16/02/2026
2026, l’année du Cheval.
Le 17 février, nous entrons dans la nouvelle année du calendrier lunaire, celle plus précisément du « Cheval de Feu » qui annonce, selon les spécialistes de l’astrologie chinoise, une période particulièrement riche en évènements possiblement agités, préludes à de nombreux changements ou à une mutation profonde mais quittons un domaine (l’astrologie) qui nous est peu familier pour aborder un autre plus proche de nos préoccupations, celui de la « médecine impériale » (Koho Igaku), pratiquée en son temps par Ryuho Okuyama.
Ce premier jour de l’année est aussi celui du printemps du calendrier lunaire et cette période durera jusqu’au 18 avril. Remarquons que cette période saisonnière se déroule autour de l’équinoxe du 21 mars qui coïncide précisément avec le début de notre printemps, en occident. En Asie, le printemps du calendrier lunaire est la première saison de l’année, elle est celle du renouveau de la nature et le début d’une nouvelle croissance des végétaux et c’est précisément à cette période que les arbres et les arbustes marquent la fin de leur état de dormance et le début d’un processus préparant la montée de la sève, preuve que les savants de la Chine antique était de fins observateurs de la nature et d’habiles théoriciens pour expliquer les phénomènes de la vie.
Nous en avons peu conscience mais le corps humain subit aussi des transformations, l’arrivée du printemps (chinois) est aussi le début d’un nouveau cycle énergétique qui bouscule peu ou prou notre organisme. En Médecine Traditionnelle, à chaque saison correspond un organe, le printemps est associé à l’énergie Foie (Organe Yin) qui est lui même associé à la Vésicule Biliaire (Organe Yang).
Dans la théorie des cinq mouvements (wǔxíng en pinyin), le Foie est aussi associé à l’élément Bois dont le mouvement énergétique est justement caractérisé par l’expansion et la montée. Selon cette théorie, le Foie gouverne l’énergie, c’est grâce à lui que celle-ci circule librement. Le Foie stocke le sang, il est donc responsable de l’équilibre du volume du sang dans l’organisme. Le Foie participe à la bonne digestion en régulant la vésicule biliaire et la sécrétion de la bile. Les tissus organiques associés au Foie sont les tendons, l’organe est responsable de leur bon fonctionnement et leur régénération. Sur le plan physiologique dans de nombreux domaines, le Foie est donc un organe important. Du côté des émotions, le Foie régule les frustrations et l’impulsivité, son dérèglement se manifeste par des colères, de la nervosité et de l’irritation.
Le maître-mot de cette période de renouveau est donc le contrôle de ses mouvements et de ses émotions : bouger, agir, se remettre en mouvement après une « période d’hibernation » est bien sûr nécessaire mais savoir le faire avec mesure et sans excès est la condition nécessaire pour ne pas risquer un accident ou tomber malade. C’est donc le moment propice pour se mettre (ou se remettre) à pratiquer des exercices afin de faire circuler l’énergie et le sang en douceur comme, par exemple, le Goshin-Taïso ou d’autres disciplines comme le Qi-Gong ou le Do-In. Quelle qu’en soit la discipline choisie, on insistera, bien sûr, sur le travail des méridiens tendino-musculaires du Foie et de la Vésicule Biliaire (Kan Kei et Tan Kei).
Pour ceux qui n’ont pas encore eu l’occasion d’être initié à ces disciplines, il existe des exercices plus familiers comme les longues marches à pieds dans la nature, elles sont un excellent moyen pour mettre en mouvement l’énergie et le sang sans violence, mobiliser les tendons des articulations en respectant leur physiologie, travailler de façon naturelle les méridiens déjà cités. De plus, la marche apporte une certaine sérénité avec des effets semblables à la méditation ou autres exercices de relaxation bien-être, elle aide à réguler ses émotions et à lutter contre les morosités de l’hiver.
C’est aussi l’occasion de se rappeler que l’Okuyama-ryu se pratique toujours dans une position confortable, sans force, toujours en mouvement, en gardant le contact et sans avoir peur de l’échec. Un autre bon moyen pour aborder ce nouveau cycle marqué par le Cheval de Feu.
Bonne année lunaire à tous. 😉
