Pirkanmaan Mielenterveys ry. ja kriisikeskus Osviitta

Soita Reittiohjeet Verkkosivusto Ota yhteyttä: organisaatio

Pirkanmaan Mielenterveys ry. ja kriisikeskus Osviitta Pirkanmaan Mielenterveys ry. on paikallinen yhdistys, jonka kattojärjestö on MIELI Suomen Mielenterveys ry. Tule mukaan edistämään mielenterveystyötä.

Tarjoamme keinoja mielenterveyden edistämiseen ja matalan kynnyksen kriisiapua. Monimuotoisessa vapaaehtoistyössä pääset käyttämään juuri sinun taitojasi! Teemme tärkeää työtä ja tarvitsemme siinä monenlaista tukea. Voit tukea meitä ainakin näillä tavoilla:

- Tule meille tukihenkilöksi.
- Liity yhdistyksemme jäseneksi.
- Osallistu toimintoihimme ja levitä sanaa meistä! Pirkanmaan mielenterveys ry. (aiemmin Tampereen mielenterveysseura) on yleishyödyllinen yhdistys, jonka toiminnan rahoitus tulee lähinnä STEA:n ja Tampereen kaupungin avustuksista.

Haluaisitko vahvistaa ja tukea ikääntyneen mielenterveyttä?Nyt Osviitassa ensimmäistä kertaa Ikääntyneen mielenterveyden...
22/10/2026

Haluaisitko vahvistaa ja tukea ikääntyneen mielenterveyttä?
Nyt Osviitassa ensimmäistä kertaa Ikääntyneen mielenterveyden ensiapu® -koulutus. Lähde mukaan!

Aika: Torstait 12.11., 19.11., 26.11. ja 3.12. klo 17-20
Paikka: MIELI Kriisikeskus Osviitta, Sorink. 4 C (sisäpiha 2. krs.), 33100 TRE
Koulutus on maksuton, m***a oppikirja 50 €/osallistuja pakollinen
Ohjaaja: IMTEA-ohjaaja Soili Hämäläinen
Ilmoittaudu 28.10. mennessä: [email protected]

Oletko menettänyt läheisen itsemurhan kautta? 💚Kriisikeskus Osviitta järjestää keväällä 2027 intensiiviryhmän läheisen i...
20/10/2026

Oletko menettänyt läheisen itsemurhan kautta? 💚

Kriisikeskus Osviitta järjestää keväällä 2027 intensiiviryhmän läheisen itsemurhan kautta menettäneille.

Ryhmän ajankohdat: 🗓️
6–7.2. (lauantai ja sunnuntai) klo 10–15
Välitapaaminen tiistaina 16.3. klo 16.30–19
17–18.4. (lauantai ja sunnuntai) klo 10–15
Päätöstapaaminen tiistaina 18.5. klo 16.30–19

📍Kriisikeskus Osviitta, Sorinkatu 4 C

Ryhmässä käydään läpi jokaisen oma menetystarina, menetyksen vaikutukset omaan elämään, surusta toipuminen ja omien voimavarojen sekä selviytymiskeinojen löytäminen. Menetelminä ryhmäprosessissa käytetään yhteisiä keskusteluita, harjoituksia ja lyhyitä teoria-alustuksia. Tärkeänä toipumisen välineenä on ryhmän keskinäinen vertaistuki.

Tavoitteena on, että ryhmäprosessin jälkeen ryhmäläinen on saanut ymmärrystä läheisensä ratkaisulle sekä voimavaroja ja toivoa jatkaa omaa elämäänsä menetyksen jälkeen.

Suositeltavaa on, että ryhmään hakijan läheisen kuolemasta on kulunut vähintään 3–4 kuukautta ennen ryhmän alkua. Jokainen ryhmään hakeva haastatellaan ennen ryhmän alkua.

Ryhmä on osallistujille maksuton ja ryhmän koko on 5–6 osallistujaa.

Ryhmän ohjaavat Osviitan kriisityöntekijät Helena Hakuni ja Tuula Muro. Tiedustelut ja ilmoittautumiset haastatteluun 15.1.2027 mennessä [email protected] tai [email protected].

Hei sinä, kaipaisitko jotain uutta syksyysi ja hyvinvointiisi?Osviitassa järjestetään mielenkiintoisia maksuttomia ryhmi...
14/10/2026

Hei sinä, kaipaisitko jotain uutta syksyysi ja hyvinvointiisi?
Osviitassa järjestetään mielenkiintoisia maksuttomia ryhmiä.
Nyt just osallistujia mahtuisi esimerkiksi seuraavaan ryhmään:

Hyvinvoinnin työkaluja
la 24.10., 31.10. ja 7.11. klo 12–14.
Ryhmän ohjaa Osviitan kriisiauttaja Merja Pesonen.

Ryhmässä käydään läpi mm. kuormitustekijöiden tunnistamista, hyvinvoinnin ylläpitämisen harjoituksia ja keho-mieli-yhteyden vahvistamista. Tule mukaan löytämään hyvinvointiasi tukevia työkaluja!

Ilmoittautumisaika on loppumassa, m***a ehdit mukaan kun ilmoittaudut just heti sähköpostiosoitteeseen: [email protected]

Kaikki ryhmät: https://mieliyhdistykset.fi/pirkanmaa/syksyn-ryhmat-alkavat-syyskuussa/

Maailman mielenterveyspäivää vietetään huomenna 10.10. 💚Tänään järjestettiin yhdessä Ilveksen kanssa Vihreä peli, jossa ...
09/10/2026

Maailman mielenterveyspäivää vietetään huomenna 10.10. 💚

Tänään järjestettiin yhdessä Ilveksen kanssa Vihreä peli, jossa vastakkain olivat Ilves ja Lukko! 💚💛🖤

Valtava kiitos Ilves Hockey ja kaikille tapahtumassa mukana olleille sekä lahjoittajille! On hienoa, että mielenterveyden tärkeyttä nostetaan esiin yhdessä. 💚

Lauantaina 10.10. vietetään jälleen maailman mielenterveyspäivää. 💚Päivän kunniaksi Tampereella valaistaan vihreällä koh...
09/10/2026

Lauantaina 10.10. vietetään jälleen maailman mielenterveyspäivää. 💚

Päivän kunniaksi Tampereella valaistaan vihreällä kohteita kuten Tammerkoski, Tampere-talo ja Näsinneula. Valaistukset syttyvät illalla klo 18.

Lähde vaikka iltakävelylle ja kysy samalla läheiseltä tai vieraalta ”mitä sulle oikeasti kuuluu”? Se voi olla todella tärkeää.
Tai nappaa kuva vihreistä kohteistamme ja merkkaa meidät Pirkanmaan mielenterveys ry ja MIELI kriisikeskus Osviitta tai

Tänään olemme mukana vihreässä pelissä Nokia Areenalla Ilves-Lukko pelissä! 🏒🥅 💚💛🖤

Kuva: Sara Tikkala

Lauantaina 10.10. vietetään jälleen maailman mielenterveyspäivää. Päivän kunniaksi Tampereella valaistaan vihreällä koht...
09/10/2026

Lauantaina 10.10. vietetään jälleen maailman mielenterveyspäivää.
Päivän kunniaksi Tampereella valaistaan vihreällä kohteita kuten Tammerkoski, Tampere-talo ja Näsinneula. Valaistukset syttyvät illalla klo 18.

Lähde vaikka iltakävelylle ja kysy samalla läheiseltä tai vieraalta "mitä sulle oikeasti kuuluu"? Se voi olla todella tärkeää.
Tai nappaa kuva vihreistä kohteistamme ja merkkaa meidät tai

08/10/2026

Huomenna pelataan taas vihreä peli, mielenterveysasiaa esillä Ilves-Lukko -pelissä Nokia Arenalla. Pukeudu sinäkin vihreään ja kysy "mitä sinulle kuuluu?"
Maailman mielenterveyspäivää vietetään lauantaina 10.10.

✨ Valoa pimeyteen ✨✨Kynttilämeri unohdetuille ✨426 kynttilää valaisee historiallisen Pitkäniemen sairaalan hautausmaan ...
07/10/2026

✨ Valoa pimeyteen ✨
✨Kynttilämeri unohdetuille ✨

426 kynttilää valaisee historiallisen Pitkäniemen sairaalan hautausmaan pyhäinpäivänä lauantaina 31.10.2026 kunnioittaen kaikkien sinne haudattujen muistoa.

Kynttilämeri kutsuu mukaan hiljentymään ja muistamaan unohdettuja edesmenneitä. Monet heistä kärsivät mielenterveysongelmista, jäivät yksin ilman läheisiä ja kohtasivat raskaita elämänkohtaloita.

🕯️ Muistotilaisuus klo 18 -18.30

Tuomo Nenonen, sosiaalineuvos
Sina Kujansuu, teatteri- ja elokuvaohjaaja
Sanna Vuorela, johtava pastori, Nokian seurakunta
Musiikkia

🕯️Muistotilaisuus sisältää puheen, runoutta, rukouksen ja musiikkia. Tilaisuuden jälkeen hautausmaalla voi hiljentyä rauhassa sekä sytyttää oman muistokynttilän.

Kynttilämeri muistuttaa meitä siitä, että mielenterveyden haasteet eivät ole vain yksilön kokemuksia, vaan osa yhteistä kollektiivista historiaamme. Samalla se kertoo, millaista yhteiskuntaa haluamme rakentaa: ihmisoikeuksia kunnioittavaa, välittävää ja sellaista, jossa jokainen saa tukea ja tulee nähdyksi.

🕯️Olet tervetullut vierailemaan ja hiljentymään kynttilämeren äärelle. Kynttilät loistavat hautausmaalla koko viikonlopun ajan. Hautausmaa on nykyisin rauhoitettu muinaisjäännös, ja vain osa alkuperäisistä hautakivistä on säilynyt.

📍 Hautausmaa sijaitsee osoitteessa Sarpatintie 56, 37100 Nokia.

Hautausmaalla ei ole omaa pysäköintialuetta, eikä sen edustalle saa pysäköidä. Lähin kiekkopysäköinti (4 h) sijaitsee osoitteessa Sarpatintie 17–26 moottoritien puoleisella kadunvarrella. Ajoneuvot tulee pysäköidä korokkeelle eli jalkakäytävälle.

🚌 Bussilla

Bussit 70 ja 72 ajavat Tampereelta, C-vyöhyke, lähin pysäkki Maatiala 8500. Pysäkiltä on 10 minuutin kävely hautausmaalle.



Tapahtuman järjestävät Mielenterveysomaiset Pirkanmaa – FinFami ry, Pirkanmaan Mielenterveys ry ja Mielen ry yhdessä järjestöjen vapaaehtoisten kanssa. Tapahtumaa tukee myös Nokian kaupunki.



Lisätietoja: www.finfamipirkanmaa.fi/kynttilameri

Valokuvat: Vapriikin kuva-arkisto / Fereydoun Bahramnoori

Tunteet eivät katoa välttelemällä — niitä voi oppia ymmärtämään ja säätelemään. Tule mukaan ryhmään!Osviitan Tunteet ja ...
23/09/2026

Tunteet eivät katoa välttelemällä — niitä voi oppia ymmärtämään ja säätelemään. Tule mukaan ryhmään!

Osviitan Tunteet ja taidot -ryhmässä aiheina on mm:
• tunteiden tunnistamista ja ilmaisua
• itsemyötätuntoa
• tietoisuus- ja läsnäolo harjoituksia
• omien tarpeiden sanoittamista
• rajojen asettamista
• tunneperäisten reaktioiden säätelyä

💸 maksuton
📍 Osviitta, Tampere
🗓 maanantaisin 26.10., 2.11.,16.11, 23.11., 7.12. ja 14.12. klo 17:15-19:15
👥 max 12 osallistujaa
💬 osallistujat haastatellaan etukäteen

Ilmoittautumiset 12.10. mennessä: [email protected]

Ohjaajina Juri Silta & Polina Forsman

Osoite

SorinKatu 4 C, 2 Krs
Tampere
33100

Aukioloajat

Maanantai 09:00 - 20:00
Tiistai 09:00 - 20:00
Keskiviikko 09:00 - 20:00
Torstai 09:00 - 20:00
Perjantai 09:00 - 17:00

Puhelin

+358400734793

Verkkosivusto

Ilmoitukset

Saat tiedon ensimmäisenä: lähetämme sinulle sähköpostia, kun Pirkanmaan Mielenterveys ry. ja kriisikeskus Osviitta julkaisee uutisia ja tarjouksia. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua tilauksen milloin tahansa.

Ota Yhteyttä: Organisaatio

Lähetä viesti: Pirkanmaan Mielenterveys ry. ja kriisikeskus Osviitta:

Oikopolut

Jaa