sarah_ourahmoune

04/03/2023

Elles sont avocate, styliste, entrepreneure, médecin, responsable Com, infirmière… mais aussi Puncheuses 🥊
Elles sont venus partager leur parcours scolaire et pro aux plus jeunes Puncheuses 🎁

02/03/2023

[ LES PUNCHEUSES ]
1ere journée de Bootcamp avec nos jeunes Puncheuses de 13/17 ans.
👉🏻 atelier leadership + initiation à la boxe 🥊
🎯 objectifs :
1/booster leur confiance
2/les encourager à faire du sport
3/leur ouvrir le champ des possibles
4/leur permettre de rêver grand

26/02/2023

[ UN BOOTCAMP POUR DES JEUNES FILLES DE 14/17 ans ]

Le formulaire pour candidater au Boot camp des jeunes Puncheuses est en ligne !

👉🏻un camp sur 3 matinées pour des jeunes filles de 14 à 17 ans qui veulent gagner en confiance et se sentir plus fortes ( dans la tête et dans le corps )

👉🏻 20 jeunes filles seront sélectionnées pour participer à ce camp qui mêle atelier de développement personnel, rencontres et cours de boxe avec la championne du monde et vice-championne Olympique de boxe, Sarah Ourahmoune

POUR QUI ? 
Tu peux candidater sur : 
▪️Tu as entre 14 et 17 ans
▪️Tu es disponible du mercredi 1er mars au vendredi 3 mars pour participer au boot camp 
▪️Tu es motivée pour t'engager pleinement

COMBIEN ÇA COÛTE ?
Ce programme est GRATUIT pour les participantes. Il est financé par nos partenaires. Mais il a un coût et si tu t'y inscris, c'est pour y participer sérieusement et jusqu'au bout. 
Nous te demandons une caution de 20€ qui te sera rendue à la fin du Boot Camp. C'est pour garantir que tu iras au bout et que tu ne prends pas la place d'une fille motivée.

Où ? 
📍Espace Pierre Peugeot d'Aulnay-sous-bois chez Boxer Inside mercredi et jeudi matin uniquement

📍 L’Ambassade des États Unis le vendredi matin

Quoi ?
👉🏻mercredi 9h30/12h30 : boxe + atelier leadership

👉🏻jeudi 9h30/12h30 : boxe + speed meeting / rencontres métiers avec des femmes travaillant dans différents secteurs ( une avocate, une médecine, une ingénieure informatique, des cheffes d’entreprises, responsable communication et d’autres…)

👉🏻 vendredi matin : rencontre avec des athlètes de haut niveau suivi d’un échange avec une diplomatie américaine

🔍 Infos  : [email protected]

13/02/2023

Hello,

Voilà le formulaire pour candidater au Boot camp des jeunes Puncheuses : un camp de 4 jour pour des jeunes filles de 15 à 17 ans qui veulent gagner en confiance et se sentir plus forte ( dans la tête et dans le corps )

20 jeunes filles seront sélectionnées pour participer à ce camp qui mêle atelier de développement personnel, rencontres et cours de boxe avec la championne du monde et vice-championne Olympique de boxe, Sarah Ourahmoune

POUR QUI ? 
Tu peux candidater sur : 
Tu as entre 15 et 17 ans
Tu es disponible du lundi 27 février au jeudi 2 mars pour participer au boot camp 
Tu es motivée pour t'engager pleinement

COMBIEN ÇA COÛTE : 
Nous te demanderons de régler seulement 20€ de frais d'engagement. 
Pour le reste, ce programme est gratuit pour les participantes. Il est financé par nos partenaires. Mais il a un coût et si tu t'y inscrit, c'est pour y participer sérieusement et jusqu'au bout.

Où ? Espace Pierre Peugeot d'Aulnay-sous-bois chez Boxer Inside

CLÔTURE :Fin de l'appel à candidatures le lundi 20 février à 20h00.

Infos et renseignements sur : [email protected]

         
Fondation ENGIE Fondation L'Oréal Région Île-de-France Nike BOXER INSIDE CLUB   Marie Barsacq Beaudou Slimane Tirera mohamed Amoura CDC Habitat Hayatte Maazouza Aurélie Robin OLY Ministère des Sports et des Jeux Olympiques et Paralympiques

31/01/2023

L'intention est la force qui dirige nos actions et nos pensées. Elle peut avoir un pouvoir considérable sur notre vie en influençant notre comportement, nos émotions et notre perception du monde.

Pour tirer profit du pouvoir de l'intention, il est important de déterminer clairement nos objectifs et de les aligner avec nos valeurs.

Prenez le temps de concentrer votre intention sur ce que vous voulez accomplir et laissez-la vous guider vers un avenir heureux et réussi.

31/01/2023

[ ATELIER ]

« Préserver sa santé mentale » un atelier animé par Christophe Binot

Voici quelques conseils donnés par Christophe pour préserver sa santé mentale 💆‍♀️

18/01/2023

[ACTUALITÉ]

Ce mardi 17 janvier marque le 48ème anniversaire de la loi Veil sur l’Interruption volontaire de grossesse (IVG).

Presque 50 ans après la dépénalisation de l’avortement en France, le combat continue !
En effet, si, en Europe, avorter est légal presque partout, plusieurs « obstacles » et « restrictions spécifiques » sont toujours en place dans certains pays.

Le pire élève ? Malte. L’IVG y est totalement interdite et les femmes qui y ont recours risquent jusqu’à 3 ans de prison.

Depuis septembre dernier, la Hongrie oblige les femmes qui souhaitent avorter à « écouter les battements de cœur du fœtus ».

La Pologne de son côté a très fortement restreint l’accès à l’avortement : depuis janvier 2021, l’IVG est quasiment interdite sauf si la mère est en danger ou si la grossesse résulte d’un viol.

13/01/2023

10/01/2023

[ ACTU EN DIRECT]
Hey, on est tellement fières de notre Puncheuse Sarah qu'il fallait absolument qu'on vous le dise : Elle a enfilé THE robe et elle a prêté serment !! C'est le début pour elle d'une belle aventure professionnelle comme avocate et on lui souhaite le meilleur !

08/01/2023

« La boxe n’est pas qu’un sport de combat » 🧠❤️ 👣🫀