Il y a

On apprend à voir et accueillir tout ce qui est comme c'est, sans jugement, avec douceur et curiosité.

Il y a est une association Loi 1901 qui propose de faire découvrir la pratique de la méditation Mindfulness (pleine présence ou pleine conscience ) dans un cadre laïque. Dans un monde où tout va très vite et où l'efficacité est sans cesse recherchée, pratiquer la méditation, c'est s'offrir un temps "pour rien", un temps où l'on se pose. La méditation, dans un geste simple, nous apprend ainsi à entrer en amitié avec nous-même.

Adresse

Auxerre
89000

Heures d'ouverture

18:15 - 19:30

Site Web

https://www.meditation-il-y-a.com/

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