ADMR du LOT 46

02/06/2026

Quiz du jour !
Quels sont les missions possible pour un bénévole à l'ADMR ?
Réponse : Tout cela ! En effet, le bénévole peut participer à des événements pour faire connaître l'ADMR; il peut aider aux tâches administratives, évidemment il ne remplace pas le salarié; il peut participer aux commissions lui permettant de soumettre ses idées et suggestions; et il peut faire des visites chez les aidés afin d'apporter un soutien et une écoute supplémentaire !

01/06/2026

Notre animatrice, Emmanuelle et ces bénéficiaires ont profité d'un agréable barbecue, partagé dans la bonne humeur et la convivialité. Ces moments sont précieux pour créer du lien, échanger et profiter ensemble des beaux jours. 😊

Cependant, avec les fortes chaleurs, quelques précautions sont essentielles pour que chacun passe un bon moment en toute sécurité :

💧 Boire régulièrement de l'eau, même sans sensation de soif.
🧢 Se protéger du soleil avec un chapeau ou en restant à l'ombre autant que possible.
🌡️ Éviter les efforts prolongés aux heures les plus chaudes de la journée.
🥗 Conserver les aliments au frais pour limiter les risques sanitaires.
🔥 Installer le barbecue dans un endroit sécurisé, éloigné de toute végétation sèche. Penser à un couvercle.

Profitons de l'été, tout en restant vigilants face aux risques liés à la chaleur. Prenez soin de vous et de vos proches ! ☀️❤️


Résidence de la Doline à Montgesty

Pour contacter Emmanuelle Ecorchard : [email protected] / 06.07.75.97.14

28/05/2026

✨ Retour sur une belle journée placée sous le signe du partage et de l’inclusion ✨

Mardi 26 mai, Emmanuelle notre animatrice a eu le plaisir d’accompagner plusieurs bénéficiaires lors de l’étape Trans’Lotoise organisée par le Comité Départemental du Sport Adapté du Lot (CDSA 46), le mardi 26 mai 2026. 🚶‍♀️🌿

Cette randonnée inclusive, inscrite dans la dynamique de la Trans’Occitanie 2026 portée par la Ligue Sport Adapté Occitanie, a rassemblé participants et partenaires autour de valeurs fortes : l’accès au sport pour tous, la cohésion sociale et le vivre-ensemble. 💙

Destiné notamment aux personnes en situation de troubles du neurodéveloppement et/ou de troubles psychiques, cet événement a permis à chacun de partager un moment convivial, sportif et humain dans un cadre naturel exceptionnel.

Nous sommes fiers d’avoir représenté l’association lors de cette belle initiative rendue possible grâce au partenariat avec le Département du Lot et Harmonie Mutuelle. 🙏

Un grand merci aux organisateurs et à tous les participants pour cette journée riche en échanges et en sourires ! ☀️

Pour contacter Emmanuelle : [email protected] / 06.07.75.97.14

27/05/2026

☀️ VAGUES DE CHALEUR : restons vigilants du 26 mai au 15 septembre ☀️
Les fortes chaleurs peuvent être dangereuses, notamment pour les personnes âgées, les enfants, les personnes malades ou en situation de handicap. Pensons aussi aux personnes isolées. 💛
👉 Les bons réflexes :
💧 Boire régulièrement, même sans soif
🥗 Manger léger et frais
🏠 Garder son logement au frais : volets fermés le jour, aération le soir et le matin
🧊 Se rafraîchir régulièrement et éviter les efforts aux heures les plus chaudes
⚠️ En cas de canicule, restons solidaires : un appel ou une visite peut faire toute la différence.
Prenons soin de nous et des autres tout l’été. 🌿

27/05/2026

23/05/2026

Bonjour ! N'hésitez pas à partager à vos proches le planning de la semaine du 25/05 pour les activités gratuites dédiées aux ainés.
Vous pouvez vous inscrire par téléphone au 06.07.75.97.14 auprès d'Emmanuelle (Animatrice ADMR) par appel ou SMS.
-Adresse Montgesty : Salle communale, Impasse de la Doline 46150
-Adresse Biars-sur-Cère : 94 Avenue de la République 46130
Aussi, retrouvez d'autres activités avec Emmanuelle à Montgesty le mercredi et vendredi matin.

16/05/2026

Bonjour ! N'hésitez pas à partager à vos proches le planning de la semaine du 18/05 pour les activités gratuites dédiées aux ainés.

Vous pouvez vous inscrire par téléphone au 06.07.75.97.14 auprès d'Emmanuelle (Animatrice ADMR) par appel ou SMS.

-Adresse Montgesty : Salle communale, Impasse de la Doline 46150
Horaires :
Les lundis de 9h30 à 12h30 et de 13h30 à 16h30
Les mercredis de 9h30 à 12h30 et de 13h30 à 16h30 sauf semaine paire où elle n’y est que le matin de 9h30 à 11h30
Les vendredis toute la journée de 9h30 à 12h30 et de 13h30 à 16h30 de et de 13h30 à 16h30

-Adresse Biars-sur-Cère : 94 Avenue de la République 46130
Aussi, retrouvez d'autres activités avec Emmanuelle à Montgesty le mercredi et vendredi matin.
Horaire : Le Mardi de 13h30 à 16h30 (semaine Impaire)

15/05/2026

Le 15 mai, à l’occasion de la Journée internationale des familles, on met à l’honneur ce qui fait la force du lien familial : la solidarité au quotidien.

Dans de nombreuses familles, les proches jouent un rôle essentiel auprès des personnes âgées ou en perte d’autonomie. Les aides à domicile viennent en complément de cet engagement, en apportant un soutien concret dans les gestes du quotidien, pour permettre à chacun de trouver un meilleur équilibre.

L’objectif n’est pas de remplacer, mais d’accompagner : alléger certaines tâches, offrir du temps de répit et contribuer au bien-être de tous les membres de la famille.

14/05/2026

Le saviez-vous ?
80% des personnes âgées sont pour une fin de vie à domicile mais c'est le cas aujourd'hui de seulement 29% d'entre elles.
C'est pourquoi l'ADMR joue un rôle essentiel dans la fin de vie en maintenant l'autonomie à domicile. C'est une question de dignité auquel l'association s'efforce de répondre chaque jours.
Ici à l'ADMR du lot, nous mettons un point d'honneur au bienvieillir à travers un accompagnement aux tâches du quotidien, des services de soins, des animations, des jeux... Prendre soin de nos aînées, c’est investir dans l’avenir, le jour où viendra notre tour.
En cas de besoin, nos responsable de secteur peuvent vous renseigner : https://shorturl.at/hHdO8
Vous pouvez aussi contacter ce numéro 05 65 35 02 95

12/05/2026

Aujourd’hui, le 12 mai 2026, on célèbre bien plus qu’un métier.
On célèbre celles et ceux qui tiennent debout quand tout le monde vacille. 💙
Les infirmières et infirmiers sont là dans les moments les plus difficiles, les plus urgents, les plus humains.
Ce n’est pas “juste un travail”.
C’est une force. Une vocation. Un engagement quotidien.
À toutes les infirmières et tous les infirmiers : merci pour votre énergie, votre patience et votre humanité.

En cas de besoin, nos responsable de secteur peuvent vous renseigner : https://shorturl.at/hHdO8
Vous pouvez aussi contacter ce numéro 05 65 35 02 95