Quelles sont les heures d'ouverture ?

Mardi 18:00 - 21:00 Jeudi 18:00 - 21:00

Association MultiActivités de Bouin section GYM

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Gym douce, renforcement musculaire, stretching
gym dynamique, cross training Vous bougez en dansant et vous perdez des calories en vous amusant !

Le 1er cours, le travail porte sur la mobilité, les réflexes et l'équilibre.
2ème heure, Outre le renforcement musculaire indispensable à la santé du dos, la gym tonique améliore la souplesse, l’habileté motrice et l’endurance cardio-vasculaire au son d’une musique entraînante
A PARTIR DU 3 NOVEMBRE :
les heures des cours seront modifiées :
1er Cours 18 h 30 A 19 h 30
2ème Cours 19H 30 A 20 H30
et de 20 H 30 A 21 H 30 : Cours de Zumba
Très connu, ce concept associe des pas de danse issus de rythmes Latinos & Brésiliens avec des chorégraphies simples et dynamiques !

09/10/2026

Bonjour à toutes et à tous,
Un professeur assurera le remplacement de Philippe — à qui nous souhaitons un prompt rétablissement !
Les cours seront décalés de 15 minutes :
- Gym douce et Body zen : 18h15 - 19h10
- Fitness : 19h15 - 20h10
- Cross training : 20h15 - 21h10
Très bon week-end, à mardi ou jeudi en forme ! 🏋-

06/10/2026

Des nouvelles de notre coach Philippe !
Son arrêt est malheureusement prolongé jusqu’au 4 novembre. On lui souhaite un bon rétablissement et plein d'énergie pour nous revenir en forme !
En attendant, la relève est assurée par une super équipe de choc pour maintenir le rythme :
Gym douce et Body zen : Marie-Paul, Thérèse
Fitness : Thérèse, Christina
Cross-training : Olivier, Jessica, Isabelle et Erwan
Un grand merci à eux !
À très vite sur les tapis ! 💪

03/10/2026

La troupe vocale "Les Airs Enchantés" de Bouin chante pour le Téléthon !

Elle reprendra les titres, les chansons, les airs les plus connus des spectacles qu’elle a déjà donnés.
Toute la recette sera reversée au Téléthon 2026.

La participation est libre, "au chapeau" à la sortie du spectacle !
Rendez-vous à la salle de l'Enclos à Bouin
Samedi 11 octobre de 20h30 à 23h suivi d'un karaoké
Dimanche 12 octobre de 14h30 à 17h

Restauration : Boissons et pâtisseries vous attendent sur place.

28/09/2026

Bonjour, amis sportifs,
Pour celles et ceux qui auraient oublié : PAS DE GYM DEMAIN MARDI ! notre coach étant indisponible pour raison de santé. Les cours seront reportés à une date ultérieure.
Les cours de jeudi seront assurés aux heures habituelles.
Merci de votre compréhension et à jeudi.
INFO A PARTAGER
Le bureau gym-AMAB
https://www.amab-bouin.fr/

27/09/2026

Petit rappel !
Comme indiqué sur le calendrier de la saison 2026-2027, il n'y pas de séance de gym le mardi 29 septembre.
Profitez-en bien pour vous reposer et on se retrouve très vite en pleine forme ! 💪
www.amab-bouin.fr

22/09/2026

Philippe a une grosse inflammation des tendons et doit s'arrêter 15 jours. Pas d'inquiétude, la relève est assurée par une équipe de choc : Marie-Paul à la gym douce et body zen, Thérèse au fitness, et le quatuor Erwan, Isabelle, Jessica et Olivier pour le Cross Training. On compte sur vous ce soir pour venir les tester (gentiment) ! 💪🏼
Le bureau AMAB-Gym

15/08/2026

Les vacances se terminent, l'heure de la reprise a sonné ! 🏋😅
Après une belle pause estivale, il est temps de retrouver le plaisir de bouger et d'enfiler à nouveau ses baskets.
On vous attend avec impatience et dans la bonne humeur pour la reprise des cours de gym. Rendez-vous le jeudi 3 septembre et le mardi 8 septembre.
Pas d'inquiétude, on reprend en douceur et à votre rythme.
P.S. : Le sourire est obligatoire, les courbatures sont en option !

15/08/2026

Rendez-vous le samedi 29 août 2026, de 14h à 18h
Au complexe sportif du Poiroc à Bouin
Les activités à (re)découvrir :
Sport et bien-être : Badminton, Gym bien-être, Yoga, Yoga du rire, Pilates, Sophrologie, Randonnée
Ateliers et culture : Peinture, Informatique, Ensemble vocal « Les Airs Enchantés »

Toute l'équipe a hâte de vous accueillir !

25/06/2026

Le bureau gym-AMAB vous souhaite de bonnes vacances.
Attention , pas trop d'efforts sur la plage, n'hésitez pas à vous hydrater ( voir photo glace), et protégez vous des coups de soleil qui peuvent être fatals !
On compte sur vous pour la rentrée !

15/05/2026

Joyeux anniversaire à notre coach préféré, Philippe . Les joyeuses sportives de l'AMAB.

Adresse

Complexe Sportif Du Poiroc
Bouin
85230

Heures d'ouverture

Mardi	18:00 - 21:00
Jeudi	18:00 - 21:00

Site Web

http://www.amab-bouin.fr/

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