Un Moment à Soi

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Un Moment à Soi association de bien-être avec cours de sophrologie ,ateliers de découverte et ateliers de détente

Comme chaque année la création manuelle D'un moment à soi  a eu le plaisir d’animer un atelier autour du string art 🎨🧵 à...
10/10/2026

Comme chaque année la création manuelle D'un moment à soi a eu le plaisir d’animer un atelier autour du string art 🎨🧵 à l’occasion de la Semaine Bleue, dédiée à nos seniors.
Un beau moment de partage, de créativité et de convivialité, où chacun a pu réaliser sa création ! 💙
Un grand merci à tous les participantes pour leur enthousiasme et leur bonne humeur ! 😊

12/08/2026

🌿 UN MOMENT À SOI FAIT SA RENTRÉE 🌿
Saison 2026-2027

L’association Un Moment à Soi vous propose de prendre du temps pour vous, de vous détendre et de découvrir différentes activités autour du bien-être.

🧘‍♀️ Les séances de sophrologie

Avec notre sophrologue Élisabeth :

Lundi :
• de 17h15 à 18h15
• de 18h20 à 19h20
Mardi : de 18h15 à 19h15

Les séances ont lieu à la salle des Petits Pas du centre Dolto (direction EHPAD), hors vacances scolaires et jours fériés.

Reprise des séances : lundi 7 septembre à 17h15.

🎨 Atelier détente par la création manuelle

Chaque jeudi de 17h30 à 20h00, à partir du 24 septembre, nous reprenons notre atelier de détente par la création manuelle.

Cet atelier est ouvert à tous, que vous participiez ou non aux séances de sophrologie.

📍 Salle à définir
Hors vacances scolaires et jours fériés.

🌸 Des ateliers découverte autour du bien-être

Tout au long de la saison, nous vous proposerons également des ateliers de découverte autour du bien-être, animés par différents intervenants.

📝 Inscriptions

Les inscriptions auront lieu le 1 septembre 2026 de 17h00 à 19h00 à la salle Dolto en présence de notre sophrologue Élisabeth.

✨ Une séance d’essai vous sera offerte ce jour-là !

💶 Tarifs 2026-2027

Adhésion annuelle : 80 €
➡️ Possibilité de régler en deux fois.

Atelier création manuelle :

20 € pour les adhérents qui participent à la sophrologie
30 € pour les personnes souhaitant participer uniquement à l’atelier création manuelle
📞 Contacts

Claudie Dekeyser – Présidente
06 62 26 18 50

Sylviane Malbranque – Trésorière

Brigitte Venel – Secrétaire

📧 [email protected]

Et si vous preniez enfin un moment pour vous ?
Vous le méritez ! 🌷

N'hésitez pas à partager autour de vous et sur vos réseaux sociaux merci 🙏🙏

La création manuelle a participé à un super atelier floral ! Ambiance au top, explications très claires de josie "fleurs...
15/05/2026

La création manuelle a participé à un super atelier floral ! Ambiance au top, explications très claires de josie "fleurs de saison "
Un excellent moment de créativité, de bonne humeur et de partage, avec plein d’astuces.

En ce début d’année, je souhaite vous adresser, au nom de l’association et du bureau, nos vœux les plus sincères de paix...
03/01/2026

En ce début d’année, je souhaite vous adresser, au nom de l’association et du bureau, nos vœux les plus sincères de paix, d’équilibre et de vitalité.
Que cette nouvelle année soit pour chacun et chacune un temps pour se recentrer, respirer, cultiver la sérénité et renforcer l’harmonie entre le corps et l’esprit. La sophrologie nous offre de précieux outils pour avancer avec plus de conscience, de confiance et de douceur .merci à Elisabeth Vanoye
Qui nous permet de vivre ces bons moments, merci également à nos intervenants Geste Qui Respire Relaxenbulle Nicolas Dubar Anthony Malaquin - Thérapeute et Magnétiseur DelAsana pour leurs ateliers découvertes et merci La Ferme Des Auges pour leurs très bons chocolats que l'on déguste lors de notre séance sophro dégustation .
Grâce à votre présence, votre engagement et votre confiance, notre association continue de grandir et de faire vivre des valeurs essentielles de bienveillance, d’écoute et de respect.
Je vous souhaite une très belle année, pleine de calme, d’énergie positive et de belles respirations.
Avec toute notre bienveillance.

09/12/2025

Comme chaque année ,Cette semaine nos adhérents ont pu profiter d'une séance sophro-dégustation chocolat de La Ferme Des Auges . Un instant qui nous ramène à des souvenirs d'enfance et éveille nos sens : le toucher, l'odorat et le goût. Merci à notre sophrologue Elisabeth Vanoye pour cette belle séance.🙏🙏

Billy-Berclau s'apprête à revêtir ses plus beaux habits de fête pour accueillir un Marché de Noël absolument EXCEPTIONNE...
08/12/2025

Billy-Berclau s'apprête à revêtir ses plus beaux habits de fête pour accueillir un Marché de Noël absolument EXCEPTIONNEL, un événement féerique qui promet de transformer le quartier de l'église en un véritable village enchanté ! Préparez-vous à plonger dans la magie de l'hiver avec un programme d'animations si riche qu'il fera briller les yeux des petits comme des grands.
🎅 Descente en rappel de l'église du père-noël
🤡Spectacle de marionnettes
🧚‍♂️Déambulations et spectacles de rue
❄ Patinoire et piste de luge gratuites
🙋‍♀️Manège enfantin
🔥Spectacle de jongleurs et cracheurs de feu
🎶Concert de Noël
🐴promenades gratuites en calèche et en poney
🕺Soirées savoyardes dansantes
👧Ateliers créatifs
🐶Balades avec des chiens terre-neuve
🦸‍♂️ Mascottes
Ouverture vendredi (18h 22h), samedi (15h 21h30), dimanche (15h 19h)

La création manuelle de l'association sera présente ,n'oubliez pas de venir nous voir, notre chalet sera dans la cour de la médiathèque, nous vous y attendons nombreux (es)

Hier soir, notre seconde équipe d'adhérents a également eu l'occasion de bénéficier d'une séance d'auto-massage et de re...
05/12/2025

Hier soir, notre seconde équipe d'adhérents a également eu l'occasion de bénéficier d'une séance d'auto-massage et de relaxation avec notre intervenante Geste Qui Respire. Ils ont passé un agréable moment de détente. Merci Audrey !

Adresse

Billy-Berclau
62138

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