Les Seins'croyables

20/08/2026

🌸 Retrouvez Les Seins’Croyables au Forum des Associations de Cestas !

Nous serons présentes le samedi 29 août, de 13h30 à 17h, au Forum des Associations de Cestas. 💛

L’occasion de venir nous rencontrer, découvrir l’association, échanger avec nous et en savoir plus sur nos actions, nos ateliers et nos prochains projets.

Que vous soyez patiente, proche, bénévole, partenaire ou simplement curieux de mieux connaître Les Seins’Croyables, venez nous faire un petit coucou. 🌷

Nous serons ravies de vous accueillir !

📍 Forum des Associations de Cestas
📅 Samedi 29 août
🕜 De 13h30 à 17h

À très vite 💛

08/08/2026

💛 Compostelle approche… et nous avons encore besoin de vous.

En septembre, 6 femmes partiront marcher sur le chemin de Compostelle dans le cadre d’un projet de reconstruction après un cancer du sein.

Pour rendre cette aventure possible, chaque don compte.

✨ Notre association est reconnue d’intérêt général :
66 % de votre don est déductible des impôts.

Par exemple :
➡️ un don de 30 € ne vous coûte réellement que 10,20 € après déduction fiscale.

Même un petit geste peut faire une vraie différence.
Et si vous ne pouvez pas donner, partager cette publication nous aide déjà énormément. 🤍

Merci à toutes les personnes qui nous soutiennent déjà et à celles qui rejoindront cette belle aventure avec nous.

https://www.helloasso.com/associations/les-seins-croyables/collectes/les-seins-croyables-6-femmes-en-chemin-vers-leur-reconstruction

Financement participatif organisé par Les Seins'croyables - 6 femmes, 5 jours, 76 km sur le Chemin de Compostelle pour se reconstruire après un cancer du sein. Soutenez leur chemin vers la vie ! 💛

05/08/2026

✨ Il ne reste plus que 2 places pour notre projet Compostelle ✨

En septembre 2026, nous proposons à 6 femmes de vivre une belle aventure humaine sur le Chemin de Compostelle, pour se retrouver, se reconstruire et avancer ensemble après un cancer du sein 💛

📍 Du 19 au 25 septembre 2026
📍 Départ du Puy-en-Velay
🥾 5 jours de marche – 76 km

Ce projet est organisé bénévolement par Delphine, présidente de l’association, et Myriam, infirmière.

Au programme : marche, partage, bien-être, écoute et soutien dans un cadre chaleureux et bienveillant 🤍

Il reste actuellement 2 places.
Si ce projet vous parle et que vous souhaitez en savoir plus, écrivez-nous en message privé ou par mail ✨

14/07/2026

💛 Nous revoilà…

Ces dernières semaines ont été un peu plus calmes sur nos réseaux, mais les Seins’croyables n’ont jamais cessé d’avancer.

Pendant ce temps, de beaux moments ont été vécus, des projets ont continué de grandir et d’autres arrivent très bientôt… 🌸🥾

Merci à toutes celles et ceux qui nous suivent et nous soutiennent au quotidien.

L’été continue, et nous avons hâte de partager avec vous les souvenirs de nos derniers ateliers, les coulisses de nos projets et les belles aventures qui nous attendent.

Bel été à toutes et à tous, et surtout… prenez soin de vous. 💛🤍

23/06/2026

🧘‍♀️ Retour sur notre atelier Sophrologie 🤍

Cette semaine, plusieurs adhérentes des Seins’croyables se sont retrouvées pour un moment de détente, de respiration et de reconnexion à soi ✨

Dans le tumulte des traitements, du quotidien ou de l’après-cancer, il est parfois difficile de s’accorder une pause.

Cet atelier a été l’occasion de ralentir, d’écouter son corps, de relâcher les tensions et de prendre un temps pour soi, dans un cadre bienveillant et chaleureux 💛

🌸 Respirer
🌸 Se recentrer
🌸 Accueillir ses émotions
🌸 Retrouver un peu de sérénité

Merci à Sandrine pour ce beau moment de partage et merci à toutes les participantes pour leur confiance 🤍

Aux Seins’croyables, nous sommes convaincues que prendre soin de son bien-être fait aussi partie du chemin de reconstruction ✨

21/06/2026

💛 Le conseil du dimanche

☀️ Avec les fortes chaleurs annoncées ces jours-ci, prenez soin de vous.

Pendant et après les traitements d’un cancer du sein, notre corps peut être plus sensible à la chaleur, à la fatigue et à la déshydratation.

Quelques gestes simples peuvent aider :

💧 Buvez régulièrement tout au long de la journée, même sans sensation de soif.

🌿 Privilégiez les endroits frais et ombragés.

👒 Évitez les sorties et les efforts physiques aux heures les plus chaudes.

🥗 Mangez léger et privilégiez les fruits et légumes riches en eau.

🧊 Rafraîchissez-vous régulièrement (brumisateur, do**he tiède, linge humide).

🤍 Écoutez votre corps et accordez-vous du repos si nécessaire.

Prenez soin de vous pendant cet épisode de fortes chaleurs 🌸

Et vous, quel est votre petit geste fraîcheur préféré lorsque les températures grimpent ? 💛

16/06/2026

✨ Notre grande aventure commence ici ✨

En septembre 2026, 6 femmes extraordinaires chausseront leurs chaussures de marche pour emprunter le Chemin de Compostelle.

Pas pour battre un record.
Pas pour relever un défi sportif.

🌸 Mais pour se retrouver.
🌸 Se reconstruire.
🌸 Reprendre confiance.
🌸 Et avancer ensemble après un cancer du sein.

Pendant 5 jours, elles parcourront 76 kilomètres, portées par la force du groupe, la solidarité et l’espoir.

Ce projet unique est entièrement organisé bénévolement par Delphine, notre kinésithérapeute et présidente, et Myriam, infirmière. Au programme : marche, partage, bien-être, écoute et moments précieux dans des gîtes chaleureux 🤍

Pour donner vie à cette belle aventure, nous avons besoin de vous.

💛 Notre association est reconnue d’intérêt général.
Vos dons sont déductibles des impôts à hauteur de 66 %.

Par exemple :
➡️ Un don de 30 € ne vous coûte réellement que 10,20 € après déduction fiscale.

Un reçu fiscal vous sera envoyé automatiquement.

✨ Soutenez notre projet sur HelloAsso :
https://www.helloasso.com/associations/les-seins-croyables/collectes/les-seins-croyables-6-femmes-en-chemin-vers-leur-reconstruction

🤍 Vous ne pouvez pas donner ?
Partagez cette publication autour de vous. Chaque partage, chaque mot d’encouragement et chaque don représentent un pas de plus sur ce chemin de reconstruction.

Merci pour votre soutien 💛

Financement participatif organisé par Les Seins'croyables - 6 femmes, 5 jours, 76 km sur le Chemin de Compostelle pour se reconstruire après un cancer du sein. Soutenez leur chemin vers la vie ! 💛

14/06/2026

💛 5 conseils pour mieux gérer la fatigue pendant et après les traitements 🤍

La fatigue liée au cancer du sein est fréquente, que l’on soit en cours de traitement ou après leur arrêt.

Elle peut être physique, émotionnelle ou mentale, et chaque femme la vit différemment. 🌸

✨ Quelques conseils qui peuvent aider au quotidien :

🌿 Écoutez votre corps et accordez-vous du repos sans culpabiliser.

🚶‍♀️ Gardez une activité physique douce et adaptée : marcher quelques minutes, faire de l’APA ou simplement s’étirer peut aider à retrouver de l’énergie.

💧 Hydratez-vous régulièrement tout au long de la journée.

😴 Essayez de préserver votre sommeil avec des horaires aussi réguliers que possible.

🤝 Acceptez de demander de l’aide lorsque vous en ressentez le besoin.

💛 N’oubliez pas : se reposer n’est pas un signe de faiblesse. C’est prendre soin de soi.

Chaque parcours est unique. Avancez à votre rythme, avec bienveillance envers vous-même 🤍

✨ Et vous, quel est votre petit geste pour retrouver de l’énergie au quotidien ?

10/06/2026

🌿 Bain de forêt humaniste 🤍

Et si vous preniez un moment pour ralentir, respirer et vous reconnecter à vous-même… au cœur de la nature ? ✨

Les Seins’croyables vous proposent un bain de forêt humaniste animé par Sandra 🌸

💛 Une parenthèse douce et apaisante pour :
✨ marcher en pleine conscience
✨ relâcher le stress
✨ se reconnecter à ses sensations
✨ retrouver calme et sérénité

📅 Samedi 20 juin
🕤 De 9h30 à 12h30
📍 Forêt domaniale d’Hostens

🌿 Atelier réservé aux adhérentes patientes en cours ou après traitement d’un cancer du sein.

📩 Pré-inscription obligatoire par message privé ou par mail ✨

05/06/2026

🧘‍♀️ Atelier Sophrologie 🤍

Et si vous preniez un moment pour souffler, relâcher les tensions et vous reconnecter à vous-même ? ✨

Les Seins’croyables vous proposent un atelier sophrologie dans un cadre doux et bienveillant 💛

🌸 À travers la respiration, la détente et des exercices guidés, la sophrologie aide à :
✨ apaiser le mental et le stress
✨ relâcher les tensions
✨ retrouver énergie et sérénité
✨ prendre soin de soi

📅 Mardi 16 juin
🕑 14h
📍 Cabinet de kiné à Cestas

💛 Atelier réservé aux adhérentes patientes en cours ou après traitement d’un cancer du sein.

📩 Informations et inscriptions en message privé ou par mail ✨