Ufcv Normandie

18/06/2026

10/03/2025

💪 Seniors Inter’Connectés : des séances de gym adaptées pour rester en forme et créer du lien !

📍 Où ? Mortagne-au-Perche et Bazoches-sur-Hoëne
📆 Quand ? 1 séance par mois dans chaque commune
👥 Pour qui ? Seniors de 60 ans et plus

💬 Témoignage de Catherine, participante depuis 2019 : « On fait du sport dans la bonne humeur, on rit, et on se sent mieux après ! »

Depuis 2018, en partenariat avec Siel Bleu, nous proposons des séances de gym adaptées pour favoriser le bien-être et le lien social des seniors. Chaque session est conçue pour être accessible à tous :
✅ Exercices modulables (debout, sur chaise, en binôme)
✅ Ambiance conviviale avec une playlist années 90 🎶
✅ Échauffements doux et exercices variés pour entretenir la mobilité
✅ Moments d’échange avant et après la séance pour mieux se connaître

Ces séances permettent non seulement de bouger, mais aussi de créer du lien entre voisins ! 🏡✨

04/03/2025

📚 L’Histoire du soir : un moment magique à Fontaine-Étoupefour ! ✨

Depuis novembre, l’ACM Fontaine Enfance propose aux enfants de 3 à 12 ans et à leurs familles une belle initiative : emprunter un livre chaque soir, le lire ensemble à la maison, puis le rapporter le lendemain.

Pourquoi participer ?
📖 Créer un moment de partage et de complicité
📚 Encourager la lecture dès le plus jeune âge
🌙 Offrir un temps calme et enrichissant aux enfants
🤝 Contribuer à une dynamique de solidarité et d’échange entre familles

Disponible chaque jour lors de la récupération des enfants !

27/02/2025

🌟 Un projet intergénérationnel imaginé par les volontaires en service civique !

5 volontaires en service civique sur la région de Caen la Mer ont participé à une Formation Civique et Citoyenne à la délégation de l'UFCV Caen 🤝

Après avoir eu un temps de sensibilisation au handicap, ils ont conçu l’affiche d’une association fictive dédiée aux échanges de savoir entre générations.

Objectif de cette association fictive :
• Créer un espace de partage entre jeunes et seniors.
• Chaque membre anime un atelier pour transmettre un savoir aux autres
• Sortir de l'isolement

Par exemple, une grand-mère initie les jeunes à la préparation de la soupe maison, et un jeune accompagne les seniors dans l’usage des réseaux sociaux !

💬 Témoignages des volontaires :
🧘‍♀️ Manon (17 ans), engagée dans le secteur de la gymnastique, a été marquée par un atelier sur la perception sans la vue.
🎭 Bibi (20 ans), engagée dans les arts du spectacle, a aimé les échanges enrichissants.
⚽ Ahmet (16 ans), footballeur, a apprécié la diversité des sujets abordés.
📚 Antonio (25 ans), en service civique dans l'éducation, a découvert de nouvelles perspectives.
🛡️ Justine (21 ans), impliquée dans l’aide aux victimes, partage avec Manon l'intérêt pour la sensibilisation au handicap.

🌟 Une expérience où cohésion, convivialité et apprentissage mutuel ont été au rendez-vous !

17/02/2025

🧘‍♀️Nos séniors font sur sport !

Chaque mois, à Mortagne-au-Perche et Bazoches-sur-Hoënes, les seniors se retrouvent pour une séance de gym adaptée, organisée par l’UFCV et animée par l'association Siel Bleu.

Des exercices accessibles à tous, sur chaise ou en binôme, avec une playlist des années 90 pour plus d’énergie ! 🎶💪

Un moment convivial pour entretenir sa mobilité et créer du lien, même entre voisins qui ne se connaissaient pas 🤝💙

30/01/2025

Depuis plus d’un an, nous faisons intervenir sur notre ACM de Condé-en-Normandie une praticienne en psychologie positive.

Marie-Odile Guth propose aux enfants des ateliers autour des émotions, estime de soi, confiance en soi.

Des ateliers très appréciés des enfants, remplis de douceur, écoute et bienveillance !

30/01/2025

🌟 Conférence gesticulée : une réflexion sur la place de l’enfant dans la société 🌟

Lors de la soirée de réengagement de la Charte Accueil Réussi, Aurélien Pellegrinelli, dit Aureldys, a captivé l’audience avec sa conférence gesticulée ! ✨

En mêlant savoirs froids (théories) et savoirs chauds (expériences personnelles), il a invité les participants à se questionner sur :

- la place de l’enfant dans notre société
- l’accompagnement par les institutions (famille, école, ACM...)
- la notion d’inclusion dans un monde souvent pensé pour les personnes valides

Un moment riche en réflexions ! 🤝

15/01/2025

🎉 L'UFCV a bénéficié du DLA en 2024 !

De mars à décembre, nous avons suivi les formations d'un DLA, Dispositif Local d’Accompagnement. 🤝

Cela a été un véritable coup de pouce pour accompagner nos projets dans une démarche de transition écologique. 🌍

Cette belle aventure s’est conclue par une demi-journée pour faire un point d'étape avec Sébastien Bellet, notre accompagnant DLA. 🙌