COS Loisirs et Vacances Aude

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COS Loisirs et Vacances Aude Le COS 11 a fêté en 2024 ses 60 ans d’existence. C’est le 26 novembre 1964 que le COS 11 a été enregistré en préfecture en tant qu’association loi 1901.

Depuis, il a permis d’offrir à ses adhérents des loisirs et des vacances aux meilleurs tarifs.

Superbe journée d'animation Médiévale !Comme promis, l'équipe du COS a souhaité récompenser ses fidèles adhérents en leu...
13/10/2026

Superbe journée d'animation Médiévale !

Comme promis, l'équipe du COS a souhaité récompenser ses fidèles adhérents en leur proposant une animation originale.
Et en ce samedi d'octobre ils étaient une trentaine à avoir répondu à cette invitation.
Ils se sont retrouvés à la Rôtisserie du château de Villerouge Termenès.
Accueillis par Dame Gertrude, ils ont été rapidement dans l'ambiance en enfilant un costume du Moyen-âge. Ils se sont immergés dans un décor du XIVème siècle et ont fait un voyage culinaire médiéval allant de l'hypocras et ses toastées, à la tourte du banquet et salade sauce verjus, à la cuisse de canard du seigneur aux épices du levant, au blanc manger aux amandes et son coulis de fruits rouges et sa castagne, et la vinasse gouleyante, le café et le digestif au gingembre.
Afin de digérer, les plats étaient entrecoupés d'une danse moyenâgeuse et des anecdotes contées par Dame Gertrude.
Un moment plus qu'original et apprécié de tous.
Cerise sur le gâteau, la journée s'est poursuivie par la visite audiovisuelle du Château retraçant l'histoire de Guilhem Belibaste Bernard Farges et la vie quotidienne au Moyen-âge.
Le temps étant de la partie, c'est avec d'autant plus de regrets que le groupe s'est quitté en se promettant de se retrouver pour une nouvelle animation.
Comme souvent, les absents ont eu tort !

09/10/2026
23/09/2026

🧘‍♀️ C’est la rentrée du yoga ! 🧘‍♂️

📅 Reprise des cours : mercredi 23 septembre
📍 Lieu : salle polyvalente (cuisine)
⏰ Horaires : 18h00
👉 Prévoir votre tapis de sol

23/09/2026

Et si vous vous lanciez enfin dans la couture ?
Pas besoin de savoir manier une machine ou de connaître tous les secrets du fil et de l’aiguille : on commence ensemble, tout simplement !

NOUVEL ATELIER COUTURE POUR DÉBUTANTS

Accessible à partir de 15 ans, cet atelier vous permettra de découvrir les bases de la couture grâce à des exercices pratiques, pour apprendre et progresser pas à pas, à votre rythme.

Tous les jeudis de 14h à 17h
Première séance gratuite !

L’occasion idéale de pousser la porte de l’atelier, d’essayer et, qui sait, de vous découvrir une nouvelle passion !

MJC de Carcassonne
04 68 11 17 00
[email protected]

👉 Renseignements et inscriptions auprès de l’accueil de la MJC.

23/09/2026

Dernière ligne droite pour vous inscrire !

Amateurs de vin, curieux ou simplement envie de mieux comprendre ce qui se cache derrière votre verre ? Notre prochaine séance de dégustation œnologique approche !

Pour cette rencontre, direction deux grands terroirs de notre région : les Corbières et le Minervois.

Une soirée pour découvrir, déguster, échanger et apprendre à mieux reconnaître les particularités de ces vins, dans une ambiance conviviale.

Lundi 28 septembre à 18h30 à la MJC de Carcassonne
Thème : Corbières & Minervois
25 € / 20 € pour les adhérents

Il est encore temps de vous inscrire, mais ne tardez pas !

Renseignements et inscriptions auprès de la MJC : 04 68 11 17 00 - [email protected]

22/09/2026

Tancament de l’aparcament de Can Comas
🚫 Aparcament tancat del 16 de setembre al 30 de juny

Recordem que l’aparcament de Can Comas roman tancat durant la tardor, l’hivern i la primavera per la inundació natural del camí que travessa la maresma.

🏖️ Accés a la platja de Can Comas
El tram de platja entre el Camí de Can Comas i el càmping Laguna és accessible de l’1 de juliol al 31 de març.

➡️ Accés alternatiu
A partir de finals de setembre i fins el 31 de març, es pot continuar accedint a la platja pel Camí de la Muga.

22/09/2026

Nouvel Atelier à la MJC de Carcassonne :

Tango, paso doble, quickstep, slowfox, cha cha cha, samba, rumba, valses, mambo, salsa cubaine et portoricaine, bachata, bachatango, Rock n’ Roll, swing, blues, Danse en ligne

Niveau débutant :
apprentissage des fondamentaux danse, rythmes et musique. Variations sous forme de chorégraphie
Un support visuel vous sera communiqué pour ne rien oublier.

Niveau intermédiaire :
perfectionnement, technique, interprétation musicale, autonomie.
Les participants au niveau intermédiaire sont invités à participer au cours de niveau débutant sans majoration de prix sur la cotisation.

Patricia Bigou, professeure diplômée de l’école de Lyon et de la FFSD (fédération Française de sports de danse)
Passionnée par l étude du mouvement dansé et la technique de danse, elle vous accompagne dans l apprentissage du niveau débutant à la compétition.
Connaissance de la musique adaptée, elle vous amène à la découverte de son art.
Séance de découverte le lundi 28 septembre 2026 à 19h15

Planning des séances :
Lundi de 19h15 à 20h15 : Débutants
Lundi de 20h30 à 21h30 : Intermédiaires

22/09/2026

Ce dimanche 27 septembre 2026, Villeneuve-Minervois accueille la 21e édition de la Virade de l'Aude au profit de l'association Vaincre la mucoviscidose.

C'est un rendez-vous unique : il s'agit de la seule Virade du département ! C'est l'occasion parfaite de bouger, de partager un moment chaleureux en famille et de soutenir directement la recherche et l'accompagnement des malades.

🏃‍♂️ Pour les sportifs
8h30 : Randonnée cyclotouriste (5 €) & randonnées pédestres / VTT (4, 8,7 et 11 km - 5 €)

9h : Trail de l'Espoir (11,5 km, D+ 200m - 12 € en ligne sur Sport-Up, 15 € sur place)

11h30 : Trails gratuits pour les enfants

🥘 Gourmandise & Convivialité
A midi : Grand repas paella (18 € / adulte, 10 € pour les -12 ans). Pensez à réserver au 04 68 26 16 19 ou en mairie !

🎈 Après-midi festive & animations
14h30 : Concours de pétanque en doublettes formées

15h : Kermesse pour enfants, animations musicales avec Cathy et les frangins, tours en semi-remorque, démonstrations sportives , vente de gâteaux ...

17h : Chorale de l'école & tirage de la grande tombola 🎟️

Venez nombreux passer une belle journée solidaire à Villeneuve-Minervois.
Chaque participation compte !
https://www.grand-carcassonne-tourisme.fr/agenda/les-virades-de-lespoir/
Virades de l'Aude Villeneuve Minervois

22/09/2026

📷 Expo photo proposée par Eden Arts Cazilhac

"Deux siècles d'évolution de Cazilhac"

📅 Jusqu'au 2 octobre
📍 Lieu : Mairie - Salle du conseil municipal
⏰ Horaires : 8h30-12h00 / 14h00-17h30

Adresse

91 Rue Aimé Ramond
Carcassonne
11000

Heures d'ouverture

Lundi 13:30 - 17:30
Mardi 13:30 - 17:30
Mercredi 10:00 - 12:00
Jeudi 13:30 - 17:30
Vendredi 10:00 - 12:00

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