Les SuzAmé

Les SuzAmé Suzanne et Amelie, deux amies et une envie commune de se surpasser, de sortir de leur zone de confort

🥺La fin de l’aventure!🤩Après presque deux ans à consacrer une bonne partie de notre temps libre à cette belle aventure, ...
15/12/2024

🥺La fin de l’aventure!🤩

Après presque deux ans à consacrer une bonne partie de notre temps libre à cette belle aventure, nous avons pu y mettre un point final en remettant à Ligue contre le cancer - Comité Haute-vienne un chèque de 1400€.

Il est temps pour nous de vous remercier🙏, vous les donateurs qui nous avez permis de surpasser nos objectifs en terme de dons aux associations La Ligue contre le cancer et La Marie-Do.
Vous nos followers qui nous avez soutenues et encouragées tout au long de ce raid 🏊🏼‍♀️🚣🏻‍♀️🧗🏼‍♀️🏃🏽‍♀️ qui était un vrai challenge pour nous; vous ne savez pas à quel point vos messages d’encouragement nous ont boostees pendant nos épreuves ☺️.
Et vous, nos sponsors qui nous avez permis de vivre un de nos rêves et de participer à notre façon à la lutte contre cette maladie qui nous tient à cœur, le Cancer 🦀 .

Enfin, un grand merci à toute l’organisation du Corsica Raid Femina qui chaque année organise ces raids de dingue, et qui nous a obligées à nous surpasser💪🏽, à aller chercher au fond de nous les ressources nécessaires pour aller au bout d’une aventure pour laquelle, sur le papier, nous n’étions pas vraiment préparées !.🙃😉

Sans vous tous, nous n’aurions pas eu la chance de vivre cette aventure extraordinaire qui nous a, pour partie, transformé alors….

MERCIIIIIIIIIII ☺️🥰

Rrunning Limoges
Chez Ma Pomme et Les Vergers de l'Aumaillerie
Pharmacie de Bessines
Les Vergers Du Petit Brassac
Pique Fleurs Bessines
Aux p'tits soins
Solinails
Sonia Hostettler et Ranch du Foussat
Katie Lamarque
Les Caves de la Gartempe
Cathy et Tino
Jean Duchasteau
Maison Faurie
Yann Creignoux
Jordane Thomas
Seguin Automobiles
Urban sports factory
LCCB
Intermarché Bessines sur Gartempe
Madeleine Thabard
Maison Deblois
Les Clefs de Manon

☺️Ça y est nous l’avons fait!!! ✨FINISHER✨sur le Corsica Raid Femina 2024 et plutôt très contentes 😀 !Ces quelques jours...
29/06/2024

☺️Ça y est nous l’avons fait!!!
✨FINISHER✨sur le Corsica Raid Femina 2024 et plutôt très contentes 😀 !

Ces quelques jours d’épreuves ont été éprouvants mais combien enrichissants. Nous avons pu nous prouver que nous étions capables de nous dépasser et d’arriver au bout d’un défi sportif exigeant 💪🏽.

Merci 🙏 à tous pour vos messages et encouragements qui nous ont portés 🍀😊 et à tous nos sponsors sans qui l’aventure n’aurait pas été possible.

Maintenant place au repos 😴 mais notre cagnotte reste ouverte pour Ligue contre le cancer - Comité Haute-vienne jusqu’à fin Septembre pour vos dons en faveur de la recherche et du soutien aux malades et à leurs familles.

Merci encore 😊.

Hier, dernière journée d’épreuve pour nous au Corsica Raid fémina.Au programme de la matinée:Bike 🚴🏽‍♀️ and run 🏃🏽‍♀️bou...
29/06/2024

Hier, dernière journée d’épreuve pour nous au Corsica Raid fémina.

Au programme de la matinée:
Bike 🚴🏽‍♀️ and run 🏃🏽‍♀️boucle de 11 km (D+250m,D-250 m), 16 km d’effort
Course d’orientation 🧭 6km (D+225 m, D-225 m) 8 km d’effort
Parcours de cordes 🧗🏼‍♀️ 2 km d’effort, avec descente en rappel de 23 m.
Trail aventure de 3,6 il dans le maquis Corse (D+15 m, D-15 m) 5 km d’effort.
Trail de 6 km.

Après-midi, Contest course et nage en mer 🏊🏼‍♀️

Une journée éprouvante physiquement et moralement mais le Raid est fini et nous avons pu faire TOUTES LES EPREUVES 😊😀!!!

Aujourd’hui, 3 eme journée d’effort!Trail montagne ⛰️ 14 km (D+535 m D-535 m) 20 km d’effortCourse d’orientation 🧭 , 4 k...
27/06/2024

Aujourd’hui, 3 eme journée d’effort!

Trail montagne ⛰️ 14 km (D+535 m D-535 m) 20 km d’effort
Course d’orientation 🧭 , 4 km (D+300 m D-300 m) 8 km d’effort

La journée était intense et chaude 🥵malgré l’altitude (1950 m), et la fatigue physique se ressent.
Le site était somptueux! 🤩

Demain, une nouvelle grosse journée, la dernière, nous attend 😣!

🌸 Petit récapitulatif de ces deux dernières journées.Hier soir, 22 h, première épreuve avec 3 km de coastering dans le s...
26/06/2024

🌸 Petit récapitulatif de ces deux dernières journées.

Hier soir, 22 h, première épreuve avec 3 km de coastering dans le sable, puis 3 km dans les rochers.
Épreuve difficile , mais nous en sommes venues à bout.

Aujourd’hui, départ 7h pour un enchaînement d’épreuves sur le matin:
5km de canoë 🛶
1 km de coastering rocher 🪨 et mer 🌊
Canyoning de mer avec une belle tyrolienne
4 km de trail en orientation
6 km de canoë 🛶 a nouveau.

Cet après-midi Swim and Run

La journée été intense mais nous avons pu terminer chaque épreuve et en sommes ravies.

🚨Alerte nouveau sponsor🚨Aujourd’hui nous vous présentons Graziella qui nous apporte a son tour son soutien!Graziella a p...
21/06/2024

🚨Alerte nouveau sponsor🚨

Aujourd’hui nous vous présentons Graziella qui nous apporte a son tour son soutien!

Graziella a plusieurs talents pour vous aider à vous détendre 🧘🏼‍♀️ et à vous sentir bien dans votre peau 😻 grâce à Destination Bien-être & Beauté

Elle vous propose:

🌾 Des Massages comme le "Liftant Japonais du visage" "Massage Abhyanga Ayurvedique" "Massage du sportif" ...
🌾 Des séances Énergétiques Access Bars ®️, Mtvss et Vision, (tous les processus sont détaillés sur mon site internet)
Lâcher prise et laisser vous guider, Reprenez confiance en vous et libérez vous de vos attentes et blocages "Détente garantie"
🌾 Des conseils Bien-être, Beauté & Nutrition, vos Coachings personnalisés
🌾 Des ateliers Relaxation et Gestion du Stress au travers de séance & de différents exercices sur la respiration, des ateliers créatifs...
🌾 Des Journées Cocooning pour se faire chouchouter entre copines et/ou en famille
Un cadre magnifique avec de nombreux ateliers Bien-être !!!
🌾 L'organisation d'événements privés tels que EVJF, Anniversaires, Journée entreprise !!

🍂 A chacun son bonheur, trouvez vite ce qui vous convient le mieux

Vous trouverez toutes les informations sur son site internet 👇
https://destination2024.wixsite.com/my-site

Merci Graziella pour ton soutien et à très vite pour le massage au retour du Corsica ☺️🌸!

🚨Alerte nouveau sponsor🚨Et c’est Sébastien dans sa boutique Pique Fleurs Bessines 🌷 qui a décidé de nous apporter son ai...
20/06/2024

🚨Alerte nouveau sponsor🚨

Et c’est Sébastien dans sa boutique Pique Fleurs Bessines 🌷 qui a décidé de nous apporter son aide dans cette belle aventure!

Sebastien est un fleuriste 🌸 passionné et créatif chez qui vous trouverez bouquets de fleurs coupées 💐, plantes 🪴, arbustes 🌴 et tant d’autres.
Il saura aussi fleurir vos mariages, baptêmes et autre événements.

Faites un tour dans sa boutique, vous serez émerveillés et l’accueil qu’il vous fera accompagné de Karine, vous donnera envie d’y revenir 😉.

Merci 🌻 Sébastien 🌺 pour ton soutien!!☺️😘

Pique Fleurs
4 rue Jean Giraudoux
87 250 Bessines sur Gartempe
05 55 76 41 93

20/06/2024
20/06/2024

☀️ C'est l' ÉTÉ ☀️ 🍀🙃

😋 Et le moment de vous RÉGALER !!!

📍Du MARDI au SAMEDI, de 8h à 12h, au Verger, vous trouverez des fruits et légumes de notre production:

🍒🍒 des CERISES à Cueillir 🍒🍒
🔸️5,70 € le kilo
🔸️5,30€ le kilo à partir de 10 kilos

🍓🍓 des FRAISES à Cueillir 🍓 🍓
🔸️6,00 € le kilo

🍅🍅 des TOMATES Cueillies 🍅🍅
🔸️4,90 € le kilo
🔸️3,00 € le kilo en colis de 5 kilos

🇨🇵 Et faites le plein de nos bons jus de fruits, pour servir à vos invités ou déguster au petit déjeuner 🍹🇪🇺

Merci beaucoup à la Pharmacie de Bessines de nous avoir offert tout ce matériel de soins et médicaments. Nous espérons b...
20/06/2024

Merci beaucoup à la Pharmacie de Bessines de nous avoir offert tout ce matériel de soins et médicaments.
Nous espérons bien sûr ne pas en avoir besoin 🤞🏼🤞🏼🤞🏼 mais grâce à vous nous sommes bien équipées!

Merci à cette belle équipe de professionnels ☺️!

Pharmacie de Bessines
12 place de la Liberté
87 250 BESSINES SUR GARTEMPE
05 55 76 13 46

Un grand merci à la famille Marescassier pour leur don et leur participation à notre projet.Les Vergers du petit Brassac...
17/06/2024

Un grand merci à la famille Marescassier pour leur don et leur participation à notre projet.

Les Vergers du petit Brassac sont producteurs de prunes et pruneaux d’Agen depuis plusieurs générations. Ils développent aussi la production de noix et autres dans leur beau Périgord!

Merci merci ☺️♥️

Les Vergers Du Petit Brassac

Adresse

Bessines-sur-Gartempe
87250

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