10/09/2026
Et si vous profitiez de l’automne pour bouger, apprendre et prendre soin de vous ? 😊
Valloires Domicile vous propose, en partenariat avec Défi Autonomie Seniors, le parcours « Équilibre ».
👉 Un programme de 16 ateliers pour mieux comprendre les facteurs de chute, adopter les bons réflexes et surtout… travailler son équilibre dans la bonne humeur ! 💪😊
📅 Du 2 octobre au 15 décembre 2026
- Vendredis 2, 9, 16, 23 Octobre 2026 de 10 h à 12 h,
30 Octobre 2026 de 10 h à 11 h 30,
6, 13, 20, 27 Novembre 2026 de 10 h à 11 h 30,
4 Décembre 2026 de 10 h à 11 h 30
- Mardi 8 et 15 décembre de 10 h à 11 h 30
📍 Salle Polyvalente de l' EHPAD de Crécy-en-Ponthieu
Au programme :
🔸 « La chute parlons-en » : conseils et prévention
🔸 « Destination équilibre » : exercices pratiques pour renforcer son équilibre et limiter le risque de chutes
👥 À partir de 55 ans
📞 Inscriptions au 07 48 11 98 77
📧 [email protected]
✨ Parce que garder son équilibre, c’est aussi préserver son autonomie et continuer à profiter pleinement de la vie !
👉 N’hésitez pas à partager l’information autour de vous !