03/04/2026
✨ Vous êtes aidant d'une personne de plus de 60 ans, et si vous pensiez aussi à vous ? ✨
Le CLIC, en collaboration avec le CCAS de Lardy et le CIAS de la CCDH, enrichit l'aide apportée aux aidants sur le Sud Essonne.
Parce qu’accompagner un proche demande beaucoup d’énergie, nous vous proposons 3 temps de pause bien-être pour souffler, vous ressourcer et partager un moment rien qu’à vous 💙
🌿 À Lardy – Détente & Créativité
Des ateliers variés : floral, relaxation, sommeil, créativité… pour prendre du temps pour soi en toute simplicité
Avec divers intervenants du territoire
🧘♀️ À Saint-Chéron – Ateliers Sophro
Offrez-vous une bulle de détente, apprenez à relâcher les tensions et repartez avec des outils concrets pour votre quotidien
Avec Louise GUITTON, sophrologue
🎨 À Étampes – Bien-être & Créativité
Massage, relaxation, activités créatives… une vraie parenthèse pour se reconnecter à soi (avec possibilité d’accueil de votre proche aidé)
Avec Bérengère PRIMARD et Laure CASTILLO
Ces actions sont financées par la Conférence des Financeurs du Département de l'Essonne.
👉 Pour qui ?
Aidants de personnes de 60 ans et plus en perte d’autonomie
L'aidé ou l'aidant doit résider sur le territoire du CLIC.
👉 Infos pratiques
✔ Gratuit
✔ Sur inscription obligatoire (places limitées) auprès du CLIC
📞 CLIC Sud Essonne : 01 60 80 15 67
💬 Aujourd’hui, je prends du temps pour moi… et vous ?
N’hésitez pas à partager autour de vous 💙