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08/10/2026

🎀 OCTOBRE ROSE 🎀

Ensemble, mobilisons-nous contre le cancer du sein, qui touche encore aujourd’hui des milliers de femmes. 💗

Parce que la prévention, le dépistage et le soutien sont essentiels, les groupes Toute Danse & Heels se mobilisent à leur manière : avec de la danse, de l’énergie et surtout beaucoup de solidarité ! 💃💕

🌸 Toutes en rose pour soutenir cette belle cause ! 🌸

💗

25/09/2026

💃🔥 DERNIER COURS D’ESSAI ! 🔥💃

Vous hésitez encore à vous lancer ? C’est le moment ! 😍

📅 Lundi 28 septembre
🕡 18h30
📍 L’Escale à Cras sur reyssouze

Il reste encore quelques places ! 🎶
Alors venez danser, vous défouler et surtout passer un super moment dans la bonne humeur 🥳

👉 On vous attend lundi ! ❤️

21/09/2026

🔥💃 DERNIER COURS D’ESSAI… C’EST CE SOIR ! 💃🔥

Il reste encore quelques places ! 🥳

Tu aimes danser, te défouler et surtout t’amuser sans prise de tête ? Alors viens essayer notre Zumba ! 🎶❤️

🕡 18h30 – 19h30
📍 Salle des fêtes de l’Escale à Cras – Bresse Vallons
🎤 Avec Linda Seintie

Pas besoin d’être danseuse, juste de venir avec ta bonne humeur et l’envie de bouger ! 😜🔥

👉 Alors, qui vient nous rejoindre ce soir ? 💃🥰

18/09/2026

🔥 ÇA Y EST… C’EST COMPLET ! 🔥

Les cours de Pole Dance affiche complet 💃✨
👉 Nous ne prenons donc plus de nouvelles inscriptions.

Merci pour votre enthousiasme ! ❤️
Ça promet une belle année pleine d’énergie et de bonne humeur ! 🥰🔥

15/09/2026

💃 Cours d’essai ce mercredi avec Élodie Soret !

Vous avez l’âme d’un danseur ? Alors venez essayer ! 🕺💃
Le tout dans une ambiance conviviale et pleine d’énergie 🎶✨

📍 Salle des fêtes d’Étrez

14/09/2026

💃🔥 C’EST CE SOIR ! 🔥💃

🎶 Rendez-vous ce soir pour notre cours de Zumba Fitness !
Une heure pour bouger, se défouler, danser et surtout s’amuser dans la bonne humeur ! 🥳❤️

📅 Ce soir – lundi
🕡 18h30 – 19h30
📍 Salle des fêtes de l’Escale à Cras – Bresse Vallons
🎤 Avec Linda Seintie

✨ Cours d’essai : venez découvrir la Zumba avec nous !

Pas besoin d’être danseuse, juste l’envie de passer un bon moment ! 😜💃

👉 Alors, on vous attend ce soir ! 🔥🥰

11/09/2026

💃🔥 ENVIE DE BOUGER, DE VOUS DÉFOULER ET SURTOUT DE VOUS AMUSER ? 🔥💃

🎁 CE LUNDI : COURS D’ESSAI ! 🎁
C’est le moment de venir découvrir notre cours de Zumba Fitness et de partager un moment plein d’énergie et de bonne humeur ! 🥳

Pas besoin d’être une grande danseuse : ici, on vient bouger à son rythme, lâcher prise, transpirer et surtout s’amuser ! ❤️

🎶 De la musique
💃 De la danse
🔥 De l’énergie
😂 De la bonne humeur
🤝 Et une super ambiance !

👉 À partir de 16 ans
📅 Tous les lundis
🕡 18h30 – 19h30
📍 Salle des fêtes de l’ESCALE À CRAS – Bresse Vallons
🎤 Avec Linda Seintie, votre coach sportive

✨ Que vous soyez débutante ou habituée, venez essayer !
Le plus difficile, c’est de pousser la porte… Après, la musique s’occupe du reste ! 😜💃

📞 Renseignements : 07 86 06 47 10

Alors, qui vient se défouler avec nous lundi ? 🙋‍♀️🔥

👉 Taguez votre copine avec qui vous aimeriez venir ! 💕

09/09/2026

💃 ENVIE D’ESSAYER LA DANSE ? 💃

Vous avez envie de vous défouler, de bouger, de partager un bon moment et surtout de vous amuser dans la bonne humeur ? 😍

Alors venez nous rejoindre ! 🥰
✨ Aujourd’hui, c’est le 2ᵉ cours d’essai pour tous les groupes ! ✨

Que vous soyez débutant(e) ou déjà passionné(e), n’hésitez pas à venir nous rencontrer et à tenter l’expérience. Vous verrez, la danse, c’est encore mieux quand on la partage ! ❤️

🔥 Bonne humeur, énergie et plaisir garantis !
Alors… prêt(e) à danser avec nous ? 💃🕺

On vous attend ! 🤩

07/09/2026

🔥💃 ENVIE DE BOUGER, DE VOUS DÉFOULER ET SURTOUT DE VOUS AMUSER ?! 💃🔥

Alors, rendez-vous dès ce soir pour découvrir notre tout nouveau cours de ZUMBA ! 🎉

À partir de 16 ans, que vous soyez débutant(e) ou déjà fan de danse, venez comme vous êtes : ici, le plus important, c’est de bouger, rire et passer un bon moment ! 😍

📍 GYMNASE D’ETREZ — vers la mairie
🔥 Zumba – NOUVEAU !
🕡 18h30 – 19h30
💪💃 Avec Linda Seintie, coach sportive

🎁 COURS D’ESSAI GRATUIT TOUT LE MOIS DE SEPTEMBRE !

Alors aucune excuse… 😉
Venez tester, transpirer, danser, rigoler et surtout vous éclater avec nous ! 🥳💃🔥

💃🕺 Une nouvelle saison pleine d’énergie, de danse, de rires et de partage vous attend ! ❤️

📞 Renseignements : 07 86 06 47 10

01/09/2026

💃🔥 TIC TAC, TIC TAC… LA RENTRÉE APPROCHE À GRANDS PAS ! 🔥💃

Vous aimez danser, vous défouler, partager de bons moments et surtout vous amuser ? Alors rendez-vous dès cette semaine pour découvrir notre nouvelle saison ! 🥳❤️

👧🧒 PETITS & GRANDS, À CHACUN SON COURS !

📅 MERCREDI 2 SEPTEMBRE – ESPACE FESTIF D’ETREZ
🕒 15h00 – 16h00 : Enfants
🕓 16h00 – 17h00 : Éveils
🕔 17h00 – 18h15 : Préados
🕕 18h15 – 19h30 : Ados
🕢 19h30 – 20h45 : Adultes
👠 20h45 – 21h45 : Heels / Cabaret – NOUVEAU ! ✨

📅 SAMEDI 5 SEPTEMBRE – GYMNASE D’ETREZ
💃 Pole Dance – NOUVEAU !
🕙 10h00 – 11h00 : Enfants / Préados
🕚 11h00 – 12h15 : Ados / Adultes

📅 LUNDI 7 SEPTEMBRE – GYMNASE D’ETREZ
🔥 Zumba – NOUVEAU !
🕡 18h30 – 19h30
Avec Linda Seintie, coach sportive 💪💃

Et bien sûr, nous retrouvons avec grand plaisir notre fidèle prof de danse Élodie Soret, qui nous accompagne depuis maintenant 10 ans ! ❤️
10 ans qu’elle nous pousse à sortir de notre zone de confort, à nous dépasser et surtout à prendre du plaisir en dansant ! 🥰

🎁 COURS D’ESSAI TOUT LE MOIS DE SEPTEMBRE !

Alors aucune excuse : venez tester, bouger, rire et trouver le cours qui vous correspond ! 😍

⚠️ Attention, les places sont limitées en Pole Dance !

🔥 Alors, prêts à faire vibrer le parquet avec nous ? 🔥

💃🕺 On vous attend nombreux pour une nouvelle saison pleine d’énergie, de danse, de rires et de partage ! ❤️

📞 Renseignements : 07 86 06 47 10

Adresse

Étrez
01100

Site Web

facebook.com

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