Espace Diabète 28

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Espace Diabète 28 L'Espace Diabète Nutrition 28 est une association de patients qui se veut un lieu d'écoute, de partage et d'

🚶🏽‍♀️Marche Active EDN28 - Octobre 2026🚶On continue ce mois-ci avec notre marche mensuelle qui se déroulera à Chartainvi...
05/10/2026

🚶🏽‍♀️Marche Active EDN28 - Octobre 2026🚶

On continue ce mois-ci avec notre marche mensuelle qui se déroulera à Chartainvilliers, dimanche 11 octobre à 9h30.
Les inscriptions sont bien sûr ouvertes !!
Retrouvez toutes les informations sur l'affiche ⤵️

A dimanche !

🎀 𝑳𝙖 𝙈𝒂𝙧𝒒𝙪𝒊𝙨𝒆 𝒆𝙣 𝙍𝒐𝙨𝒆 🎀Un record de participation !!Le 4 octobre à Maintenon, vous étiez 1 080 participants réunis à l’o...
05/10/2026

🎀 𝑳𝙖 𝙈𝒂𝙧𝒒𝙪𝒊𝙨𝒆 𝒆𝙣 𝙍𝒐𝙨𝒆 🎀

Un record de participation !!

Le 4 octobre à Maintenon, vous étiez 1 080 participants réunis à l’occasion de La Marquise en Rose, dans le cadre d’Octobre Rose. 💗
Grâce à cette formidable mobilisation, 17 300 € de dons ont été récoltés au profit de La Ligue contre le Cancer. 👏

Notre association Espace Diabète Nutrition 28 était heureuse de participer à cette belle journée de solidarité en proposant au public des dépistages du diabète et des actions de sensibilisation à la prévention.

💡 𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐞𝐫 𝐝𝐮 𝐝𝐢𝐚𝐛𝐞̀𝐭𝐞 𝐩𝐞𝐧𝐝𝐚𝐧𝐭 𝐎𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐑𝐨𝐬𝐞 ?

Parce que diabète de type 2 et cancer du sein ne sont pas totalement indépendants. Les études mettent en évidence une association entre le diabète de type 2 et un risque accru de cancer du sein, notamment après la ménopause.
Les deux maladies partagent également plusieurs facteurs de risque, parmi lesquels le surpoids et l’obésité, la sédentarité et certains déséquilibres alimentaires.

🥗 𝗣𝗿𝗲́𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿, 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗮𝗴𝗶𝗿 𝘀𝘂𝗿 𝗽𝗹𝘂𝘀𝗶𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗳𝗿𝗼𝗻𝘁𝘀 :
➡️ pratiquer une activité physique régulière ;
➡️ adopter une alimentation équilibrée ;
➡️ prévenir le surpoids et maintenir un poids favorable à la santé ;
➡️ connaître son risque de diabète et se faire dépister lorsque cela est indiqué ;
➡️ participer au dépistage du cancer du sein selon les recommandations correspondant à son âge et à sa situation.

Ces habitudes contribuent à la prévention du diabète de type 2 et agissent sur plusieurs facteurs de risque également impliqués dans les cancers.

𝗔𝗹𝗼𝗿𝘀, 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗼𝗻𝘀 𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́ 𝗮𝘂 𝗾𝘂𝗼𝘁𝗶𝗱𝗶𝗲𝗻 :
🚶‍♀️ Bougeons régulièrement
🥗 Mangeons équilibré
⚖️ Veillons à notre poids
🩸 Pensons au dépistage du diabète
🎀 Et n’oublions pas le dépistage du cancer du sein
👏 Un immense merci aux participants, bénévoles, organisateurs, partenaires et à toutes celles et ceux qui ont contribué à faire de La Marquise en Rose une si belle réussite.
💗 Prévenir, dépister, sensibiliser : ensemble, prenons soin de notre santé.

👏 Bravo à la Ville de Maintenon pour son organisation très réussie.

💙 Deux week-ends, 389 dépistages et de belles rencontres !Septembre a été synonyme de prévention, d’échanges et de renco...
21/09/2026

💙 Deux week-ends, 389 dépistages et de belles rencontres !

Septembre a été synonyme de prévention, d’échanges et de rencontres pour notre association !

📍 Chartres, les 5 et 6 septembre
Deux journées riches en échanges avec nos adhérents, mais aussi avec de nombreuses personnes venues découvrir nos actions.
👉 185 personnes dépistées

📍 Maintenon, le 13 septembre
Une nouvelle journée intense consacrée à l’information, à la sensibilisation et au dépistage.
👉 204 personnes dépistées
Merci à Sandrine Flakser du Lions Club de Maintenon pour son aide.

🎯 Bilan : 389 dépistages !

Au-delà de ces chiffres, nous retenons surtout 389 occasions de parler du diabète, de prévention et de nutrition.

Ces salons nous permettent d’aller à votre rencontre, de répondre à vos questions, de sensibiliser aux facteurs de risque et de rappeler toute l’importance de la prévention.

🤝 Nous avons également eu beaucoup de plaisir à retrouver nos adhérents et à faire de nouvelles rencontres.

🙏 Merci à toutes les personnes qui nous ont fait confiance, à celles qui sont venues échanger avec nous et, bien sûr, à tous nos bénévoles mobilisés durant ces deux rendez-vous.

💙 Ensemble, continuons à informer, sensibiliser et prévenir !

On y sera aussi en soutien de la cause 🩷Ville de Maintenon
21/09/2026

On y sera aussi en soutien de la cause 🩷
Ville de Maintenon

11/09/2026

🚶‍♀️Marche Active - Septembre 2026🚶🏻

📢 C'est la rentrée !!!

L'heure est venue de reprendre nos marches mensuelles.
Ce mois-ci, cap sur Droue-sur-Drouette 🌳🌾🪻

Les inscriptions sont ouvertes et toutes les informations disponibles sur l'affiche.

Petits rappels :

✳️ Départ à l'heure
✳️ Équipez-vous (chaussures, vêtements,etc...)
✳️ Prévoyez (eau, sucre ... Si besoin)

La marche est gratuite et ouverte à tous.

0% de performance mais 100% d'activité et de bien-être.
Alors on vous attend nombreux comme toujours le dimanche 20 septembre.

📆 Ce dimanche 13 septembre
Venez nous retrouver au Salon des associations de Maintenon (stand face à la mairie).

Alors, prêts les glucides ?
A très vite.

⚠️ INFORMATION IMPORTANTE ⚠️ 📅 REPORT de nos marches En raison des fortes chaleurs et des alertes météo (orages et grêle...
27/06/2026

⚠️ INFORMATION IMPORTANTE ⚠️
📅 REPORT de nos marches

En raison des fortes chaleurs et des alertes météo (orages et grêles) pour notre département, il est préférable de reporter nos marches et notre pique-nique prévus ce dimanche.

Nous vous tenons au courant, prochainement, de la date du report.

En attendant, nous vous souhaitons, à toutes et tous, un très bel été !
Prenez soin de vous 😉

🚶‍♂️ Retour sur notre marche de mai... !Le 10 mai dernier, nous étions une trentaine au départ de Saint-Prest pour notre...
22/06/2026

🚶‍♂️ Retour sur notre marche de mai... !

Le 10 mai dernier, nous étions une trentaine au départ de Saint-Prest pour notre marche mensuelle.

La pluie fut l'invitée du week-end. Non épargnés jusqu'au rdv du dimanche matin, beaucoup d'entre nous, et moi le premier, étions plutôt favorables à remettre cette marche à plus t**d. Comme toujours, les irréductibles nous ont poussés un peu en misant sur une acalmie.
Ils ont bien fait d'insister !
Une balade complète sans pluie (incroyable) à travers les champs et les forêts de Jouy et de St Prest. Magnifique !
Comme quoi ... Ne jamais rien lâcher !

📅 Prochaine étape : Le DIMANCHE 28 JUIN !
ATTENTION ... Ce dimanche :
• Marche à Épernon le matin
• Pique nique à Épernon
• Marche à Droue sur Drouette l'après-midi

Fêtons l'été !!

📍 Infos pratiques :
• RDV : Pkg de la Médiathèque d'Épernon
• Départ : 9h30 précises.
• Parcours : Boucle de 7 km.

Le midi ... Apportez votre repas (équilibré 😉)

📍 Infos pratiques :
• RDV : Salle polyvalente de Droue sur Drouette
• Départ : 14h30 précises.
• Parcours : Boucle de 7 km.

Vous pourrez faire selon votre choix, marche et Pique-nique ou que la marche. Et soit l'une, soit les deux...

A vous de voir et de vous inscrire, Merci !

👉 Retrouvez l'affiche officielle ⤵️!

Qui vient avec nous pour cette édition de Juin ? Dites-le nous en commentaire ! 👇

🚶‍♂️ Retour sur notre marche d'avril... !Le 12 avril dernier, nous étions une trentaine au départ de Nogent le Roi pour ...
06/05/2026

🚶‍♂️ Retour sur notre marche d'avril... !

Le 12 avril dernier, nous étions une trentaine au départ de Nogent le Roi pour notre marche mensuelle.

Bordée par les champs de colza, sur un parcours déjà emprunté, nous avons marché à un bon rythme pendant 1h35, pour faire notre boucle qui passait par Chaudon. Un groupe toujours agréable et de belles nouvelles rencontres.

📅 Prochaine étape : Le DIMANCHE 10 MAI !
Nous vous donnons rendez-vous à SAINT-PREST pour un nouveau parcours.

📍 Infos pratiques :
• RDV : Parking de la mairie de Saint-Prest
• Départ : 9h30 précises.
• Parcours : Boucle de 7 km.

👉 Retrouvez l'affiche officielle ⤵️!

Qui vient avec nous pour cette édition de Mai ? Dites-le nous en commentaire ! 👇

🚶‍♂️ Retour sur notre marche de mars... Prochaine étape Nogent le Roi !​Le 22 mars dernier, nous etions 40 en pleine nat...
08/04/2026

🚶‍♂️ Retour sur notre marche de mars... Prochaine étape Nogent le Roi !

​Le 22 mars dernier, nous etions 40 en pleine nature. Encore un rdv exceptionnel dans un froid printanier et ensoleillé ☀️☁️

​L'aventure c'est l'aventure ... On a gambadé sur les chemins, parcouru les sous-bois, descendu et traverser la rivière ! 🚶🏼🛘

​📅 Prochaine étape : Le DIMANCHE 12 AVRIL !
Nous vous donnons rendez-vous à Nogent-le-Roi (officiel) pour un nouveau parcours.

​📍 Infos pratiques :
• ​RDV : Parking d'intermarché de Nogent le Roi
• ​Départ : 9h30 précises.
• ​Parcours : Boucle de 7 km.

​👉 Retrouvez l'affiche officielle ⤵️!

​Qui vient avec nous pour cette édition d'Avril ? Dites-le nous en commentaire ! 👇

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Adresse

16 Place Des Epars
Chartres
28000

Heures d'ouverture

Mardi 09:00 - 12:00
14:00 - 17:30
Jeudi 09:00 - 12:00
14:00 - 17:30

Téléphone

02 37 35 64 47

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