AVF 74 • Groupe local de l'Association Végétarienne de France

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AVF 74 • Groupe local de l'Association Végétarienne de France Groupe local de l'AVF. Page nationale : https://www.facebook.com/avf.vege Pour les animaux, pour les humain-e-s, pour la planète.

Bienvenue sur la page officielle du groupe local Haut Savoyard de l'Association Végétarienne de France (AVF). Vous y retrouverez toutes les informations sur les actions & les événements que nous organisons et auxquels nous participons. N hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions sur l alimentation végétale ou souhaitez nous rejoindre comme bénévole �

Depuis plus de 20 ans, grâce à vous et auprès de vous, du grand public, des entreprises et des acteurs institutionnels, l’AVF œuvre pour stimuler la transition de la société vers une alimentation plus végétale, et donc plus saine, éthique et durable. Ambitieuse, pragmatique et bienveillante, elle informe, sensibilise, plaide, interpelle, accompagne et rassemble. Grandissant avec vous, elle doit ses réussites à votre soutien. Soutenez-nos actions sur https://www.vegetarisme.fr/association/don/
Informer, sensibiliser, accompagner, fédérer, ... L’AVF mène de nombreuses actions partout en France, dans une approche conviviale et respectueuse de chacun·e. Visitez nos sites pour plus d’informations :
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Peut-on vraiment considérer qu’un Kinder Country est préférable à des nuggets végétaux au seul motif qu’il est moins tra...
04/11/2026

Peut-on vraiment considérer qu’un Kinder Country est préférable à des nuggets végétaux au seul motif qu’il est moins transformé ?

La classification NOVA ne suffit pas à évaluer la qualité nutritionnelle d’un aliment. Il faut aussi regarder sa composition, ses effets sur la santé et surtout ce qu’il remplace dans notre alimentation.

Les alternatives végétales industrielles ne sont certes pas à consommer à chaque repas, mais elles peuvent faciliter la réduction de notre consommation de viande et accompagner la transition vers une alimentation plus végétale.

🌱 Ne confondons pas un indicateur avec un verdict ! La qualité d’un aliment ne se résume pas à son degré de transformation. Évaluons les produits dans leur ensemble, sans diaboliser les alternatives végétales !

🌱 1er novembre — Journée mondiale du véganismeUne date pour rappeler que la lutte pour les animaux ne s’arrête pas à nos...
01/11/2026

🌱 1er novembre — Journée mondiale du véganisme
Une date pour rappeler que la lutte pour les animaux ne s’arrête pas à nos choix individuels : elle se construit aussi collectivement, par la sensibilisation, l’engagement et l’action. ✊

Le véganisme, c’est chercher à exclure, autant que possible, l’exploitation des animaux de notre quotidien : dans notre alimentation, nos vêtements, nos cosmétiques et nos habitudes de consommation. C’est aussi remettre en question un système qui considère encore trop souvent les animaux comme des ressources à notre disposition.

💚 Alors, concrètement, comment agir pour faire bouger les lignes ?

🥗 Explorez les alternatives végétales : testez un restaurant végé, découvrez de nouvelles saveurs et cuisinez avec l’aide de 123 Veggie, qui propose des recettes pour végétaliser son alimentation au quotidien.

🌱 Relevez le défi Veganuary : essayez l’alimentation végétale pendant un mois et entraînez vos proches dans l’aventure !

🛒 Faites des choix éclairés : repérez les produits certifiés, comme ceux portant le label V-Label, pour identifier plus facilement les produits végétariens et végans.

📣 Faites entendre votre voix : signez des pétitions, interpellez les décideurs et sensibilisez les élus à la nécessité de proposer davantage d’options végétales dans les cantines scolaires, les hôpitaux et la restauration collective.

🤝 Engagez-vous collectivement : parlez de ces enjeux autour de vous, partagez vos découvertes, rejoignez des associations et soutenez les initiatives qui font avancer la cause animale.

À l’AVF, nos différents pôles contribuent à cette dynamique en agissant sur plusieurs fronts : faire évoluer les pratiques alimentaires, rendre les alternatives accessibles et porter le changement à l’échelle collective.

Parce que chaque initiative compte, mais que c’est aussi en agissant ensemble que nous pouvons transformer durablement la société.

✊ Pour les animaux, ne nous contentons pas de changer nos habitudes : changeons aussi les règles qui façonnent le monde dans lequel ils vivent. 💚

⚠️ Près de 60 % des œufs analysés dans le cadre d’une enquête de Radio France contiennent des PFAS, et un quart d’entre ...
09/10/2026

⚠️ Près de 60 % des œufs analysés dans le cadre d’une enquête de Radio France contiennent des PFAS, et un quart d’entre eux ne devraient même pas se retrouver dans le commerce. 😱
🌱 Une raison parmi tant d’autres d’arrêter de consommer ce produit ?🥚
L’AVF et 1·2·3 Veggie vous aident à remplacer les œufs en cuisine ! 💚 Retrouvez ces recettes et bien d’autres sur notre site internet. 🥗

"Une alimentation végétale signerait la fin de nos prairies et de la biodiversité au profit de monocultures intensives."...
23/09/2026

"Une alimentation végétale signerait la fin de nos prairies et de la biodiversité au profit de monocultures intensives."
Mais avec quoi sont nourris les animaux d'élevage ?

Un schéma et quelques chiffres fiables pour vous aider à y voir clair.

On voit venir l'argument : "En France, les ruminants sont nourris à l'herbe"
Sauf que l'herbe est un aliment très peu dense en énergie : il faut énormément de surface pour produire peu de viande. Ces terres pourraient devenir des forêts qui stockeraient du carbone.
Sans compter que l'impact écologique très élevé de la viande de boeuf ne vient pas de son alimentation mais du méthane produit par la fermentation entérique des bovins.

👉 Pour la préservation des ressources et notre souveraineté alimentaire, une transition de notre modèle agricole vers plus de végétal est incontournable.
Et ça commence aussi par notre assiette 🌱

Connaissez-vous .food.facts ? C'est la plus grande base de données alimentaires à échelle mondiale !Open Food Facts est ...
12/09/2026

Connaissez-vous .food.facts ?
C'est la plus grande base de données alimentaires à échelle mondiale !
Open Food Facts est un projet à but non-lucratif basé sur la contribution de milliers de bénévoles, qui référencent un maximum d'informations sur les produits que vous trouvez dans vos épiceries et supermarchés.

🛒 C'est un formidable outil pour mieux consommer : Nutri-Score, Green-Score, liste des ingrédients, ultra-transformation,... en totale indépendance et transparence.
Analysez, comparez et trouvez les meilleures alternatives adaptées à votre régime alimentaire.

🌱 Pendant La Grande Semaine Végétale, nous lançons une opération de contribution de masse, spécial produits végé / véganes !
Armé·es de vos téléphones, sillonnez les rayons et scannez des produits pour les ajouter à la base, mettre à jour les informations ou encore renseigner les prix affichés.

👉 Des formations sont prévues en visio : infos et lien d'inscription en story !

💼 Ça y est : c’est la rentrée !Pour bien commencer l’année et remplir l’estomac de vos petits loulous (ou le vôtre 😉), n...
05/09/2026

💼 Ça y est : c’est la rentrée !

Pour bien commencer l’année et remplir l’estomac de vos petits loulous (ou le vôtre 😉), nous vous avons préparé une sélection de goûters labellisés V-Label. Au programme : des préparations 100% véganes pour pancakes et cookies, des yaourts gourmands, des pâtes à tartiner,… Parce-que végane ne veut pas toujours dire tout faire maison, ces “produits plaisir” s’avèrent bien pratiques à avoir dans ses placards 🙌

Vous en connaissez d’autres ?

💡 Le -Label est un label internationalement reconnu pour la labellisation des produits végétaliens et végétariens. Un repère fiable pour les consommateur·ices !

Belle rentrée à tous·tes 💚

💼 C'est la rentrée ! Et pour les parents d'enfants végés, c'est aussi le retour du casse-tête de la cantine...Que dit la...
01/09/2026

💼 C'est la rentrée !

Et pour les parents d'enfants végés, c'est aussi le retour du casse-tête de la cantine...
Que dit la loi ?
Comment faire en sorte que des repas adaptés soient servis à votre enfant ?

On vous explique tout dans ce post !

💡 Le site vegecantines.fr et le compte Instagram regorgent d'informations sur le sujet !

Retour sur notre premier pique-nique du 30 août – Merci FUTUR ASSO pour ce beau moment partagé !Une très belle soirée po...
31/08/2026

Retour sur notre premier pique-nique du 30 août – Merci FUTUR ASSO pour ce beau moment partagé !

Une très belle soirée pour ce lancement, avec une trentaine de personnes réunies autour d'un pique-nique 100 % végétal à Annecy 🌱

Des plats à partager, des discussions, des rencontres… et surtout, beaucoup de convivialité !

Ce premier rendez-vous nous confirme à quel point la communauté végé et végane de Haute-Savoie a envie de se retrouver et de partager ces moments. On a hâte de vous retrouver pour le prochain !

Et on parle de nous :-)
https://www.ledauphine.com/insolite/2026/09/02/il-n-y-a-pas-que-des-graines-ils-ont-inaugure-le-pique-nique-vegan

La vie d’un chien est-elle plus importante que la vie d’un cochon ? Pourquoi certains lapins méritent d’être choyés tand...
30/08/2026

La vie d’un chien est-elle plus importante que la vie d’un cochon ? Pourquoi certains lapins méritent d’être choyés tandis que d’autres subissent des expériences en laboratoire ? Qu’est-ce qui fait qu’on protège notre chat, mais qu’on mange les vaches ?

Un seul mot pour résumer ces phénomènes : le spécisme.

➡️ Le spécisme est une forme de discrimination systémique exercée par les humains envers les animaux, fondée sur l’idée d’une hiérarchie entre les espèces. Cette approche consiste à accorder des droits, une considération ou une protection inégale selon l’espèce à laquelle appartient l’animal. Ceci souvent au détriment des animaux perçus comme « inférieurs » (comme les animaux dits d’élevage).

L’AVF défend, à l’inverse, l’anti-spécisme : nous estimons que tous les animaux sont égaux, quelle que soit leur espèce, et qu’ils doivent tous avoir droit à une vie digne. Dans notre cas, le respect des animaux passe (en priorité) par l’alimentation végétale.

En cette Journée mondiale pour la fin du spécisme : unissons-nous. Toustes ensemble, portons la voix de ceux qui n’en ont pas 🙌🏻


World Day for the End of Speciesism - Wodes

C'est LA préoccupation nutrition du moment : LES PROT' 💪Et contrairement aux idées reçues, les protéines se trouvent en ...
14/08/2026

C'est LA préoccupation nutrition du moment : LES PROT' 💪

Et contrairement aux idées reçues, les protéines se trouvent en abondance dans la plupart des produits végétaux (seuls les fruits en contiennent peu, de l’ordre de 1 g pour 100 g de fruit).
Les protéines des végétaux contiennent, en proportions variables, tous les acides aminés essentiels.

💡 Il peut être intéressant de combiner céréales et légumineuses au cours d’un même repas pour bénéficier d’un apport optimal en acides aminés essentiels.

Note : les valeurs indiquées sont pour 100 g d'aliments cuits, exceptées les graines oléagineuses crues
PST = Protéines de Soja Texturées
PPT = Protéines de Pois Texturées

👉 Partage ce post à ton/ta pote go muscu qui pense impossible de se passer de la dinde ou des oeufs 👀

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Annecy
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