Safe Défense 29

12/03/2026

Hop on partage le stage des copain.e.s de Camaret! 👊🏻🌸

🗓️ Dimanche 29 mars, le Brazilian Sport Club - Crozon - JJB organise un stage solidaire de self-défense pour les femmes.

🤼‍♀️ Self-défense
Pour bouger, se défendre et défendre les autres, passer un bon moment entre copines, entre mères et filles.

💬 3eme stage de la saison
De nouvelles techniques dans de nouvelles situations de défense, mais toujours dans la bonne humeur.

🎭 En lien avec la Journée Mondiale de Sensibilisation à l'Autisme, le 2 avril.

🤝 Pourquoi solidaire ?
Toutes les inscriptions sont un don d'au moins 15 euros.
Au moins 10 euros sont reversés à La Soupape Association Solidaire
5 euros sont reversés pour les associations organisatrices (CKMI Brest et Brazilian Sport Club)
Un reçu fiscal sera émis.

🤼‍♀️ Les femmes de 12 à 100 ans

🤹‍♀️ Animation par des instructeurs mixtes de CKMI Brest et du Brazilian Sport Club

⏰ De 15h00 à 17h00 (accueil dès 14h30)

🍰 Goûter offert en présence de La Soupape.

🏢 Dojo dans le complexe sportif de Crozon au 1er étage

🧑‍🧑‍🧒‍🧒 60 inscriptions maximum

💳 15 euros en ligne. Sur place s'il reste des places.

🗓️ Les prochains stages?
La saison prochaine.

https://www.brazilian-sport-club-crozon.fr/collect/description/686313-m-stage-solidaire-self-defense-feminin-pour-les-meres-aidantes-dons-pour-la-soupape?header=%2Fpage%2F3576241-stage-feminin-self-defense

08/03/2026

Mais quel bonheur ce stage !!🤟🏻Des REINES 😍!

Pour reprendre les mots d'une participante "30 meufs qui se tapent dessus en prenant soin les unes des autres, c'est pas rien" !!🫶🏻

Merci à toutes pour votre tonicité, votre bonne humeur! Les restitutions étaient engagées, la bienveillance au rendez-vous, on a adoré ☀️ Bravo, merci pour votre confiance !

Vos messages de retour nous font tout chaud au cœur 👊🏻

Un très grand merci également au foyer laïc de Saint-Marc qui nous a soutenues en mettant sa salle à disposition. Cette institution qui fête ses 100 ans cette année porte des valeurs de démocratie, d'inclusion, de sororité/fraternité et les fait vivre au quotidien.

En cette journée internationale des droits de la femme, nous sommes particulièrement sensibles à venir incarner ces messages, à célébrer le courage des femmes et à relever nos manches pour soutenir tout ce qui reste encore à accomplir ici et ailleurs 🙏🏻

Merci à toustes, bravo à vous, merci à l'équipe de choc Valériane, Maëla Guiziou, Laure La Prairie

(On a bien entendu les demandes pour une suite, promis on vous tient au courant tout vite☀️)

08/03/2026

Un immense merci à toutes les participantes de ce matin c'était un vrai bonheur. Merci pour votre énergie et votre enthousiasme.
L’équipe de sd29

07/03/2026

Coucou, on se retrouve demain pour les inscrites dès 9h40 pour un petit café d'accueil :)☕ début des festivités à 10h !

🚨Petit changement l'atelier n'est finalement pas dans la salle de l'école mais dans celle du foyer laïque de saint marc qui nous met généreusement à disposition sa grande salle pour l'occasion 🫶🏻

(Au 12 rue du docteur Floch, juste accolé à l'école !)

A demain ✨

Merci pour votre confiance et à bientôt ! 🫶🏻

17/02/2026

Merci pour votre confiance et à bientôt ! 🫶🏻

12/02/2026

& un coucou aux copines-copains qui organisent de beaux stages du coté de Crozon!

11/02/2026

Un stage au top samedi 7 février avec un gang des triathlètes en forme!! 😎

Bonne humeur, tonicité, MERCI pour ce beau moment partagé avec de très belles restitutions 🥊💥

Une journée 100% féminin organisée par Kerhuon Triathlon 🚴‍♀️🏊🏃🏿‍♀️qui a rencontré un beau succès avec une trentaine d'athlètes des club finistériens Iroise Triathlon, Dauphins de l'Elorn Landerneau Triathlon Brest Triathlon ACDC Coataudon!

Grand merci à Kerhuon Triathlonpour sa confiance!

Merci Valériane, Maëla Guiziou Laure La Prairiepour l'encadrement 🫶

11/02/2026

Ravies d'avoir participé à cette journée %100 féminine pour encadrer une initiation d'autodéfense au top, et grand merci à Kerhuon Triathlon pour sa confiance!😎

25/01/2026

Et hop! On se retrouve le 8 mars à 10h à Kerisbian (Brest), pour un atelier d'initiation réservé aux femmes ✨

Lien d'inscription : https://www.helloasso.com/associations/safe-defense-29/evenements/atelier-autodefense-8-mars-2026

A bientôt 🥳🙏

25/01/2026

✨ Et c'est parti pour le premier atelier 2026 ✨

Hier, nous avons eu le plaisir d’animer un stage d’autodéfense avec un petit groupe de jeunes femmes très toniques, engagées et dans une excellente humeur!

Merci à vous pour votre présence, vos rires et votre engagement 💪🤍 À très vite pour les prochains ateliers !

Merci à la FFondation Massé-Trévidypour sa confiance et l'accueil à la MMaison Pour Tous de Penharspour son accueil 🙏

25/01/2026

✨ Bienvenue sur la page de l’association Safe Défense 29 ✨

Safe Défense 29 promeut une autodéfense accessible, inclusive et respectueuse, centrée sur la sécurité, la confiance et l’autonomie de chacune et chacun.

A bientôt et au plaisir de se rencontrer lors d'un atelier !