26/08/2026
😴 En partenariat avec Les Résidences de Damville, Village retraite, l’ASEPT Normandie organise 𝘂𝗻𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗲́𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗲 𝗮̀ 𝗱𝗲𝘀𝘁𝗶𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲𝘀 𝘀𝗲𝗻𝗶𝗼𝗿𝘀 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝘁𝗵𝗲̀𝗺𝗲 : « 𝗟𝗲 𝘀𝗼𝗺𝗺𝗲𝗶𝗹, 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́ ! »
Cette rencontre permettra d’aborder le fonctionnement du sommeil, les effets liés à l’âge, les difficultés du quotidien ainsi que des conseils et techniques de relaxation pour favoriser des nuits de meilleure qualité.
🧘♀️ À l’issue de la conférence, les participants pourront également s’inscrire à un atelier gratuit de sophrologie composé de 6 séances, animé par une sophrologue diplômée.
📅 Lundi 14 septembre, 14h30
📍 Les Résidences de Damville, Route de Verneuil, Damville
🔖 Gratuit
📞 𝗟𝗲 𝗻𝗼𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲𝘀 𝗲́𝘁𝗮𝗻𝘁 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗲́, 𝗹’𝗶𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝘀𝘁 𝗶𝗻𝗱𝗶𝘀𝗽𝗲𝗻𝘀𝗮𝗯𝗹𝗲 : 02 32 24 16 83 ou [email protected]