Merci à toutes et tous surtout pour votre participation au cardio 😉🙌

31/03/2026

Et voilà ! Mathilde Vdie et Yannick Buj on validé le premier Fit-Run , on le fait en fractionné, on y insère quelques exercices en intervalle puis on partage une boisson au retour… environ 5kms … que du bonheur… tu nous rejoins la semaine prochaine ? Ce sera mercredi 8 avril

31/03/2026

On a couru en fractionné, fait quelques exercices en intermédiaire puis un petit verre de boisson de l’effort tout en faisant un petit débriefing ! On vous attend pour la prochaine 😉🙌

31/03/2026

Fit-Run validé pour moi … voyons ce qu’en pense Mathilde Vdie…