Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 08:30 - 16:00 Tiistai 08:30 - 16:00 Keskiviikko 08:30 - 16:00 Torstai 08:30 - 16:00 Perjantai 08:30 - 16:00

LiikU

Koti
Suomi
Turku
LiikU

Lounais-Suomen liikunta ja urheilu ry
Liikunta elämäntavaksi! Hyvinvointia liikunnan avulla. LiikU on yksi viidestätoista liikunnan aluejärjestöstä.

Lounais-Suomen Liikunta ja Urheilu ry (LiikU) vaikuttaa, verkottaa, lisää osaamista ja päivittäistä liikettä Lounais-Suomessa. ARVOT:
LiikUn toiminta pohjautuu yhdessä tekemiseen,
tasa-arvoon, iloon ja innostamiseen sekä
toimimiseen edelläkävijänä. PAINOPISTEET:
- Päivittäisen liikkeen lisääminen
- Elinvoimaisen seuratoiminnan tukeminen
- Yhteiskunnallinen vaikuttaminen

TOIMINTATAPA:
vaikuttaminen, kehittäminen ja uudistaminen
verkostoja ja kumppanuuksia vahvistamalla.

01/06/2026

LiikUn Rajattomasti liikuntaa -kumppanuusverkoston järjestämään Uimahallifoorumiin Rauman Karin kampukselle kokoontui yli 90 uimahallityöskentelyn ammattilaista Satakunnasta ja Varsinais-Suomesta.

Aapo Pöyhönen ja Wille Raitolampi, VIKTOR Work-Life Metrics Oy:stä, aiheena uimahallit asiakaskokemuksen näkökulmasta.

Foorumi tarjosi kävijöille kolmella eri teemalla olevaa pajaa

👉 Esteettömyyden ulottuvuudet uimahalleissa, asiantuntijana Jukka Vienonen sekä kokemusasiantuntijoina Sanna Koivusalo ja Olli Suominen

👉 Ympäristön, ihmisen ja talouden parhaaksi, asiantuntijoina Ville Nummelin, Mikko Heinonen ja Mikko Häkkilä

👉 Uinninopetuksen ja -valvonnan ajankohtaistori, asiantuntijana Tero Savolainen ja Marko Perälä

Asiantuntijoiden esitysmateriaalit luettavissa LiikUn verkkosivuilla https://www.liiku.fi/yhteisty%C3%B6/rajattomasti-liikuntaa-kumppanuusverkosto/uimahallifoorumi-27.5.2026/

💙 Iso kiitos kaikille Uimahallifoorumiin osallistuneille 💙

30/05/2026

Kohtaamme vuosittain VALTAVAN määrän ihmisiä eri tilanteissa 👋👋👋

Tässä vain pieni otos siitä, mitä kaikkea LiikUssa tapahtuu, missä olemme mukana ja millä tavoin toteutamme tärkeintä tehtäväämme eli liikuntakulttuurin edistämistä ja hyvinvoinnin luomista liikunnan keinoin 💙

Liikunta elämäntavaksi, kuten sloganimme sanoo 💪

29/05/2026

💥ILMOITTAUTUMINEN ON AVATTU – Lisää Liikettä -seminaari 29.–30.10.2026! 🥳

”Mitä syntyy, kun saman katon alle kokoontuvat ihmiset, joita lasten ja nuorten hyvinvointi, liikkuminen ja aktiivinen arki yhdistävät?”

Syntyy kohtaamisia. Uusia ajatuksia. Käytännön ratkaisuja. Verkostoja. Ja ennen kaikkea yhteistä innostusta.

Lisää Liikettä -seminaari kokoaa yhteen kasvatus-, opetus-, ohjaus- ja hyvinvointialojen ammattilaisia sekä kaikki lasten ja nuorten aktiivisen arjen edistämisestä kiinnostuneet.

Luvassa on:
✔ Ajankohtaisia puheenvuoroja
✔ Käytännönläheisiä työpajoja
✔ Verkostoitumista
✔ Uusia näkökulmia omaan työhön
✔ Lisää Liikettä -henkeä

Mukana ovat ihmiset, joita yhdistää halu rakentaa aktiivisempaa, hyvinvoivempaa ja osallistavampaa arkea lapsille ja nuorille – sekä itselleen että työyhteisölleen.

Tervetuloa mukaan! 😃

28/05/2026

Rajattomasti liikuntaa -kumppanuusverkostossa on jalkautettu vahvasti Ikäinstituutin koordinoimaa Varsinais-Suomen Voimaa vanhuuteen -ohjelmaa 💪

Tärkein työ tehdään kunnissa!

Voimaa vanhuuteen -juhlaseminaarissa kuultiin
👉Salon Voitas-toiminnasta
👉Loimaan ja Pöytyän yhteistyöllä toteutetusta vertaisohjaajatoiminnasta
👉Paimiossa toteutettavasta ryhmämuotoisesta ikäihmisten liikuntaneuvonnasta
👉Raisiossa tehtävästä kunnan ja järjestöjen yhteistyöstä palvelujen tuottajana

Kirsikkana kakun päällä seminaarin päätössanat ja evästykset tulevaan lausui LiikUn hallituksenkin varapuheenjohtajana toimiva Tarja Mäkipunto-Ristanen 👏

💙

26/05/2026

🚴‍♀️ LiikU Haastepyöräilyä on jäljellä enää noin kuukausi ja kilometrejä kertyy edelleen hienoa vauhtia!

🚴‍♀️ Vuoden 2026 Haastepyöräilyssä on poljettu jo yli 319 000 kilometriä, eli enemmän kuin viime vuonna samaan aikaan! Myös kirjauksia on kertynyt jo lähes 18 000 kappaletta. 👏

🚲☀️Jokainen kilometri on teko oman hyvinvoinnin ja ympäristön puolesta.

📲 Muista kirjata kilometrisi maksuttomaan Liikkuen läpi vuoden -sovellukseen.

Lisätietoja www.liiku.fi/liikkuenlapivuoden

22/05/2026

👏Liedon InBody -kehonkoostumusmittauksissa paukuteltiin ennätyksiä torstaina 21.5. 👏

LiikUn ja Liedon liikuntapalveluiden kanssa yhteistyössä järjestetyssä tilaisuudessa, Liedon kaupungintalolla kävi yli 600 ihmistä InBody -mittauksessa. Koskaan aiemmin ei ole yhden päivän aikana mitattu näin suurta joukkoa kuntalaisten avoimessa mittaustapahtumassa! Mahtavaa Lieto 👏💪

InBody mittauksien lisäksi tapahtumassa kerrottiin liikkumisen terveysvaikutuksista ja hyödyistä ikääntymisen yhteydessä.

"Ihan superonnistunut päivä ja palaute kuntalaisilta oli pelkästään positiivista", toteaa Liedon hyvinvointiohjaaja Sari Lecklin.

👉Lue lisää LiikUn testi- ja mittauspalveluista ja ota rohkeasti yhteyttä!

https://www.liiku.fi/henkiloston-hyvinvointi/kuntomittaukset-ja-firstbeat-life/inbody-kehonkoostumusmittaus/

21/05/2026

Liikkuminen kuuluu kaikille!

👩‍🦽 Torstaina 21.5. vietetään Global Accessibility Awareness Day, joka muistuttaa esteettömien ja saavutettavien ympäristöjen merkityksestä meille kaikille. Turvalliset reitit, saavutettavat liikuntapaikat ja yhdenvertaiset mahdollisuudet liikkua tekevät pyöräilystä mahdollista yhä useammalle.

💙 Tiesitkö, että LiikU Haastepyöräily -kampanjassa huomioidaan myös soveltava pyöräily ja pyörätuolikelaus? Jokainen tapa liikkua on arvokas, ja tärkeintä on mahdollisuus osallistua omalla tavallaan.

👩‍🦼 Oli liikkumisen tapasi soveltava pyöräily, käsipyöräily, pyörätuolikelaus tai perinteinen pyöräily – jokainen kilometri on tärkeä ja ansaitsee tulla huomioiduksi.

📲 Muista kirjata kilometrit mukaan LiikU Haastepyöräily -kampanjaan maksuttomalla Liikkuen läpi vuoden -sovelluksella!

Lisätietoja www.liiku.fi/liikkuenlapivuoden

20/05/2026

💙ERINOMAISIA TULOKSIA LISÄÄ LIIKETTÄ -HANKKEESSA 💙

Lisää liikettä -hankkeessa kehitettiin päättyneellä hankekaudella uusia keinoja lasten ja nuorten liikkumisen lisäämiseksi. Hankkeen myötä syntyi paljon konkreettisia työkaluja varhaiskasvatukseen, perusasteelle ja toiselle asteelle:

👉Valtakunnallinen Move!-vinkkipankki, jossa 28 harjoitusvideota
👉Lain nimessä liikkeelle -videocastit tukemaan kouluja tulevassa lakimuutoksessa
👉Toiminnallisia oppitunteja ja opiskelupäivän tauotusta toiselle asteelle
👉Jekku-jänön materiaalit, jotka liikuttivat noin 71 000 lasta varhaiskasvatuksessa

💙TAVOITTEENA ON PYSYVÄ MUUTOS💙
👉Liike juurtuu osaksi varhaiskasvatuksen, perusasteen ja toisen asteen arkea ja toimintakulttuuria.

💙Tulokset osoittavat, että helposti käyttöön otettavat tukimateriaalit ja -palvelut helpottavat henkilöstön työtä ja lisäävät lasten ja nuorten aktiivisuutta.

💙Työ jatkuu uudella hankekaudella yhdessä koulujen, oppilaitosten ja varhaiskasvatuksen kanssa.

Kuvat: Tussitaikurit

Lue lisää:
https://www.liiku.fi/ajankohtaista/liikunnan-aluejrjestt-panostivat-lis-liikett-hankkeessa-uudenlaisiin-tykaluihin-vinkkipank/

17/05/2026

🚴‍♀️ Tänään Pyöräilyviikko päättyy Pyörällä kaiken ikää -päivään!

Pyöräily kuuluu kaikille – iästä ja tasosta riippumatta. Turvallinen ja saavutettava ympäristö mahdollistaa sen, että pyöräilystä voi nauttia ilman kiirettä ja stressiä. Samalla voi pysähtyä kokemaan ympäristöä, luontoa ja elämyksiä matkan varrella.

💙Ikäihmisille pyöräily on erinomaista liikuntaa, joka ylläpitää toimintakykyä, terveyttä ja itsenäistä liikkumista. Myös sähköpyörät tarjoavat monelle kevyemmän tavan jatkaa pyöräilyn iloa.

📲 Muista kirjata pyöräilykilometrisi LiikU Haastepyöräily -kampanjaan maksuttomalla Liikkuen läpi vuoden -sovelluksella!

Lisätietoja www.liiku.fi/liikkuenlapivuoden

15/05/2026

6-12-VUOTIAIDEN LASTEN LIIKUNNALLISTEN HARRASTUSRYHMIEN OHJAAJILLE

💙Antaa ohjaajalle perustiedot kaikille avoimen liikunnallisen harrastusryhmän ohjaamiseen. Suunnattu aloitteleville tai nuorille ohjaajille, joilla on vain vähän tai ei ollenkaan ohjauskokemusta. Erinomainen startti ohjaajan polulle.

💙Ohjaaja saa koulutuksesta erinomaiset perustiedot ja runsaasti käytännön työkaluja kaikille avoimen ja innostavan liikunnallisen harrastustoiminnan suunnitteluun.

👉Lisätiedot ja ilmoittautumiset:
https://www.liiku.fi/koulutukset-ja-tapahtumat/lasten-liike-koulutus-aloittelevat-ja-nuoret-ohjaajat-21.5.2026-ulvila/

Osoite

HumalistonKatu 6
Turku
20100

Aukioloajat

Maanantai	08:30 - 16:00
Tiistai	08:30 - 16:00
Keskiviikko	08:30 - 16:00
Torstai	08:30 - 16:00
Perjantai	08:30 - 16:00

Puhelin

+35825151900

Nettisivu

http://www.liiku.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita LiikU :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Oma organisaatio listan huipulle Voittoa Tavoittelematon Organisaatio Turku :ssa?

Jaa

Kategoria

Voittoa tavoittelematon järjestö