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Association loi 1901 à but non lucratif luttant contre la précarité menstruelle

28/03/2026

Aujourd’hui, c’est la journée mondiale de l’endométriose. 🎗️✨

En cette journée qui marque la fin du mois jaune (mois de prévention et d’information sur l’endométriose), on vous rappelle ce que c’est l’endométriose, cette maladie invisible qui touche près d’1 femme sur 10.🎗️

Dans ce post, on vous informe sur les symptômes, les chiffres et l’impact que cette maladie chronique a sur la vie des femmes.

Comme toujours, si vous avez des questions sur votre état de santé, demandez conseil à un professionnel de santé, médecin généraliste, gynécologue ou sage-femme.

Parlons-en sans tabou,
Règle-on ça!🩸

08/03/2026

🗓 Journée Internationale des Droits des Femmes 🫶🏻✨

Le 8 mars est la Journée consacrée à la lutte pour les droits des femmes dans le monde et notamment en vue de la fin des inégalités femmes-hommes. 💪🏻

C’est l’occasion de vous présenter l’histoire de cette date symbolique et comment les différences faites entre les femmes et les hommes affectent réellement la vie de milliers de personnes. ✊️

Même si de nombreuses avancées ont été réalisées ces dernières années, il reste encore des combats à mener pour atteindre l'égalité et l'équité. Cette journée est l'occasion de nous rappeler à toutes et à tous que les femmes et les hommes sont égaux. 🫶

Pensez à vous engagez pour soutenir cette cause, aucun droit n'est acquis, on compte sur vous ! 🫵

Parlons-en sans tabou,

Règle On Ça !🩸

24/12/2025

Pour ce dernier jour, Règle On Ça ! s'associe avec .co pour vous offrir 3 lots de 3 culottes menstruelles !

Règle On Ça ! vous remercie de votre assiduité durant ce mois de décembre ! On espère que le Calendrier de l’Avent vous a plu !

Bonnes fêtes de fin d'année à tous.tes et à l'année prochaine ! 🫶🏻🩸

Parlons-en sans tabou ! 🎅🩸

23/12/2025

Aujourd’hui avec Règle On Ça ! on parle d’irrégularité de cycle ✨

Il n'existe pas de cycle menstruel universel. Certaines personnes ont des règles régulières, d'autres non, et les deux sont normaux 🩸

Les cycles peuvent changer avec le temps et être influencés par différents aspects de la vie, sans que cela signifie qu'il y ait un problème à corriger ou un modèle à suivre. ❤️

Cependant, si tu sens que ces irrégularités sont dérangeantes dans ton quotidien, il existe des solutions 🌟

Si tu as la moindre interrogation, n’hésite pas à te tourner vers un professionnel de santé ! 🩺

Parlons-en sans tabou ! 🩸🎅

22/12/2025

Aujourd’hui, Règle On Ça ! vous (re)parle des IST ! 🦠

C’est un sujet hyper important qui touche tout le monde et qui est souvent considéré comme tabou. 💬

Dans ce deuxième post, vous trouverez comment se faire dépister et comment on peut soigner ces IST. 💊

Vous pouvez aller voir le post du 12 décembre, dessus, il y a les différents types d’IST, leurs symptômes et surtout comment les éviter ! 💪

Et comme toujours, si vous avez un doute, c’est important de consulter un spécialiste !! 🩺

Parlons-en sans tabou ! 🎅🩸

21/12/2025

Aujourd’hui Règle On Ça ! vous propose de remporter un lot de 2 cups menstruelles de la marque .france 🎁
france est une marque française qui prend soin du corps des femmes et de l’hygiène intime depuis plus de 30 ans ! 🫶

Pour participer au concours, rien de plus simple, il vous suffit :

✨ d’être abonné au compte instagram Règle On Ça !
✨ de commenter la publication avec l’émoji de votre choix

Les gagnant.es seront tirées au sort à la fin du calendrier de l’Avent et les cups seront envoyées ou remises par l’association.

Bonne chance à tous.tes ❤️

Parlons-en sans tabou 🩸🎅

20/12/2025

Aujourd’hui Règle On Ça ! te parle de ! ✨

Si tu ne la connais pas encore, on t’emmène avec nous en découverte ! 😁

🌺 Betty Gaschet est une éducatrice menstruelle qui contribue à transmettre des connaissances sur le cycle menstruel, à libérer la parole autour des règles et du corps, et permettre à chacune de mieux se connaître, s’écouter… sans tabou ni gêne. 💪

Elle a créé des programmes qui pourront peut-être t’aider ! N’hésite pas à faire un tour sur sa page ! 👀

📍 Tu peux la retrouver sur son Instagram :

Et sur son site : https://bettyaufeminin.fr

Parlons-en sans tabou ! 🩸🎅

19/12/2025

Tu ne sais pas toujours vers qui te tourner pour parler sexualité, contraception ou juste poser la question qui te trotte dans la tête ?

Bonne nouvelle : le planning familial est fait pour ça !

Né du mouvement féministe des années 50, c’est un lieu d’écoute, d’information, d’orientation gratuit, souvent sans rendez-vous. Certains proposent même des consultations médicales !

Leurs missions ?
✨ Informer sur la sexualité, les droits et la contraception
✨ Ecouter, accompagner, orienter
✨ Lutter contre les violences sexistes et sexuelles
✨ Faure de l’éducation à la sexualité
✨ Défendre nos droits (IVG, droits LGBT+, accès à la contraception…)

Et surtout : c’est un espace sans jugement, ouvert à tout !

Tu peux les retrouver sur Instagram :
Et sur leur site : planning-familial.org

Parlons-en sans tabou, et aux bonnes personnes ! 🎅🩸

18/12/2025

Aujourd’hui, on vous gâte à nouveau ! 🎁

En collaboration avec .petites.choses.et.moi , marque de protections hygiéniques saines et écologiques, on vous propose un code promo exclusif : REGLE10 ✨

ℹ️ Le code est valable sur tous leurs produits et la livraison vous est offerte dès 39€ d'achat !

🌿 Les Petites Choses est une marque transparente, avec des protections en coton 100% bio certifié GOTS, fabriquées en circuit court et pensées pour toutes ! N'hésitez pas à passer commande ! 🛍

👉 Découvrez leurs produits ici : .petites.choses.et.moi / https://lespetiteschoses.bio

Parlons-en sans tabou ! 🎅🩸

17/12/2025

Aujourd’hui on parle de SOPK grâce à et son interview dans le Cosmopolitan (disponible sur dailymotion). 📹

Elle y parle sans filtre de son combat pour se faire diagnostiquer et des symptômes du Syndrome des Ovaires Polykystiques (SOPK), une maladie hormonale qui touche une Française sur dix. 💊

Pour rappel : la douleur pendant les règles n'est pas normale. Pensez à consulter un médecin si la douleur est trop intense. 🩺

Parlons-en sans tabou ! 🎅🩸

16/12/2025

Envie d’un nouvel objectif sportif sans prise de tête ? 🤩

Aujourd’hui, on te parle de l’événement “Angers au féminin”, 3 courses 100 % féminines organisées par à l’occasion de la journée des droits de la femme ! 🏃‍♀️

Rendez-vous le samedi 7 mars 2026 au stade de Frémur à Angers, pour une course haute en couleur, pleine de bonne humeur et de convivialité! 🎉

Avec 3 parcours au choix :

🏅Course duo maman/enfant de 2,5 km : départ à 15 h

🏅Course de 4,5 km (en solo ou en duo) : départ à 16 h

🏅Course de 9 km (en solo) : départ à 17 h

Déjà motivées ? On vous met le lien vers klikego pour pouvoir vous inscrire ! https://www.klikego.com/inscription/angers-au-feminin-2026/running-course-a-pied/1733271704271-2

Pour plus d’info, vous pouvez vous rendre sur le compte instagram du club : ,

ou sur leur site internet : https://www.entente-angevine-athletisme.com/en-savoir-plus/angers-au-feminin-173651

De nombreuses animations vous attendent, que ce soit le long des parcours ou sur le village, alors on vous attend nombreuses !

Pour courir ou pour soutenir, on se donne rendez-vous le 7 mars prochain ! 🎉

Sportivement et surtout… sans tabou ! 🩸🎅

Comptes-tu faire la course ?

Adresse

Angers
49080

Site Web

facebook.com

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