Folkhälsan på Vårdö

10/05/2026

🌸🌞Sommarens simskola i Sandösund hålls 27 juli - 31 Juli 🌞🌸

Simskolan är för alla barn och ungdomar födda 2020 eller tidigare.
Simteknik och vattenvana är bra kunskaper för alla att ha och kan rädda liv. Men tyvärr är det kunskap som i hela landet minskar. Investera i ditt barn och ge dem kunskapen, tiden för lek, samvaro med andra barn och träffa nya vänner.

Anmälan i länken nedanför och har ni några frågor hör gärna av er till mig, kontaktinfo finns på länken eller här under så tar jag kontakt med dig.

Mvh Ma**ca Johansson-Weckman
Simombud på Vårdö

Sommarsimskola 1 vecka Sandösund

09/05/2026

✨️En liten påminnelse om medlemsavgiften för 2026 ✨️

06/05/2026

https://www.facebook.com/share/17y8chfWux/

Annija Dzirkale, Matheo Nilsson och Signe Andersson sålde majblommor åt presidentparet på första maj.
Barnen var glada över att presidenten uppskattar majblomman och att han bjudit dem till presidentslottet för att sälja majblommor.

Även om majblomsförsäljningen fortfarande pågår vill vi lyfta fram att du också kan delta i majblomsinsamlingen med valfri summa via MobilePay på numret 36799 eller på majblomman.fi. Din gåva gör det möjligt för fler barn att få vattenvana och lära sig simma, vilket är en livsviktig färdighet.

Varje år deltar omkring 7 000 barn i våra simskolor, och behovet av meningsfull sommarverksamhet är fortsatt stort.

Bild: Matti Porre/Republikens presidents kansli

26/04/2026

Vårens sista Cirkelträning för seniorer och andra som tycker om lugnare träning i morgon, måndag 27. april 😀

Kom och prova gratis! Alla är välkomna!

Tid och plats: kl. 15 i Vårdöskolans gympasal (ingång på baksidan)

🎶🏃‍♂️‍➡️🏃‍♀️‍➡️🚶‍♀️🚶🎶
Här är några kommentarer från deltagare från förra hösten och våren:
• ”Bra motionstillfälle oavsett väder.”
• ”Hjälper med balansen och styrkan.”
• ”Trevligt umgänge och tillfälle att träffa andra!”
🎶🏃‍♂️‍➡️🏃‍♀️‍➡️🚶‍♀️🚶🎶

Träningen börjar med gemensam uppvärmning och fortsätter sedan med olika rörelser i egen takt vid tio stationer, där tydliga bilder visar rörelsen. Vi avslutar med avkopplande stretching. Alla rörelser kan också utföras sittande eller med stöd av en stol.
Hela träningen brukar ta cirka 45 minuter.

19/04/2026

Cirkelträning för seniorer och andra som tycker om lugnare träning i morgon, måndag 20. april 😀

Alla är välkomna!

Tid och plats: kl. 15 i Vårdöskolans gympasal (ingång på baksidan)

🎶🏃‍♂️‍➡️🏃‍♀️‍➡️🚶‍♀️🚶🎶
Här är några kommentarer från deltagare från förra hösten och våren:
• ”Bra motionstillfälle oavsett väder.”
• ”Hjälper med balansen och styrkan.”
• ”Trevligt umgänge och tillfälle att träffa andra!”
🎶🏃‍♂️‍➡️🏃‍♀️‍➡️🚶‍♀️🚶🎶

Träningen börjar med gemensam uppvärmning och fortsätter sedan med olika rörelser i egen takt vid tio stationer, där tydliga bilder visar rörelsen. Vi avslutar med avkopplande stretching. Alla rörelser kan också utföras sittande eller med stöd av en stol.
Hela träningen brukar ta cirka 45 minuter.

😀 Första gången är gratis om du vill komma och prova😀

Annars tar vi ut en liten terminsavgift:
10 €/termin för medlemmar i Folkhälsan på Vårdö
15 €/termin för icke-medlemmar
Folkhälsans kontouppgifter tillgängliga på träningen.

02/04/2026

🌸 Medlemsavgiften för 2026 i Folkhälsan på Vårdö 🌸

I år testar vi någonting nytt.
Så nu kommer inte medlemsavgiften i postlådan eran utan här på våran sida för socialamedier och i April numret av Wårdöinfo.
Så vet du någon som inte använder socialamedier eller tittar så noga i infot kan du meddela/påminna om medlemsavgiften.

Vi önskar en glad påsk och välkomna med i Folkhälsan 🐣🌸🐰

31/03/2026

Vår härligaste vårblomma har under dagen poppat upp runt om på vårdö 🌸
Från i morgon 1 April (inget skämt 😄) är Lådracet igång för i år ända fram till september.

👟Nu promenerar vi igång våren och in sommaren och tar en tur till någon av våra lådor. Förutom en härlig stund ute och god motion får ni även chans till fina priser.

I lådorna finns 2 häften. Ett för ungavuxna och vuxna och ett mindre häfte för barn.
Skriva dagens datum, dit namn och telefonnummer i fin läsbar stil.

📮Lådorna finner ni vid
- sopstationen på Töftö
- vårdöbutiken i Vargata
- rastplatsen vid kyrkan
- backen upp mot grundsunda i Listersby
- nere vid postbryggan i Hullvik
- nedfarten till båthamnen i Sandösund
- vid gamla skolan på Simskäla

🚶‍♂️‍➡️Nu går vi igång oss! 🚶‍♀️‍➡️🚶‍➡️

30/03/2026

☀️🌸Sommaren är inte riktigt här ännu. Men man har börjat drömma och den och även PLANERA för den. Kanske du just nu sitter och funderar på vad ni skall göra på semester eller när det skall vara semester.

🌊🏊‍♀️🌞Då kan jag meddela att ett av sommarens viktigaste datum är 27-31 Juli. Då kommer nämligen sommaren simskola i Sandösund att vara🌞🌊🏊‍♂️

Passligt så öppnade idag anmälan till årets sommarsimskola. Bara att följa länken här i inlägget så kommer du direkt till sidan för anmälning och övrig information ang. sommarens simskola.

🔱Simskolan är för alla barn och ungdomar födda 2021 och tidigare

Har du några funderingar eller frågor så hör gärna av er här via sidan eller så finns mina kontaktuppgifter i informations fältet på anmälningslänken.

Hoppas vi ses på stranden i sommar!
Mvh Ma**ca Johansson-Weckman
Simombud Vårdö

Sommarsimskola 1 vecka Sandösund

29/03/2026

Cirkelträning för seniorer och andra som tycker om lugnare träning i morgon, måndag 30. mars.

Nästa träningstillfälle är måndag 13. april.

Alla är välkomna!

Tid och plats: kl. 15 i Vårdöskolans gympasal (ingång på baksidan)

🎶🏃‍♂️‍➡️🏃‍♀️‍➡️🚶‍♀️🚶🎶
Här är några kommentarer från deltagare från förra hösten och våren:
• ”Bra motionstillfälle oavsett väder.”
• ”Hjälper med balansen och styrkan.”
• ”Trevligt umgänge och tillfälle att träffa andra!”
🎶🏃‍♂️‍➡️🏃‍♀️‍➡️🚶‍♀️🚶🎶

Träningen börjar med gemensam uppvärmning och fortsätter sedan med olika rörelser i egen takt vid tio stationer, där tydliga bilder visar rörelsen. Vi avslutar med avkopplande stretching. Alla rörelser kan också utföras sittande eller med stöd av en stol.
Hela träningen brukar ta cirka 45 minuter.

Första gången är gratis om du vill komma och prova.

Annars tar vi ut en liten terminsavgift:
10 €/termin för medlemmar i Folkhälsan på Vårdö
15 €/termin för icke-medlemmar

Folkhälsans kontouppgifter tillgängliga på träningen.

22/03/2026

Cirkelträning för seniorer och andra som tycker om lugnare träning i morgon, måndag 23. mars

Alla är välkomna!

Tid och plats: kl. 15 i Vårdöskolans gympasal (ingång på baksidan)

🎶🏃‍♂️‍➡️🏃‍♀️‍➡️🚶‍♀️🚶🎶
Här är några kommentarer från deltagare från förra hösten och våren:
• ”Bra motionstillfälle oavsett väder.”
• ”Hjälper med balansen och styrkan.”
• ”Trevligt umgänge och tillfälle att träffa andra!”
🎶🏃‍♂️‍➡️🏃‍♀️‍➡️🚶‍♀️🚶🎶

Träningen börjar med gemensam uppvärmning och fortsätter sedan med olika rörelser i egen takt vid tio stationer, där tydliga bilder visar rörelsen. Vi avslutar med avkopplande stretching. Alla rörelser kan också utföras sittande eller med stöd av en stol.
Hela träningen brukar ta cirka 45 minuter.

Första gången är gratis om du vill komma och prova.

Annars tar vi ut en liten terminsavgift:
10 €/termin för medlemmar i Folkhälsan på Vårdö
15 €/termin för icke-medlemmar

Folkhälsans kontouppgifter tillgängliga på träningen.

07/12/2025

Välkomna till höstterminens sista Cirkelträning för seniorer och andra som tycker om lugnare träning imorgon på måndag 8 december.

Tid och plats: kl. 15 i Vårdöskolans gympasal (ingång på baksidan)

🎶🏃‍♂️‍➡️🏃‍♀️‍➡️🚶‍♀️🚶🎶

Här är några kommentarer från deltagare från förra hösten och våren:
• ”Bra motionstillfälle oavsett väder.”
• ”Hjälper med balansen och styrkan.”
• ”Trevligt umgänge och tillfälle att träffa andra!”

🎶🏃‍♂️‍➡️🏃‍♀️‍➡️🚶‍♀️🚶🎶

Träningen börjar med gemensam uppvärmning och fortsätter sedan med olika rörelser i egen takt vid åtta stationer, där tydliga bilder visar rörelsen. Vi avslutar med avkopplande stretching. Alla rörelser kan också utföras sittande eller med stöd av en stol.
Hela träningen brukar ta cirka 45 minuter.

Första gången är gratis om du vill komma och prova.

Annars tar vi ut en liten terminsavgift (en förenkling jämfört med den tidigare "per gång"-avgiften):
10 €/termin för medlemmar i Folkhälsan på Vårdö
15 €/termin för icke-medlemmar