04/07/2026
Cet été, vous propose son atelier d'Animal Flow un samedi par mois.
Prochain rdv le samedi 18 juillet à 10h30 au FISH à Castets.
Tu ne connais pas encore l'animal flow ?
Contrairement aux idées reçues, l’Animal Flow ne consiste pas à imiter les
animaux. Il s’agit plutôt d’une invitation à se reconnecter à notre propre nature
animale, à retrouver une gestuelle instinctive, libre et puissante, à travers une
pratique qui allie force et fluidité.
Une parenthèse sauvage pour sortir de la routine !
L'Animal Flow est un mélange unique entre yoga, breakdance et mouvements
primitifs pour créer des enchaînements ludiques.. Pas de poids, pas de
machines : le sol, et une fluidité totale.
Cette pratique permet de développer la mobilité, la souplesse,
la force, la coordination et les fonctions cognitives à travers des mouvements
ludiques et fluides, réalisés au poids du corps sans jamais s’ennuyer.
On décompose les mouvements pour finir sur un "Flow".
Tarif : 15€
Durée : 1h
Tenté.e ? Alors inscris toi auprès de Déborah au 07 81 67 71 84