Maison du Diabète et de la Nutrition Gironde

10/04/2026

LE SAVIEZ-VOUS ❓CONSEILS D'EXPERTS❗️
🧡LES GRAISSES EN PRATIQUE
Source de saveur et de plaisir pour le palais, en bonne quantité, elles contribuent au bon fonctionnement de l’organisme, à son développement et à la satiété.
Retrouvez les conseils de notre diététicienne par ici 👉
https://www.maisonnutrition33.com/conseil-dexpert/les-graisses-en-pratique/




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03/04/2026

🧡JE FAIS MON DÉPISTAGE🥰
Tout savoir sur les dépistages des cancers et les réaliser.
👉 https://jefaismondepistage.cancer.fr/
Je fais mon dépistage est un espace d’information et d’accompagnement à la réalisation de tests de dépistages des cancers.
Vous y trouverez des informations pour décider vous-même, en connaissance de cause, de réaliser ou de ne pas réaliser un dépistage.
Vous y trouverez également des accès pour prendre rendez-vous ou commander un test de dépistage.

27/03/2026

🌿DIABETE - SURCHARGE PONDÉRALE - MALADIE CARDIOVASCULAIRE
Et si vous repreniez le pouvoir sur votre santé ? 💙
À la Maison de la Nutrition Diabète et Cœur, nous vous proposons des temps d'échange avec infirmière, diététicienne, et d'autres professionnels de santé pour mieux comprendre et gérer sa maladie et surtout… agir pas à pas.
Nous parlons d'alimentation sans frustration, d'activité physique, de traitements, d'organisation des repas, du vécu...
Chacun peut poser ses questions et repartir avec des conseils pratiques et concrets.
Venez comme vous êtes et repartez avec des réponses.
📍 Ateliers à venir en avril, mai et juin en petits groupes à Bordeaux (site plusieurs sites) , Bazas, Coutras
👉https://www.maisonnutrition33.com/nos-activites/?type=2diabete-surpoids-coeur
☎️Envie de vous inscrire ou d’en savoir plus ? Contactez-nous dès maintenant !
https://www.maisonnutrition33.com/contact/
OU au 05 56 92 34 83
Parce que chaque petit changement peut faire une grande différence 💪

20/03/2026

À VOS AGENDAS ⏰⏰⏰
MARS BLEU - CANCER COLORECTAL
25 mars de 10h00 à 18h00 Journée de sensibilisation au dépistage du cancer colorectal
📌Centre commercial des 4 Pavillons à LORMONT
Rencontre avec des professionnels de santé et paramédicaux de la Ligue contre le cancer et la CPTS Rive droite pour répondre à toutes vos questions.
Visite du Colon géant, présentation du kit de dépistage, expériences de réalité virtuelle autour des facteurs de risque de cancer, ateliers nutrition….
Entrée libre et gratuite.
https://www.facebook.com/p/CPTS-Polygone-RIVE-Droite-61551068814834/

13/03/2026

À VOS USTENSILES 🥄🥣
Recette de la tartiflette aux éclats de carotte 😁
Et oui, la tartiflette peut être aussi un plat faible en matière grasse et équilibré.
Voici la recette revisitée par Camille, notre diététicienne.
👉https://www.maisonnutrition33.com/recette/tartiflette-aux-eclats-de-carottes/
Retrouvez tous nos ateliers pour vous accompagner dans l'équilibre de votre diabète, votre poids...
📌https://www.maisonnutrition33.com/

06/03/2026

LE SAVIEZ-VOUS ❓❓❓CONSEILS D'EXPERTS🧐
Bien dormir : un pilier essentiel pour ma santé !!
Les conseils d'expert de notre infirmière, Véronique, concernant les effets d'un bon et mauvais sommeil sur notre organisme, et surtout les 7 CONSEILS pour BIEN DORMIR 😴
👉https://www.maisonnutrition33.com/conseil-dexpert/bien-dormir-un-pilier-essentiel-pour-ma-sante/
Retrouvez le programme de nos ateliers par ici 📌https://www.maisonnutrition33.com/

Le sommeil est un besoin vital, au même titre que respirer, boire ou manger. Pourtant, dans nos vies modernes souvent rythmées par le stress et les écrans, il est fréquemment négligé. Or, bien dormir est l’un des piliers fondamentaux d’une bonne santé physique et mentale. 1️⃣ Il rég....

27/02/2026

À VOS AGENDAS ⏰⏰⏰
Nouveau programme d'ateliers en mars et avril, ouverts à tous ( sur inscription)
🧐Le rein, un organe vital à connaître et à protéger😁
Retrouvez le planning des ateliers animés par notre infirmière et diététicienne et le formulaire d'inscription.
👉https://www.maisonnutrition33.com/nos-activites/?type=1sante-nutrition

13/02/2026

LE SAVIEZ-VOUS❓❓❓ CONSEILS D'EXPERTS 🧐
LA CHARGE GLYCÉMIQUE
La charge glycémique d’un aliment correspond à son impact sur notre glycémie, sur notre sécrétion d’insuline et sur notre stockage de graisses.
Voici les conseils et astuces pratiques de Camille, notre diététicienne.
👉https://www.maisonnutrition33.com/conseil-dexpert/effet-des-aliments-sur-la-glycemie-charges-glycemiques/
Retrouvez nos ateliers en Gironde pour vous accompagner dans la gestion du pré-diabète ou diabète, une surcharge pondérale ou une maladie cardiovasculaire
👉https://www.maisonnutrition33.com/nos-activites/?type=2diabete-surpoids-coeur

La charge glycémique d’un aliment correspond à son impact sur notre glycémie, sur notre sécrétion d’insuline et sur notre stockage de graisses. Seuls les aliments contenant des sucres (glucides) ont une charge glycémique. Ainsi, les viandes, abats, poissons, fruits de mer, œufs et matièr...

30/01/2026

LE SAVIEZ-VOUS ❓❓❓CONSEILS D'EXPERTS 🧐
DIABÈTE ET TRAVAIL 🧑‍⚖️
Retrouvez les conseils pratiques de notre infirmière, Véronique, concernant les droits et les obligations par ici 👉 https://www.maisonnutrition33.com/conseil-dexpert/diabete-et-travail-droits-obligations-et-conseils-pratiques/
Tous nos ateliers pour vous accompagner dans la gestion du diabète à lire par là
👉https://www.maisonnutrition33.com/nos-activites/?type=2diabete-surpoids-coeur

Vivre avec un diabète ne doit pas être un frein à la vie professionnelle. Pourtant, beaucoup de personnes s’interrogent : Faut-il en parler à son employeur ? Quels sont mes droits si j’ai besoin d’adaptations ? Quelles protections existent contre la discrimination ? Voici un tour d’horiz...

09/01/2026

À VOS AGENDAS ⏰⏰⏰
DIABETE ou pré-diabète - SURPOIDS - MALADIE CARDIOVASCULAIRE
Retrouvez notre équipe et participez à des ateliers au 1er trimestre 2026 à Bordeaux, Canéjan, Monségur, Arcachon📌
Par ici le programme 👉https://www.maisonnutrition33.com/nos-activites/?type=2diabete-surpoids-coeur
Vous souhaitez être acteur de votre maladie ❓
Vous souhaitez avoir des réponses à vos questions ❓
Vous souhaitez savoir quoi mettre dans votre assiette pour rester en bonne santé ❓

Toutes les activités et ateliers de la Maison de la Nutrition : santé, nutrition, diabète, surpoids, cœur ainsi que nos activités physiques adaptées.

03/01/2026

LE SAVIEZ-VOUS ❓❓
Le bon choix des viandes selon leur taux de graisse.
Les viandes peuvent être une source importante de graisses cachées.
Voici les recommandations de Camille, notre diététicienne, indiquées lors de ses ateliers pour les personnes concernées par le diabète ou pré-diabète, une surcharge pondérale, ou une maladie cardiovasculaire 💙
Cliquez sur le lien 👉https://www.maisonnutrition33.com/conseil-dexpert/le-bon-choix-des-viandes-selon-leur-taux-de-graisse/
Le porgramme de nos ateliers c'est par ici 📌https://www.maisonnutrition33.com/

Les viandes peuvent être une source importante de graisses cachées. Il est recommandé de choisir les morceaux les plus maigres (moins riches en graisses saturées, calories et cholestérol) pour une consommation quotidienne. Attention, les abats sont pauvres en graisses mais ils sont tout de mêm...