Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 17:00 Mardi 14:00 - 19:30 Vendredi 09:00 - 17:00

Vivre Ici et Maintenant

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Charenton-le-Pont
Vivre Ici et Maintenant

De l'optimisme et du positif pour mieux vivre le quotidien. Partagez sur cette page du positif, ce que vous avez aimé, une pensée motivante.....

"Il n'y a pas de chemin vers le bonheur, le chemin est le bonheur..." Cette page est l'endroit parfait pour partager positif et bonne humeur pour rendre le chemin plus beau et plus agréable. Elle est l'endroit parfait aussi pour venir y puiser du positif et de la bonne humeur. Ni publicité pour des produits ou des services, ni prosélytisme d'aucune sorte hormis celui d'un regard positif et bienveillant sur ce qui nous entoure!

24/01/2026

Simple à suivre ce défi

14/11/2025

Êtes-vous trop gentil ou trop gentille ? Avez-vous cette impression ? Quelques questions pour faire le point et agir pour remettre des limites si nécessaire.

https://apprivoisersonstress.fr/etes-vous-trop-gentil-people-pleaser/

12/10/2025

📢𝗣𝗮𝗿𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗯𝗶𝗲𝗻 𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗴𝘂𝗶𝗱𝗲́ - 𝗺𝗮𝗿𝗰𝗵𝗲 𝘀𝗼𝗽𝗵𝗿𝗼

📅 Mardi 14 octobre 2025 – 10h30 à 12h

📍 Départ Place Henri IV - Charenton le Pont

Inscription https://www.billetweb.fr/marche-sophro

06/10/2025

📢𝗣𝗮𝗿𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗯𝗶𝗲𝗻 𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗴𝘂𝗶𝗱𝗲́ - 𝗺𝗮𝗿𝗰𝗵𝗲 𝘀𝗼𝗽𝗵𝗿𝗼

📅 Mardi 7 octobre 2025 – 10h30 à 12h

📍 Départ Place Henri IV - Charenton le Pont

01/09/2025

🌟 Rencontrons-nou au Forum des Associations de Charenton !

Vous cherchez à mieux gérer votre stress, améliorer votre sommeil, ou simplement prendre soin de votre bien-être au quotidien ? Venez rencontrer les intervenants de l’association Vivre Ici et Maintenant au Forum des Associations !

📅 Samedi 7 septembre, de 9h30 à 17h
📍 Stand n°4 – Hall de l’école Aristide Briand
🚪 Entrée par le passage Delmas

Au programme sur notre stand :
✨ Test "Quel type de stressé êtes-vous ?" → Offrez-vous une séance de sophrologie en ligne en participant !
🧘 Séances collectives de sophrologie et programmes à la demande pour répondre à vos besoins.
🌿 Parcours bien-être collectifs pour une expérience apaisante et conviviale.
🚶‍♂️ Parcours bien-être autonomes à réaliser à votre rythme.
📱 Découverte de l’application "Apprivoiser son stress" : des exercices en accès libre pour vous accompagner au quotidien.
😴 Ateliers "sommeil" : des clés pour des nuits réparatrices.

Venez échanger avec nous, poser vos questions et découvrir comment intégrer plus de calme et d’équilibre dans votre vie !

23/08/2025

Validation hier du parcours bien-être du Lac Daumesnil nouvelle version 🚶
Phase de bêta testeurs commencée ! Vous voulez tester en avant première ?
Lancement officiel la semaine prochaine et vous pourrez venir en parler sur le stand de l'association au forum des associations de Charenton le Pont le 7 septembre

̂tre
Merci à
Charenton-le-Pont Simamira coaching Apprivoiser son stress

17/08/2025

🗓️ Les lundis à 13h
🗓️ Les mardis à 18h30

📍À l'Espace 24
📍 En visio

Début des séances
Le 1er.septembre en visio
Le 8 septembre en présentiel

09/08/2025

La réalité objective qu'est-ce que c'est ? Un mot utilisé en sophrologie entre autres bien sûr.
Mais voilà un exemple concret
La partie haute et la partie basse sont de la même couleur. C'est une réalité objective.
Vous avez du mal à a la croire ?
Placez votre doigt pour cacher la partie centrale

Convaincu e ?
La réalité objective n'est pas toujours facile à voir ou à discerner.

La sophrologie aide à prendre le recul nécessaire, sur les évènements de l vie, sur les faits....

Les séances reprennent en septembre 😉

02/08/2025

Les séances reprennent début septembre. L'association sera présente au forum des associations de Charenton-le-Pont le 7 septembre.
Vous pouvez aussi vous inscrire en ligne dès maintenant.
Les séances ont lieu à l' Espace 24 toutes les semaines (hors vacances scolaires)
Pour en savoir plus rendez-vous sur le site ou envoyez un message WhatsApp.

Adresse

Charenton-le-Pont

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 17:00
Mardi	14:00 - 19:30
Vendredi	09:00 - 17:00

Téléphone

+33755611535

Site Web

https://vivreicietmaintenant.org/

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