Boxing Club Bayeusain

15/09/2026

🥊 NOUVEAUTÉ AU BOXING CLUB BAYEUSAIN !

💥 TU T’ENTRAÎNES DUR ? PRENDS AUSSI LE TEMPS DE BIEN RÉCUPÉRER !

Nous sommes heureux de vous proposer désormais au club la pressothérapie JOLT !

La pressothérapie est une technique de récupération qui utilise des manchons équipés de cellules d’air qui se gonflent et se dégonflent successivement. Cette compression permet de créer un massage par pression, notamment au niveau des membres, et peut contribuer à favoriser la sensation de jambes plus légères et la récupération après l’effort.

👉 Plusieurs zones sont disponibles au choix :
🦵 Jambes & fessiers :
Idéal après les entraînements sollicitant fortement les jambes : déplacements, corde, travail au sac, sparring, préparation physique…
🔥 Ceinture abdominale :
Pour une séance ciblée sur la zone abdominale.
💪 Bras & pectoraux :
Pour cibler le haut du corps après les séances où les bras et les épaules ont été particulièrement sollicités.

⚡ POUR QUI ?

Que tu sois boxeur compétiteur, pratiquant loisir ou simplement sportif, la récupération fait partie intégrante de l’entraînement.
Après les séances intenses, les muscles sont fortement sollicités. Prendre un moment pour récupérer permet aussi de mieux enchaîner les entraînements et de prendre soin de son corps.

📅 QUAND ?
Tous les vendredis
De 18h00 à 19h30
TARIF : 10 € la séance

🥊 Tu donnes tout pendant l’entraînement… alors pense aussi à donner à ton corps le temps de récupérer !

Venez découvrir la pressothérapie JOLT dès vendredi ! 💥

04/09/2026

Bonjour à tous !

On a un message de Simon :

DU SPORT, DES OBJECTIFS, UN ACCOMPAGNEMENT À VOTRE IMAGE ! 💪

Tous les vendredis au club, je vous propose une séance de renforcement accessible et adaptée à chacun, que votre objectif soit de progresser en boxe, améliorer votre condition physique, vous remettre en forme, perdre du poids, vous renforcer ou simplement pratiquer une activité sportive différente.

L’idée, c’est avant tout de bouger, progresser et prendre plaisir à s’entraîner, chacun avec ses propres objectifs et son propre niveau. 🔥

Et pour ceux qui souhaitent être accompagnés davantage, je propose également des suivis personnalisés en dehors des cours du vendredi.

📲 Un objectif, une question ou simplement envie d’en discuter ?
Venez me voir directement au club ou contactez-moi !

📱 WhatsApp : 07 82 75 51 86
📸 Instagram :

On se retrouve ce soir à 18h00 ! 🥊💪

29/08/2026

RENTRÉE 2026 — BOXE AMATEUR / COMPÉTITEURS 🏆

La saison reprend ! Après quelques semaines de repos, il est temps de retrouver le ring et de préparer les prochaines échéances.

📅 Reprise des entraînements : lundi 31 août

⚠️ Exception pour le mardi : le créneau du mardi reprendra uniquement à partir du mardi 8 septembre.

🏆 CRÉNEAUX COMPÉTITEURS

📅 Lundi : 18h00 - 20h00
📅 Mardi : 19h30 - 21h00

⚠️ Ces créneaux sont exclusivement réservés aux compétiteurs.
Les débutants et les licenciés loisirs ne sont pas autorisés à participer à ces séances.

🥊 SÉANCE D’ESSAI
Vous souhaitez vous lancer dans la compétition ou rejoindre le groupe compétiteurs ?

Une séance d’essai est possible au tarif de 10 €.
Si vous vous inscrivez ensuite au club, les 10 € seront déduits du montant de la licence.

👁️ RAPPEL IMPORTANT
Pour les compétiteurs, un rendez-vous chez l'ophtalmologue est obligatoire chaque année dans le cadre du suivi médical nécessaire à la pratique de la boxe en compétition.

📋 DOCUMENTS À FOURNIR
• Une fiche d'information complétée
• Un certificat médical conforme aux exigences de la Fédération Française de Boxe :https://www.ffboxe.com/wp-content/uploads/2026/06/FFBoxe_Boxe-Amateur_Certificat-Medecine-Generale_Saison-2026-2027.pdf
• Un certificat ophtalmologique :https://www.ffboxe.com/wp-content/uploads/2026/06/FFBoxe_Boxe-Amateur_Certificat-Ophtalmologie_Saison-2026-2027.pdf
• Une photo d'identité
• Une photocopie d'une pièce d'identité
• Le règlement de la licence

🥊 La compétition demande de la régularité, de l'investissement, de la discipline et de la motivation.

Prêts à repartir pour une nouvelle saison ?
Rendez-vous lundi 31 août au COSEC !

29/08/2026

RENTRÉE 2026 — BOXE LOISIR 🥊

Les vacances touchent à leur fin… il est temps de remettre les gants ! 💪

📅 Reprise des entraînements : jeudi 3 septembre

Les entraînements loisirs sont ouverts à tous les niveaux, débutants comme confirmés, femmes et hommes.

🥊 NOS CRÉNEAUX

📅 Mercredi : 18h00 - 20h00
📅 Jeudi : 18h00 - 20h00
📅 Vendredi : 18h00 - 19h30 : Séance spécialement orientée renforcement musculaire et cardio

⚠️ Le lundi est exclusivement réservé aux compétiteurs.
Les débutants et les licenciés loisirs ne sont pas autorisés à participer à ce créneau.

💰 LICENCE

150 € pour l'année

🥊 Cours d'essai : 10 €
Les 10 € du cours d'essai seront déduits de la licence en cas d'inscription.

📋 DOCUMENTS À FOURNIR

Pour votre inscription, pensez à prévoir :

• Une fiche d'information complétée
• Un certificat médical conforme aux exigences de la Fédération Française de Boxe
• Une photo d'identité
• Une photocopie d'une pièce d'identité
• Le règlement de la licence

📄 Certificat médical FFBoxe 2026-2027 :
https://www.ffboxe.com/wp-content/uploads/2026/07/ffboxe-loisir-certificat-medical-saison-2026-2027-loisir.pdf

👟 POUR COMMENCER

Pas besoin de débarquer avec tout un arsenal ! 😄

Pour débuter, il vous faudra simplement :
🥊 Une paire de gants
🦷 Un protège-dents
👟 Une paire de chaussures propres réservées à la salle
💧 Une bouteille d'eau

Le reste du matériel pourra venir progressivement.

🔥 Alors, qui est prêt à reprendre ?

Rendez-vous jeudi 3 septembre à 18h00 au COSEC pour la reprise !

Que vous soyez là pour vous défouler, progresser, vous remettre en forme ou simplement découvrir la boxe, venez essayer !

29/08/2026

RENTRÉE 2026 — BOXE ENFANTS 🥊

La rentrée approche au Boxing Club Bayeusain ! Voici toutes les informations concernant les entraînements enfants pour la saison 2026-2027.

⚠️ MODIFICATION DE LA DATE DE REPRISE
Pour les parents avec qui nous avions échangé par téléphone, nous sommes désolés pour cette modification.

Nous avons finalement préféré laisser aux enfants le temps de faire leur rentrée scolaire avant de reprendre la boxe. Nous aurons donc le plaisir de les retrouver la semaine suivante, le mardi 8 septembre.

📅 Reprise : mardi 8 septembre
🕕 Tous les mardis de 18h00 à 19h30
🎂 À partir de 8 ans, selon la maturité de l'enfant
💰 Licence : 80 € pour l'année

🥊 COURS D'ESSAI
Un cours d'essai est possible au tarif de 10 €.
Si votre enfant s'inscrit ensuite au club, les 10 € du cours d'essai seront déduits du montant de la licence.

⚠️ ATTENTION : PLACES LIMITÉES
Le nombre de places dans le groupe enfants est limité.

Les places seront attribuées en priorité aux premiers dossiers complets reçus.
Nous souhaitons également rappeler que nos séances sont de véritables entraînements sportifs encadrés : le Boxing Club Bayeusain n'est pas une garderie.

Nous demandons donc aux enfants d'être à l'écoute, respectueux des consignes et motivés.

Les séances d'essai permettront à l'enfant de découvrir la boxe et de voir s'il se sent à l'aise dans le groupe.
À l'issue des essais, nous échangerons avec les parents afin de déterminer si l'activité correspond à l'enfant et s'il est suffisamment mature et motivé pour suivre les séances.

Nous nous réservons la possibilité de ne pas donner suite à une inscription si les conditions nécessaires au bon déroulement des entraînements ne sont pas réunies.

📋 DOCUMENTS À FOURNIR POUR L'INSCRIPTION
• Une fiche d'information complétée
• Un certificat médical conforme aux exigences de la Fédération Française de Boxe
• Une photo d'identité
• Une photocopie d'une pièce d'identité
• Le règlement de la licence

📄 Certificat médical FFBoxe 2026-2027 :https://www.ffboxe.com/wp-content/uploads/2026/07/ffboxe-bea-certificat-medical-saison-2026-2027.pdf

⚠️ Un dossier incomplet ne permettra pas de valider définitivement l'inscription.

Nous avons hâte de retrouver nos jeunes boxeurs et d'accueillir les nouveaux !

Bonne rentrée à tous et à très bientôt au club ! 🥊

02/07/2026

🔥 Félicitations à Dimitri !

Un immense bravo à Dimitri pour sa superbe performance sur les 175 km de l’Ultra Marin !

Il termine à une très belle 65ᵉ place, preuve une fois de plus de son mental, de son endurance et de sa détermination 💪

Nous sommes très fiers de toi et heureux de t’avoir à nos côtés au club.

Encore bravo pour cet exploit… respect ! 👏

🥊🔥L’ancien boxeur professionnel Dimitri Halley, 39 ans, s’est découvert une nouvelle passion avec l’ultra-trail : la course à pied sur très longue distance !
https://l.actu.fr/Orb9

24/06/2026

Bonjour à tous,

⚠️ Petit rappel : pot de fin d’année demain ! 🍻
Nous vous donnons rendez-vous à 18h30 au COSEC pour partager un dernier moment convivial ensemble avant les vacances.

N’hésitez pas à venir nombreux, accompagnés de votre famille, afin de profiter de cet instant dans la bonne humeur et clôturer cette belle saison comme il se doit.

Bonne soirée à tous et à demain !

23/06/2026

Bonjour à tous,

En raison des fortes chaleurs et du passage en alerte rouge, les entraînements sont annulés. Le COSEC étant fermé, cela entraîne également l’annulation des derniers entraînements de la saison.

Prenez soin de vous et restez bien au frais 🌡️

Nous nous retrouverons jeudi pour le pot de fin d’année, qui se fera en extérieur afin de partager un dernier moment convivial ensemble.

👉 Vous pouvez bien sûr venir en famille pour profiter de ce moment avec nous.

Au plaisir de vous retrouver jeudi pour clôturer cette saison dans la bonne humeur !

17/06/2026

Bonjour à tous,

Demain soir, rendez-vous au COSEC !

Romain vous a préparé une séance un peu spéciale :

👉 un petit entraînement boxe pour bien commencer
👉 suivi d’un jeu collectif en extérieur pour profiter du beau temps et passer un bon moment tous ensemble

⚠️ Pensez à prendre une paire de baskets pour l’extérieur.

On vous attend nombreux !

10/06/2026

Bonjour à tous,

Petit rappel : pas d'entraînement ce soir.
Afin que chacun puisse s'organiser, voici un récapitulatif des entraînements jusqu'à la fin de la saison :

🥊 Adultes
Lundi : 18h00 - 20h00
Mardi : 18h00 - 20h00
Jeudi : 18h00 - 20h00
Vendredi : 18h00 - 20h00

⚠️ Il n'y aura plus d'entraînement le mercredi sur le mois de juin.

👦 Enfants
Les entraînements sont terminés depuis le 9 juin. Merci à tous nos jeunes boxeurs pour cette belle saison !

📅 Dernier entraînement de la saison : vendredi 26 juin.

🍻 Pot de fin d'année le jeudi 25 juin à l'issue de l'entraînement. Nous espérons vous voir nombreux pour partager un moment convivial et clôturer cette saison comme il se doit.

Merci à tous pour votre assiduité, votre bonne humeur et votre engagement tout au long de l'année.

Et d'ici là, essayez de rester en forme... On sait déjà que certains vont attaquer la saison des barbecues avec autant de sérieux qu'ils ont évité les abdos toute l'année ! 😏

À très vite !