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Prévention des risques auditifs en milieu festif
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06/10/2026

🎧 5 habitudes qui fragilisent ton audition👂

On pense souvent que les problèmes d’audition arrivent uniquement après une exposition très intense. Pourtant, ce sont parfois de petites habitudes répétées qui finissent par abîmer durablement les oreilles.

Dans ce carrousel, on te parle de :

1. Écouter de la musique trop fort et trop longtemps.
2. Retirer ses protections auditives au mauvais moment.
3. S’exposer à des sons puissants sans protection.
4. Ignorer les sifflements ou les acouphènes.
5. Utiliser des cotons-tiges ou des objets dans le conduit auditif.

🎶 Profiter de la musique, oui. Mettre son audition en danger, non.

Pense à baisser le volume, faire des pauses, porter tes protections dans les environnements bruyants et écouter les signaux que t’envoie ton corps.

⚠️ Si des sifflements persistent, si tu ressens une baisse d’audition ou une sensation d’oreille bouchée après une exposition sonore, consulte un professionnel de santé.

Enregistre ce post pour y revenir et partage-le à quelqu’un qui fréquente régulièrement les concerts, festivals, clubs ou soirées 🔁

01/10/2026

📅 Le programme d’octobre est là ! 🍂👂

Après un été bien rempli, Peace & Sound poursuit sa rentrée avec trois rendez-vous et trois publics différents : professionnel·les de l’orthophonie, professionnel·les de santé et jeunes.

🗣️ Samedi 3 octobre – Aix-en-Provence
Nous participerons à la journée de rassemblement de prévention en orthophonie organisée par APOR Sud. L’occasion de présenter Peace & Sound, nos actions et nos projets autour de la prévention des risques auditifs.

🩺 Mardi 6 octobre – Althen-les-Paluds
Dans le cadre du séminaire de la CPTS du Grand Avignon, Léa animera quatre ateliers courts autour de l’impact de l’environnement sonore sur le bien-être et la santé. 🔊

👥 Lundi 26 octobre – Carpentras
Place aux jeunes avec notre premier atelier à la Mission Locale Jeunes de Carpentras ! Une nouvelle collaboration qui donnera lieu à trois ateliers au cours de l’année pour échanger autour des habitudes d’écoute et de la prévention des risques auditifs. 🎧

✨ Trois rendez-vous, trois formats, mais toujours la même envie : faire de la prévention des risques auditifs un sujet accessible à tous et toutes, quel que soit son âge ou son quotidien.

On a hâte de vous retrouver en octobre ! 💛

24/09/2026

⚠️🔊 ALERTE DÉCIBELS

Les décibels (dB) mesurent l’intensité d’un son. Plus le chiffre augmente, plus l’exposition peut devenir risquée pour notre audition — surtout lorsqu’elle dure longtemps.

Musique au casque, concert, soirée, outils bruyants, circulation… le bruit fait partie de notre quotidien. Pourtant, nos oreilles ont besoin que l’on reste attentif à l’intensité et à la durée d’écoute.

Quelques réflexes simples pour les préserver :

👂 S’éloigner des enceintes ou de la source sonore.
🔉 Diminuer le volume dès que possible.
⏸️ Faire des pauses régulières dans le calme.
🛡️ Utiliser des protections auditives adaptées lorsque le bruit est intense.

Un sifflement, un bourdonnement ou une sensation d’oreille bouchée après une exposition sonore ne doivent pas être banalisés : c’est le signal que vos oreilles ont été trop sollicitées.

Protéger son audition, ce n’est pas renoncer au son : c’est pouvoir en profiter longtemps.

08/09/2026

📅 Planning de septembre 2026

La rentrée s'annonce déjà bien remplie pour Peace & Sound 👂🎶

👉 Jeudi 17 septembre, nous serons présent·e·s pour la première fois au , à la . Une belle occasion de venir à votre rencontre et d'échanger autour de la prévention des risques auditifs au cœur d'un événement mêlant musiques actuelles et création contemporaine 🎧✨

👉 Mercredi 23 septembre, de 11h à 14h, nous participerons également au Forum Prévention Santé et Actions Sociales, organisé par .etudiante.univavignon à l'Université d'Avignon.

Nous serons deux orthophonistes sur place pour sensibiliser les étudiant·es aux risques auditifs, répondre à leurs questions et partager des conseils et outils concrets pour mieux protéger leur audition au quotidien. 👂💛

Deux événements, deux lieux différents, mais toujours le même objectif : faire connaître la prévention des risques auditifs là où elle est nécessaire.

On a hâte de vous retrouver en septembre ! ✨

03/09/2026

☀️ Retour en images sur notre été 2026 🎶👂

Des festivals, des stands, des rencontres, des échanges, des découvertes… et surtout beaucoup de belles discussions autour de la prévention des risques auditifs 💛

Cet été, Peace & Sound a eu la chance d'aller à la rencontre de publics très différents, de participer à de nouveaux événements et de continuer à faire vivre notre message là où la musique se joue, se partage et se vit 🔊🎶

Merci à toutes les personnes venues échanger avec nous sur nos stands, aux bénévoles, aux organisateur·rices et aux associations qui nous ont fait confiance et accueillis tout au long de ces derniers mois 🙏

De Jonquières à Avignon, en passant par Monteux et jusqu'en Haute-Loire, cet été nous a permis de vivre de très belles expériences et de continuer à faire grandir Peace & Sound.

Et ce n'est pas terminé… 👀
La rentrée s'annonce déjà pleine de nouveaux projets et de nouvelles rencontres !

Merci d'être là et de faire vivre cette aventure avec nous 💛

03/09/2026

☀️ Retour en images sur notre été 2026 🎶👂

Des festivals, des stands, des rencontres, des échanges, des découvertes… et surtout beaucoup de belles discussions autour de la prévention des risques auditifs** 💛

Cet été, Peace & Sound a eu la chance d'aller à la rencontre de publics très différents, de participer à de nouveaux événements et de continuer à faire vivre notre message là où la musique se joue, se partage et se vit 🔊🎶

Merci à toutes les personnes venues échanger avec nous sur nos stands, aux bénévoles, aux organisateur·rices et aux associations qui nous ont fait confiance et accueillis tout au long de ces derniers mois 🙏

D'Avignon à Jonquières, en passant par Monteux et jusqu'en Haute-Loire, cet été nous a permis de vivre de très belles expériences et de continuer à faire grandir Peace & Sound.

Et ce n'est pas terminé… 👀
La rentrée s'annonce déjà pleine de nouveaux projets et de nouvelles rencontres !

Merci d'être là et de faire vivre cette aventure avec nous 💛

11/08/2026

🔊 Le volume ne fait pas tout. Le temps compte aussi.

Quand on parle de risques auditifs, on pense souvent aux décibels… mais on oublie un facteur tout aussi important : la durée d'exposition.

👉 Plus le niveau sonore est élevé, plus le temps d'écoute sans risque diminue.

Par exemple :

🎧 85 dB : environ 2 h 30 d'exposition avant d'atteindre la dose journalière recommandée.
🎵 102 dB : seulement 3 minutes.

Au-delà, les cellules ciliées de l'oreille peuvent être endommagées de façon irréversible.

L'objectif n'est pas d'arrêter d'écouter de la musique, mais de gérer sa dose de son, sur une journée… et même sur une semaine.

Dans cette vidéo, je vous explique pourquoi ces deux paramètres sont indissociables et comment mieux protéger votre audition. 👂

03/08/2026

📅 Planning d'août 2026

Le mois d'août sera placé sous le signe de la convivialité et de la prévention ! 🌞👂

👉 Vendredi 7 août, retrouvez Peace & Sound au Week-End de la Vie (WEV) à Saint-Austremoine (Haute-Loire).

Nous y animerons un atelier de prévention des risques auditifs, avec un objectif simple : échanger, informer et sensibiliser de manière ludique et interactive.

Au programme :
🎧 découverte des différentes protections auditives (bouchons en mousse, filtres, protections sur mesure),
🔊 conseils pour profiter de la musique tout en préservant son audition,
💬 échanges autour des bons réflexes à adopter face aux environnements sonores.

Nous sommes ravi·es de participer à cet événement et avons hâte de vous y retrouver !

À très vite en Haute-Loire ! 💛

28/07/2026

Au .84 , nous avons rencontré , qui a accepté de partager son histoire.

À la suite d'expositions répétées à des niveaux sonores élevés, elle vit aujourd'hui avec une surdité. À travers son témoignage, elle rappelle que les conséquences d'une exposition au bruit peuvent être durables… mais aussi qu'il est possible d'agir en adoptant des gestes simples de prévention.

Merci à Amandine pour sa confiance et pour avoir accepté de sensibiliser d'autres personnes en partageant son expérience. 💛

Prenez quelques minutes pour écouter son témoignage. Il pourrait bien changer votre regard sur les risques auditifs.

20/07/2026

Le premier signe d’une perte auditive n’est pas toujours de “mal entendre” 👂
Très souvent, le premier vrai signal, c’est plutôt de mal comprendre la parole dans le bruit 🔊, ou d’avoir du mal à suivre une conversation à plusieurs 🗣️🗣️🗣️

Tu entends peut-être encore les sons…
mais tu les comprends moins bien, surtout quand il y a du monde, du bruit autour, ou plusieurs voix en même temps 🤯

Ce signe est important à repérer ⚠️
Il peut être le début d’une perte auditive, même si tout semble encore “normal” au quotidien.

Ne pas attendre d’avoir l’impression de ne plus entendre du tout pour consulter 🩺

Mieux vaut agir tôt ✨

Adresse

Avignon

Site Web

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