30/09/2023
PROGRAMME de la journée du Dimanche 01 OCTOBRE dès 8h00 accueil,
Le 1er octobre, à la foret de Bouconne, est organisée une marche caritative au profit de 4 associations :
France Reins Occitanie Midi-Pyrénées,
Association des diabétiques 31
Association Française des Scléroses en plaques
France Alzheimer 31
Animé par le groupe FREEVER’S :
carte visite Freever's.PNG
❖ Préparation à la marche : échauffements musculaires (15minutes avant chaque départ)
5 parcours proposés avec circuit des marches
Bracelet ROUGE : 1ère départ marche : 9h30 marcheurs confirmés (boucle 11,5 kms)
Bracelet VERT : 2ème départ marche : 10h00 marche nordique confirmés (boucle 7,5 kms)
Bracelet BLANC : 3ème départ marche : 10h30 sentier bien banalisé grand public (boucle de 3,06 kms)
Démonstration exposé marche nordique : 11h00 initiation pour les débutants Bracelet Bleu
Pause déjeuner tirée du sac et/ou food-truck (spécialités Réunionnaises) 12h00 à 14h00
Bracelet BLEU : 4ème départ marche : 14h00 sentier bien banalisé marche nordique avec bâton de prêt
Bracelet JAUNE : 5ème départ marche : 14h15 (familles sentiers de l’écologie, découverte de la flore 2heures)
❖ Récupération à la marche : étirements musculaires et collation offerte (fruit / fruit sec / jus de fruit)
Découverte de la danse thérapeutique de 16h00 à 17h00
Tombola à 17H00
Remise des chèques aux associations à 17h30
Clôture de la journée
En participant à la marche, venez découvrir le village bien-être de 14h00 à 16h00 :
Ô point réflexe : la réflexologie avec 2 séances collectives proposées
Zendez-vous découverte et promotion de la plateforme des praticiens bien-être
Association AFRI : présentation de la réflexologie
Sophrologie : 3 séances collectives proposées : Sophro et stress/Sophro et sommeil/Sophro et surcharge mentale
Yoga : Découverte yoga assis en groupe et le yoga du soufle en groupe
Arse (Socio-esthéticienne) : découverte du socio-esthétisme
NewTeam Médicale : Découvrir l’accompagnement sur les nouvelles prothèses mammaires
Odi-C Création : La pratique méditative du zentangle
Some : Découverte de l’aromathérapie
Conservatoire Supérieure d’Ostéopathie : Séances d’ostéopathie
L’atelier self défense
Opticien qui Bouge : Dépistage de la vue avec mon opticien qui bouge et jeux
Diététique : activités alimentation anti-inflammatoire et équilibre alimentaire
Que la vie soit une danse : Découverte de la danse thérapeutique
Votre don aux associations, vous donne accès également à la participation de la tombola avec de nombreux lots, dont une nuit en chambre double avec petits-déjeuners inclus à l'hôtel Palladia, Menus du Château et boissons incluses pour 2 au domaine de Drudas, Simulation de vol (pilotage avion de ligne pour 2/ mode combat avion de chasse mode Top Gun pour 2) et bien d’autres lots.
Parlez-en autour de vous. Inscription préalable via le lien Helloasso : https://www.helloasso.com/associations/mutaero/evenements/marche-caritative
Pour toute informations : 06 42 65 05 67
Sortie organisé·e par MUTAERO à Montaigut-sur-Save - RANDO CARITATIVE MUTAERO : Dimanche 01 Octobre 2023 « Marchons solidaire » pour : France Alzheimer 31, France Rein Occitanie Midi-Pyrénées , l'Association des Diabétiques d'Occitanie, l'Association Française des scléroses en plaques. Don...
