Suolistosairaudet ry

Etusivu
Suomi
Tampere
Suolistosairaudet ry

Reittiohjeet Verkkosivusto

Suolistosairauksia sairastavien etujärjestö. Vertaistoimintaa, tiedon jakamista ja edunvalvontaa. Muista tykätä tai seurata sivuamme!

Tervetuloa keskustelemaan suolistosairauksien kanssa elämisestä ja yhdistyksemme toiminnasta! Jaamme sivulla tietoa toiminnastamme ja tapahtumistamme sekä vertaistukea elämästä suolistosairauksien kanssa. Kommentointi ja keskustelu on sallittua ja suotavaa, m***a muistathan kunnioittaa muiden mielipiteitä! Voimme poistaa viestit, jotka sisältävät asiatonta, toisia loukkaavaa sisältöä tai disinformaatiota, markkinointia tai mainontaa. Toistuvasti sääntöjä rikkova käyttäjä voidaan myös estää.

30/10/2026

Asiantuntijatietoa suolistosairauksista YouTube-kanavallamme! 📣

💊Suolistosairaus ja hoitoon sitoutuminen - IBD-hoitaja Iris Koivisto

https://youtu.be/wN7b7qjiAKg

🤰IBD ja perhesuunnittelu - Gastroenterologian erikoislääkäri Pia Oksanen

https://youtu.be/-3Kc8Ti39f8

🍏Suolistosairaudet ja ruokasuhde - Syömishäiriöliiton asiantuntija, laillistettu ravitsemusterapeutti Katri Mikkilä

https://youtu.be/sDmTeTqcKcw

Näiden lisäksi löydät YouTube-kanavaltamme paljon muita eri näkökulmista suolistosairauksia käsitteleviä asiantuntijaluentoja. Käy tutustumassa videotarjontaamme! 📱

29/10/2026

💜Tervetuloa mukaan Suolistosairaudet ry:n ja Suomen Kipu ry :n yhteistyössä järjestettävään toiminnalliseen verkkotapaamiseen kiputeeman äärelle!

🗓Tilaisuus järjestetään verkossa keskiviikkona 18.11. klo 18.00–19.30. Tapahtuma on suunnattu erityisesti yli 60-vuotiaille, joilla on pitkäaikaista kipua ja/tai suolistosairaus. Mukaan ovat kuitenkin tervetulleita kaikki aiheesta kiinnostuneet iästä riippumatta. Osallistuminen ei edellytä yhdistyksen jäsenyyttä.

🫂Kivun Käypä hoito -suositukset ovat uudistuneet, ja niiden mukaan lääkkeettömät hoidot muodostavat pitkäaikaisen kivun hoidon perustan.
Tutustummekin erilaisiin kivunhallinnan omahoidon keinoihin, joita voi hyödyntää arjessa ilman erityisiä välineitä tai laitteita. Pääsemme myös kokeilemaan keinoja käytännössä erilaisten harjoitusten avulla. Täyttä kivuttomuutta emme valitettavasti voi luvata, m***a erilaisista keinoista voi olla apua mahdollisimman hyvän ja mielekkään arjen rakentamisessa. Tilaisuuden lopuksi osallistujilla on mahdollisuus kommentoida ja jakaa omia kokemuksiaan vertaisten kanssa.

Lisätietoa ja 18.11. päättyvän ilmoittautumisen löydät verkkosivuiltamme

https://suolistosairaudet.fi/tapahtuma/kivun-omahoito-verkko-60/

Lämpimästi tervetuloa mukaan!💜

27/10/2026

📣Nuosu expands on Discord – peer support and connections now available in English!

📱Nuosu is a Discord server run by Suolistosairaudet ry for young people and young adults aged 16–35 living with intestinal diseases. The server offers a welcoming, low-threshold space to chat, share experiences, and receive peer support from others in similar situations.

📱From 27.10. onwards the server will feature text and voice channels also in English, making it possible for even more people to take part and connect with others. English-speaking peer support volunteers and moderators are also available on the platform. The aim of this expansion is to make Nuosu even more accessible.

📱In Nuosu, you can talk about your condition as much or as little as you like. Conversations often revolve around everyday life and peer support, but the server is also a place to meet new people, find gaming buddies, and take part in other shared activities.

📱Whether you are looking for peer support, new friendships, gaming companions, or simply a relaxed conversation, Nuosu welcomes you. You can participate in your own way, at your own pace – now in English as well.

📱For more information and instructions on how to join, please visit our website

https://suolistosairaudet.fi/nuosu-server/

----
📣Nuosu-servu laajenee – vertaistukea nyt myös englanniksi!

📱Nuosu on Suolistosairaudet ry:n ylläpitämä Discord-palvelin 16–35-vuotiaille suolistosairautta sairastaville nuorille ja nuorille aikuisille. Palvelin tarjoaa helposti lähestyttävän, matalan kynnyksen paikan keskustella, jakaa kokemuksia ja saada vertaistukea samankaltaisessa elämäntilanteessa olevilta.

📱27.10. alkaen palvelimella on omat englanninkieliset teksti- ja puhekanavat, joiden ansiosta entistä useampi voi osallistua toimintaan ja pitää yhteyttä muihin. Palvelimella toimii myös englanninkielisiä vertaistukivapaaehtoisia ja moderaattoreita. Laajennuksen tavoitteena on tehdä Nuosusta entistä saavutettavampi.

📱Nuosussa voit puhua sairaudestasi juuri niin paljon tai vähän kuin itse haluat. Keskusteluissa käsitellään usein arkea ja vertaistukea, m***a palvelimella voi myös tutustua uusiin ihmisiin, löytää peliseuraa ja viettää aikaa yhdessä.

📱Etsitpä vertaistukea, uusia ystäviä, peliseuraa tai vain rentoa juttuseuraa, olet tervetullut Nuosuun. Voit osallistua omalla tavallasi ja omaan tahtiisi – nyt myös englanniksi.

📱Lisätietoa ja liittymisohjeet löydät verkkosivuiltamme

https://suolistosairaudet.fi/nuosu-server/

Terveuloa mukaan!💜

26/10/2026

Uusi jäsenetu: GutGuide

〰GutGuide on suomalaisten mikrobiologien perustama yritys. Jo yli 10 vuoden ajan GutGuiden laboratoriossa, Salossa, on tutkittu tuhansia suomalaisten suun ja suoliston bakteerinäytteitä ja kehitetty bakteerituotteita.

〰Suun ja suoliston mikrobistolla on oleellinen merkitys koko kehon terveydelle. Hyödyllisten bakteerien matala taso ja haitallisten bakteerien korkea taso on tyypillistä esimerkiksi ärtyvän suolen oireyhtymässä (IBS), tulehduksellisissa suolistosairauksissa, atopiassa, allergioissa, keliakiassa, mielialaoireissa, ylipainossa (viskeraalinen rasva) sekä erilaisten lääkitysten vaikutuksesta. Yksilön ruokavalio näkyy myös aina mikrobistossa.

〰GutGuiden suolistotestissä määritetään mikrobiston hyödylliset ja ei-toivotut bakteeriryhmät sekä mikrobiston tasapaino. Gutindex-testin tilaus Gutguide.fi -verkkokaupasta ja näytteen otto kotona on helppoa. Saat testipaketin kotiisi ja palautat näytteen normaalipostissa laboratorioon. Henkilökohtaiset, helppolukuiset tulokset ja suositukset saat oma GutGuide -tilillesi noin kahdessa viikossa.

〰GutGuiden bakteerituotteet: Jos mikrobistotestin perusteella nähdään puutteita eri bakteeriryhmissä, voidaan tilannetta korjata. Bakteerit toimivat eri mekanismein ja siksi GutGuiden laboratoriossa on kehitetty omat tuotteensa suuhun ja suolistoon eri ikäryhmille. Gutindex - analyysin yhteydessä saat mikrobiologien suositukset ja tarvittaessa ilmaiset näytteet kokeiltavaksi.

〰GutGuide tarjoaa Suolistosairaudet ry:n jäsenille 20 % alennuksen suoliston Gutindex Total -mikrobistotestistä sekä bakteeri- ja kuitutuotteista GutGuide.fi -verkkokaupassa. Alennuksen saa syöttämällä jäsensivuilta löytyvän koodin kassalla alennuskoodi-kenttään. Kysy lisää GutGuiden mikrobiologeilta: [email protected].

22/10/2026

Svenskspråkig kamratstödsgrupp på Facebook 📱
På önskemål av våra medlemmar har vi skapat en Facebook-grupp för svenskspråkiga kamratstödssamtal för personer som lever med en tarmsjukdom. Gruppen är öppen för personer som har en diagnos på någon tarmsjukdom eller där en läkare har konstaterat en stark misstanke om sjukdomen.

Du hittar gruppen på Facebook under namnet Tarmsjukdomar – Suolistosairaudet ry och på adressen

www.facebook.com/groups/tarmsjukdomar/

När du ansöker om medlemskap i gruppen, vänligen besvara alla frågor som ställs. I annat fall kommer din medlemsansökan att avslås automatiskt.
Välkommen att delta i diskussionen! 💜

---
Ruotsinkielinen vertaisryhmä Facebookissa 📱
Jäsentemme pyynnöstä olemme luoneet Facebook-ryhmän, joka on tarkoitettu ruotsinkieliseen vertaiskeskusteluun suolistosairautta sairastaville. Ryhmään ovat tervetulleita henkilöt, joilla on jokin suolistosairaus diagnoosi tai lääkärin toteama vahva epäily sairaudesta. Ryhmän löydät Facebookista nimellä Tarmsjukdomar – Suolistosairaudet ry sekä osoitteesta

www.facebook.com/groups/tarmsjukdomar/

Liittyessäsi ryhmään vastaathan kaikkiin esitettyihin kysymyksiin, muutoin liittymispyyntösi hylätään automaattisesti.

Tervetuloa mukaan keskustelemaan! 💜

20/10/2026

Verkkovertaistapaamisia IBD:tä ja IBS:ää sairastaville! 💜📱
Loppuvuoden verkkovertaistapaamisiamme:

〰️to 22.10. IBS:ää sairastaville (21.10.)
〰️ke 11.11. IBD:tä sairastaville (10.11.)
〰️to 3.12. IBD:tä sairastaville > Tapaamisen alussa sosiaali- ja terveysturvan asiantuntija Elisa Arvola pitää alustuksen sosiaaliturvan sekä edunvalvonnan aiheista.
〰️to 3.12. IBS:ää sairastaville (2.12.)

➕ ti 10.11. klo 15.00-17.00 Ensitietopäivä IBD:tä sairastaville TAYSissa tai verkossa! (8.11.)
Suluissa viimeinen ilmoittautumispäivä

Lisätietoa ja ilmoittautumiset löydät verkkosivuiltamme

https://suolistosairaudet.fi/vertaistuki/vertaistukea-verkossa/verkkotapaamiset/

19/10/2026

Suolistosairaudet ry, Suomen Reumaliitto ja Allergia-, Iho- ja Astmaliitto kirjoittivat yhteisen mielipidekirjoituksen liittyen sairastamisen kustannuksiin. Mielipidekirjoitus julkaistiin Helsingin sanomissa 18.10.
--
Helsingin Sanomat (14.10.) kertoi potilaista, jotka siirtävät tai jättävät leikkauksia väliin Husissa, koska pelkäävät, ettei heillä ole varaa sairaalamaksuihin. Kun joutuu valitsemaan hoidon, lääkkeiden ja ruoan välillä, kyse ei ole enää vain rahasta. Olennaista on, toteutuuko oikeus tarpeelliseen hoitoon.

Potilasjärjestöt ovat varoittaneet sairastamisen kasvavista kustannuksista pitkään. Vuonna 2023 toteutettuun pitkäaikaissairastamisen kustannuskyselyyn vastasi yli 5 000 ihmistä. Lähes puolet heistä koki sairastamisen kustannukset suurena taloudellisena rasitteena. Moni lykkäsi lääkkeiden hankkimista ja hoitoon hakeutumista. >>>

Lue mielipidekirjoitus kokonaisuudessaan verkkosivuiltamme

https://suolistosairaudet.fi/mielipidekirjoitus-myos-moni-keskituloinen-kamppailee-sairastamisen-kustannusten-kanssa/

💜 "Hoidon tarve ei katoa sillä, ettei ihmisellä ole varaa siihen. Kestävä säästö syntyy siitä, että ihmiset saavat hoitoa ajoissa ja voivat säilyttää terveytensä ja toimintakykynsä."

19/10/2026

💬”Kurssilta sai työkaluja jatkaa teemojen parissa jatkossakin. Ja ennen kaikkea on oppinut (ja oppii edelleen) ajattelemaan omaa hyvinvointia monelta eri kantilta. Osaa ottaa myös itseään huomioon ja kuuntelee omaa kehoa ja mieltä.” – Syksyn 2025 verkkokurssille osallistunut.

💜 Lämpimästi tervetuloa työikäisille suolistosairautta sairastaville suunnatulle hyvinvoinnin verkkokurssille. Verkkokurssi toteutetaan kahtena lauantaina 14.11. ja 28.11. klo 9–14, sisältäen lounastauon. Kurssi on kokonaisuus, joka edellyttää, että pääset osallistumaan molempina päivinä. Huomioithan tämän ennen ilmoittautumistasi.

🫂Kurssi on suunnattu työikäisille suolistosairautta sairastaville, jotka kokevat arjessa jaksamisen haasteita sekä tunnekuormitusta. Kurssilla pureudutaan myös kehon vireys- ja stressitiloihin sekä tapoihin käsitellä erilaisia tunnetiloja ja palautumista.

💜Luvassa on eri teemaisia alustuksia, vertaiskeskusteluja sekä kehollisia harjoituksia. Verkkoryhmän ohjaa yhdistyksen järjestösuunnittelija Susanna Nikkanen, joka on muun muassa mindfulness-tunnetaitovalmentaja. Käsiteltävinä teemoina ovat kehomieliyhteys, hermoston ja tunteiden tehtävä ja säätely, stressi ja vireystilat sekä itsemyötätunto.

Lisätietoa ja 29.10. päättyvän ilmoittautumisen löydät verkkosivuiltamme

https://suolistosairaudet.fi/tapahtuma/hyvinvoinnin-verkkokurssi-tyoikaisille/

16/10/2026

ARVONTA ON PÄÄTTYNYT!
Arvonta on suoritettu ja voittajalle on ilmoitettu yksityisviestillä. Jos emme saa vastausta yksityisviestiin 24h aikana, suoritamme arvonnan uudelleen.
Kiitos arvontaan osallistuneille!
---
Osallistu Gluteeniton elämä -messujen lippuarvontaan!📣

Arvomme täällä Facebookissa yhden lipun Tampereella 24.–25.10. järjestettäville Gluteeniton elämä -messuille. Lipulla voit valita messupäiväksi joko lauantain 24.10. tai sunnuntain 25.10. Tuplaa mahdollisuutesi voittaa osallistumalla arvontaan myös Instagramissa, jossa arvomme toisen lipun.

Osallistu arvontaan:
1. Tykkäämällä tästä julkaisusta
2. Kommentoimalla julkaisuun mitä messuilta odotat

Arvonta suoritetaan ensi maanantaina 19.10. klo 12.00 kaikkien kommentoineiden kesken. Mikäli emme saa voittajaan yhteyttä 24 h sisällä, arvomme uuden voittajan. Lippu toimitetaan pdf-tiedostona sähköpostitse.
Facebook ei ole mukana arvonnassa.

Myös Suolistosairaudet ry on mukana messuilla. Löydät meidät ständiltä sekä sunnuntaina Duetto-salin lavalta kun järjestösuunnittelijamme Susanna Nikkanen luennoi otsikolla Stressin vaikutukset suolistoon - ymmärrystä ja keinoja toiminnallisten oireiden rauhoittamiseen. Lisätietoa messuista löydät osoitteesta

www.gluteenitonelama.fi

Keliakialiitto

15/10/2026

📣Ensitietoa IBD:stä Tampereella ja etänä!
Oletko vasta saanut IBD-diagnoosin tai kaipaatko tietoa sairaudesta ja sen hoidosta? Tule mukaan seuraamaan IBD:n ensitietopäiviä tiistaina 10.11. klo 15.00-17.00 joko paikan päälle Tampereelle TAYSiin tai etäyhteyksien kautta. Kahvitarjoilu paikan päällä alkaa kello 14.30.

Ensitietopäivässä saat perustietoa IBD:stä ja sen hoitovaihtoehdoista, kuulet ravitsemuksen merkityksesta sairauden eri vaiheissa sekä opit missä kaikissa asioissa IBD-hoitaja voi sinua auttaa. Lopussa käydään läpi myös keskeisiä sosiaaliturvaan liittyviä kysymyksiä sekä vertaistuen mahdollisuuksia. Sinulla on myös mahdollisuus esittää kysymyksiä asiantuntijoille.

Lisätietoa ja 8.11. päättyvän ilmoittautumisen löydät verkkosivuiltamme

https://suolistosairaudet.fi/tapahtuma/ibd-ensitietopaiva/

Lämpimästi tervetuloa! 💜

Osoite

FinlaysoninKatu 7
Tampere
33210

Verkkosivusto

http://www.suolistosairaudet.fi/

Ilmoitukset

Saat tiedon ensimmäisenä: lähetämme sinulle sähköpostia, kun Suolistosairaudet ry julkaisee uutisia ja tarjouksia. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua tilauksen milloin tahansa.