Energie et Bien et Être Clairvaux les Lacs

11/05/2026

TOUT UN DIMANCHE POUR DANSER, S'INVITER À SE METTRE EN MOUVEMENT, FÊTER L'ENTRÉE DANS LA SAISON ESTIVALE...

06/05/2026

02/04/2026

Accueillir le printemps avec le corps et l'esprit 🌱🪻🧘🏽‍♀️
Il reste des places pour l'atelier de ce samedi 4 avril à

20/03/2026

APPRENDRE LA PAIX 🕊️

On aimerait que la paix soit naturelle.
Et, d’une certaine manière, elle l’est : des études montrent que les enfants sont naturellement empathiques et qu’ils ont un élan de lien et de soutien envers les autres. ( cherchez la vidéo YouTube de l’étude allemande sur l’empathie )

Mais vivre ensemble, c’est autre chose.

Nos blessures, nos peurs, nos différences supposés, nos automatismes de défense, nos préférences individuelles, notre culture et notre éducation viennent souvent entraver notre élan de contribution, nos capacités de compréhension d’autrui, notre empathie.

Et puis parfois même si on aime l’autre … sans que l’on identifie pourquoi nos mots ou nos réactions produisent l’effet inverse…
La paix ne va pas toujours de soi. Et pour ne pas se laisser emporter dans nos automatismes elle demande de la volonté et de la pratique :

🌿 apprendre à reconnaître et exprimer ce qui se passe en nous en gardant notre souveraineté
💧 écouter avant de réagir sur la base de nos interprétations
💞 accueillir le vivant de l’autre sans nous effacer
🎨 imaginer des solutions créatives moins coûteuses et profitables pour les besoins de chacun
💕m’informer sur mes privilèges qui me rendent aveugle aux systèmes d’oppressions de certains êtres et que j’alimente sans m’en rendre vraiment compte
…
Tout cela demande de faire des choix, une volonté et une pratique régulière. Et c’est difficile à prendre en charge seul.

Plus nous serons nombreux à nous soutenir pour apprendre à construire la paix , plus nos actions auront de l’impact et plus, je l’espère nous pourrons bâtir un monde qui prenne davantage soin de tous les êtres.

Et vous pensez-vous que la paix est naturelle ou qu’elle s’apprend ?

05/02/2026

Bonjour à toutes et tous,
En février trois rencontres de prévues :

La première, organisée par l’Association Culturelle AMARRES aura lieu ce samedi 7 à 17h à la salle polyvalente de la maison paroissiale, 4 allée du Chanoine Casaubieilh à Anglet.
Avec Valérie nous raconterons cette belle aventure qu’a été notre tour de France à pied.
À l’issue de notre récit nous répondrons à vos questions et nous vous présenterons notre livre que nous aurons plaisir à vous dédicacer.

Les deux autres rencontres auront lieu respectivement :
le 14 février à la Librairie Café Menta, le bourg à Ossès

le 18 février à la salle des fêtes de Lescar, 11 allée des prés, avec le soutien du comité 64 France Parkinson.

Je reviendrai sur ces deux évènements dans une prochaine publication.