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De l'optimisme et du positif pour mieux vivre le quotidien. Partagez sur cette page du positif, ce que vous avez aimé, une pensée motivante.....

"Il n'y a pas de chemin vers le bonheur, le chemin est le bonheur..." Cette page est l'endroit parfait pour partager positif et bonne humeur pour rendre le chemin plus beau et plus agréable. Elle est l'endroit parfait aussi pour venir y puiser du positif et de la bonne humeur. Ni publicité pour des produits ou des services, ni prosélytisme d'aucune sorte hormis celui d'un regard positif et bienveillant sur ce qui nous entoure!

13/10/2026

Dans quelques heures le quiz sur le changement d'heure sera disponible.
Avant cela voilà des informations sur le sujet. Avec des clés pour répondre au quiz...

Le passage à l'heure d'hiver 2026 tombe le 25 octobre. Ce que ce changement fait à votre organisme et comment vivre ce passage en douceur

07/10/2026

Au menu de la séance d'hier :
Respirations debout et assis
Exercices de coordination
Relaxation dynamique du 1er degré - première partie

La semaine prochaine ça sera la relaxation de Jacobson... Avis aux amateurs
Pour vous inscrire en présentiel ou en distanciel → Rendez-vous sur le lien dans le profil, cliquez sur inscription

27/07/2026

L'exercice de cohérence cardiaque est disponible sur n'importe quel support.
Une ressource OQA (Où vous voulez, Quand vous voulez, sur n'importe quel Appareil)
Accédez à l'exercice https://apprivoisersonstress.fr/coherence-cardiaque/

04/07/2026

Les cours collectifs de sophrologie gestion du stress sont terminés pour cette année 2025-2026
Les préinscriptions pour l'année 2026 2027 sont ouvertes !

🕠Horaires :
Mardi à 18h30 à l'espace 24 ET en visio (format hybride)
Lundi 13h en visio uniquement

Toutes les informations

Découvrez nos ateliers sur la gestion du stress, la méditation, le sommeil de qualité et bien d'autres thématiques pour apprendre à vivre ici et maintenant. Rejoignez-nous !

24/01/2026

Simple à suivre ce défi

Adresse

Charenton-le-Pont

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 17:00
Mardi	14:00 - 19:30
Vendredi	09:00 - 17:00

Téléphone

+33755611535

Site Web

https://vivreicietmaintenant.org/

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