Association-En équilibre

21/03/2026

Une belle reconnaissance pour l'association en Équilibre !

Notre association est désormais labellisée "Sport Santé Bien-Être" par le CROS "
Le Mouvement Olympique Sportif Territorial Provence Alpes Côte d’Azur" !

Ce label souligne notre engagement à vous proposer des activités physiques adaptées, encadrées par des professionnels formés et bienveillantes, pour prendre soin de votre santé tout en vous épanouissant.

Votre club, acteur de votre santé, parce que bouger, c’est se faire du bien, ensemble et à son rythme.

Merci à nos adhérents ainsi qu'à nos intervenants pour proposer de la qualité pour améliorer notre santé.

11/12/2025

Atelier Pilates à Eyguières : Renforcement et bien-être en douceur !

Nous avons animé un atelier Pilates en 4 séances pour la MBA d’Eyguières, encadré par Alexandrine Dupuy certifiée en sport adapté.
Un moment dédié au renforcement musculaire en douceur, à la posture et à la conscience corporelle, pour un bien-être global.

Un grand merci à ASEPT PACA pour la proposition de cet atelier, qui permet d’offrir des activités adaptées et accessibles à tous.

💡 Saviez vous qu’Alexandrine intervient aussi tous les vendredis avec le Pilates Santé au sein de l’ OMS Châteaurenard ?

Une belle opportunité pour continuer à prendre soin de sa santé

Et vous, avez-vous déjà essayé le Pilates ?

10/12/2025

Reconnectez-vous avec vous-même grâce au yoga !

Vous cherchez un moment de détente, d’équilibre ou simplement une pause bien-être dans votre semaine ?

Retrouvez-nous pour des séances de Viniyoga et Yin Yoga adaptées à tous les niveaux !

Nos prochains cours :

Viniyoga : Mercredi de 09h à 10h
Viniyoga : Mercredi de 19h à 20h
Yin Yoga: Vendredi de 12h15 à 13h15



😊

09/12/2025

Atelier Yoga Douceur à Mas-Thibert

Nous avons eu le bonheur d’animer un atelier de yoga douceur en 6 séances de 1h30 à Mas-Thibert, en collaboration avec .

Un moment de détente, de reconnexion à soi et de partage, pour cultiver l’équilibre entre corps et esprit.

Merci à pour leur confiance renouvelée et leur engagement à promouvoir le bien-être de tous.

Venez essayer le yoga avec nous !!

04/12/2025

Retour sur notre après-midi d’initiations du 29 novembre.

En marge de notre assemblée générale, nous avons eu le plaisir d’animer des séances d’initiation à nos activités phares :
yoga, gym douce, Feldenkrais et sophrologie.

Une belle occasion pour nos adhérents de découvrir ou redécouvrir ces pratiques bien-être, dans une ambiance chaleureuse et conviviale.

Saviez-vous que ces activités sont accessibles à tous, quel que soit votre âge ou votre niveau ?

Envie de nous rejoindre ou d’en savoir plus ?
contactez-nous par message !




-

10/11/2025

14/10/2025

🌟 NOUVEAU COURS : Découvrez l’équilibre et le bien-être avec nous ! 🌟

Vous cherchez une activité douce pour commencer la journée en pleine forme ? En Équilibre, votre association bien-être à Châteaurenard, lance un nouveau cours spécialement conçu pour vous !

📅 Quand ? Chaque mardi de 9h30 à 10h30
📍 Où ? La salle de la MJC de, Châteaurenard

💡 Pour qui ? Débutants comme confirmés, tous sont les bienvenus !

🎯 Pourquoi nous rejoindre ?
✅ Ambiance conviviale et bienveillante
✅ Exercices adaptés à tous les niveaux
✅ Moment de détente et de partage

📽️ Découvrez notre séance en vidéo

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

14/10/2025

🌟 NOUVEAU COURS : Découvrez l’équilibre et le bien-être avec nous ! 🌟

Vous cherchez une activité douce pour commencer la journée en pleine forme ? En Équilibre, votre association bien-être à Châteaurenard, lance un nouveau cours spécialement conçu pour vous !

📅 Quand ? Chaque mardi de 9h30 à 10h30
📍 Où ? La salle de la MJC de, Châteaurenard

💡 Pour qui ? Débutants comme confirmés, tous sont les bienvenus !

🎯 Pourquoi nous rejoindre ?
✅ Ambiance conviviale et bienveillante
✅ Exercices adaptés à tous les niveaux
✅ Moment de détente et de partage

📽️ Découvrez notre séance en vidéo

05/09/2025

Venez rencontrer notre équipe, poser vos questions et en savoir plus sur nos activités adaptées pour rester en forme et prendre soin de votre santé ❤️.
Que vous soyez sportif du dimanche, en reprise d’activité ou simplement curieux, on vous attend avec le sourire 😃🙌

🎉 Demain, c’est le Forum des Associations de Châteaurenard !

📅 Vendredi 6 septembre
🕘 De 9h à 13h
📍 Place Auguste Chapelle (juste en face de la salle de l’Étoile ✨)

👉 L’Office Municipal des Sports sera présent pour vous faire découvrir le programme Sport Santé sur Prescription 🏃‍♀️💪.

Venez rencontrer notre équipe, poser vos questions et en savoir plus sur nos activités adaptées pour rester en forme et prendre soin de votre santé ❤️.

Que vous soyez sportif du dimanche, en reprise d’activité ou simplement curieux, on vous attend avec le sourire 😃🙌



Treiz'En Forme
Ville de Châteaurenard

Association-En équilibre
Rugby Club Châteaurenard
Coc Hand Ball

25/08/2025

SAISON 2025 2026

Ça y est le calendrier est définitif






#

25/08/2025

SAISON 2025 2026
Ca y est le calendrier est définitif